Модель счастья
Каждое я всегда встречал рассматривает, что счастье будет желательно. Все крыло психологии вызванной психологией «положительной» изучая вещи как счастье. Один из корифеев этого поля Др. Мартин Seligman, которое написало и выученный оптимизм и подлинное счастье. Его группа опубликовывает вызванный информационый бюллетень информационым бюллетенем Подлинн Счастья тренируя.
Самый недавний вопрос этого информационого бюллетеня обсуждает модель счастья начатую Др. Sonja Lyubomirsky и другими. Эта модель описывает наше счастье как приходящ от 3 компонентов.
Наша точка отсчета (50%). Это наше естественное положение счастья. Мы все знаем людей которые кажется, что всегда будут счастливы, и другие которые редко смеются над или кажутся радостный.
Обстоятельства (10%) наши обстоятельства жизни также влияют на наше счастье. Вещи как выигрывать лотерею или spraining наша лодыжка оба влияют на наше счастье, но типично над периодом короткия периода времени. Люди очень способный к адаптации и поэтому подталкивания или погружения майора в нашем счастье вообще недолговечны.
Преднамеренная деятельность (40%). Для этого описания, препятствуйте мне закавычить от информационого бюллетеня. «Деятельности при термине преднамеренные ссылаются к тем мыслям и поведениям которые требуют усилия. Это усилие может быть ясно только к нам (например, делающ список целей на неделя) или оно может быть видимо к другим (например, делающ благосклонность для друга). Они предлагают что преднамеренные деятельности ключ к делать продолжая изменения в счастье потому что такие работы упорне к приспособлению (процессу которым мы получаем используемыми к что-то и будем без изменений им). Мы можем нарочито вступали в бой деятельности которые делают нас счастливым пока меняющ их достаточно для того чтобы опекунствовать приспособление.»
Эта кратко сводка этой модели выходит я с 2 важными заключениями:
1. Мировые обозрения большинств людей на остальных счастья с или точкой отсчета (мы или принесенные счастливые или не) или обстоятельствами (легко для их быть счастливо, смотрит чего они имеют идти для их). То из этих мировых обозрений слишком ограничивающся и веряще в судьбу.
2. Мы можем активно плотно сжать наше счастье, основанное на наших решениях и действиях!
Если вы хотите быть более счастливы, то вы можете принять действие для того чтобы сделать как раз что - оно в вашем управлении!
Как вы делаете то?
Много путей вы можете преднамеренно улучшить ваше счастье. One-way предложенный статьей к вступал в бой случайные (или возможно преднамеренные) поступки мягкосердечия. Сделайте этими действиями что-то которые помогают другим и требуют пользы личного ресурса твоего (время, усилие, энергия, деньги, еда, etc.).
Дела счастья к нам как индивидуалы. Если мы более счастливы, то мы вероятно будем очень производительнше как индивидуалы и как руководители других слишком! Как только мы понимаем что большая часть нашего счастья в нашем управлении, мы одеваем в след для того чтобы быть не как раз более счастливые, но более эффективные производительные и двигать более быстро к нашему потенциалу.
Кевин Eikenberry специалист водительства и главный потенциальный офицер группы Кевин Eikenberry (http://KevinEikenberry.com), учя советуя с компании. Получить свободное специальное водительство отчет о которое включает ресурсы, идеи, и консультация идут к http://www.kevineikenberry.com/leadership.asp или вызывают нас на (317) 387-1424 или 888.LEARNER.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
