Можете ли вы отпустить вашего огромную внутреннюю борьбу?
Когда я учился в аспирантуре по психологии, у нас был сотрудник студент по имени Алан, который проходит успешно клинической практике, и присоединились к нашей программе по улучшению его полномочия. Он замечательный трек запись примеров успешного histories.One день, в непринужденной беседе во время перерыва в классе, Синди, студент, спросил его, что самым большим причине люди не улучшится после counseling.What сказал сделал трое из нас в этом мало ютиться рядом с кофе-машиной внимание. "Единственная причина людей не изменить их жизнь к лучшему не потому, что они не знают, что делать и как это сделать, изменить, "сказал Аллан, выступая медленно, задумчиво." клиентов достигнет точки, когда они имеют всю информацию, которую они должны изменить в одно мгновение. Тем не менее, они не меняются, поскольку они считают, что они уже чувства Положение об их решении, является правдой. "" Что ты имеешь в виду? "спросил Ричард, кто слушал дюйм", не мы, в бизнес-обучения людей, как выразить свои чувства? При вашем лице чувств, вы начинаете процесс заживления заявляет низкой самооценки "." Реальная жизнь сложнее, чем то, что мы узнали здесь, в школе ", сказал Аллан." Да, подавляя чувства и сформулировать их и повышение самооценки делать эффект позитивные изменения, но иногда чувства сами по себе являются проблемой "." Я вам не следует ", признался, Ричард, frowning." Люди часто отвечают на их чувствах, не своими мыслями по поводу ситуации, которая является их расстроить. Они никогда не вопрос, эти чувства. Они выполняли свои чувства делают точное заявление о реальности "." Вы имеете в виду их неправильного чувствовать, "Я interjected, внезапно хватать его тонким point.Allan улыбнулась. "Да, точно. Точно так же, как вы можете думать MIS-нибудь, или неправильной воспринимать то, а затем, с учетом дополнительной информации, понять, что вы имели подскочил к то они даже не подумали о том, чтобы вопрос о своих чувствах-то "." и "Ричард отражение", они настолько полностью блокируется в огромную внутреннюю борьбу, которая выходит на каждый день, год в год, что они никогда не сомневаюсь, что то, что они чувствуют, как вещи реально. Таким образом, свои проблемы, то, что есть, становится хронической. "Аллан кивнул. Чувства реакции на события. Они не обязательно верно заявления о событиях. Они толкований. Эти чувства, с течением времени становится твердым проводной химически на нервную систему так, что человек не может смотреть за ними. Неважно, что вы говорите с ним, они только слушать свои чувства "." Как они делают переход, а затем, в более адаптированы способ справиться со своими проблемами? "спросил я." Во-первых, "сказал Аллан," они должны стать осведомлены о том, что они чувство. Чувства настолько быстро и так спонтанно, что они принимаются как должное и даже не заметил. Кто-то в гневе, например, в полной мере осведомлены о том, что раздражает его, но не может быть даже Сознавая, что его чувства вызывают гнев его, чтобы как-то раздражало. Он не замечает своего гнева, хотя, конечно, очевидно, для всех остальных. Он сосредоточен на проблеме, а не ощущений , которые возникают внутри него, чтобы заставить его поверить, что он сталкивается с проблемой "." Когда вы сможете смотреть ваши чувства, вы начинаете отпустить вашу огромную внутреннюю борьбу ", сказал Ричард, полностью созвучен Аллан с настоящим временем. "Вы находитесь в состоянии преодолеть эмоции и посмотреть на то, что оно-чувство, что контролируют, как вы думаете". "А когда вам понять, как ваши чувства выбрав ваши мысли, Вы можете выбрать новые способы интерпретации ваших тревогу опыт ", заключила Allan.Resource BoxSaleem Рана у него мастеров психотерапии из Калифорнийского университета Лютеранская, тыс. Окс, Калифорния., 15 лет назад и в настоящее время находится в Денвере, штат Колорадо. Его статьи в интернете, были более десяти тысяч человек со всего мира. Узнайте, как создать замечательный lifeCopyright 2005 Салеем Рана. Пожалуйста бесплатно пройти эту статью на своих друзей, или использовать его в вашем ezine или новостей. Это один Shareware статьи.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
