Поддержание здорового зрение естественным
Подготовку наших окулистов в этой стране очень всеобъемлющий произошли значительные достижения в области лечения глазных заболеваний и даже лазерной хирургии для устранения близорукости, дальнозоркости и астигматизма , доступных сегодня. Но это не совсем правильный основной вопрос, почему именно там с самого начала. Глаз ухода в этой стране является симптомом ориентированным. В нашей подготовки в качестве окулистов мы учили, что как только что-то идет так с вашим глазам существует не так много, что можно сделать, чтобы обратить вспять состоянии. Проблемы со зрением множатся на масштабы эпидемии в нашем обществе. Промышленность глаза уход многомиллиардный бизнес. Очки, контактные линзы, и хирургия глаза являются основными инструментами, что промышленность и этим вошел в жизнь практически всех граждан западного мира. Олдос Хаксли писал в своей книге "Искусство видеть", что если все, кто был недостаточным видение сломал ногу, улицы будут полны калек ". пациенты приходят в год за годом, их зрение ухудшается. обычного специалистов по лечению глазных просто дать им все сильнее и сильнее очки. Что-то случилось с этой картинкой. Катаракта настоящее той или иной степени почти все взрослые в возрасте старше 70 лет. Они говорят пациентам: "Давайте подождем, пока катаракта "созревает" (еще хуже), и тогда можно будет удалить хирургическим путем. "Что-то не так с этой картинкой. Пациентам с макулярной дегенерации и глаукомы сказал:" Мы будем смотреть и стараться держать ее под контролем ". Количество детей в наших школах быть помечены обучения инвалидов и / или дефицита внимания (СДВ) растет с каждым годом. Где же столь необходимой профилактики, образования и реабилитации? что-то неправильно это изображение как well.People думаю, что проблемы со зрением просто естественный ход процесса жизни, но зрение людей может улучшить. Когда людям дают так называемые "исправление" линзы они продаются ложной Законопроект товаров. "Корректирующая" объективы не очень правильно все. Большую часть времени, когда люди получат свои очки она обычно вызывает больше зависимости от их вместе с глаз потери некоторых из их естественной гибкости. Я заинтересован в агрессивных профилактическая программа, так что многие условия глаз может быть предотвращен, а corrected.So Что не так с обычными для лечения определенных заболеваний глаз. Давайте посмотрим на близорукость и glaucoma.For Например, если вам нужны очки, глазной врач будет назначать их, и Вы будете благодарны им тогда платить им для проверки зрения и очки. Через пару лет или раньше, срок давности не может быть достаточно хорошо для вас ясно видеть, чтобы вы вернулись получить еще один экзамен и, вероятно, получите очки посильнее, и поблагодарить их и платить им again.If у вас глаукома, аналогичный случай повторится. Вы приходите в офиса, и вы можете получить глазные капли, чтобы помочь стабилизировать давление и сказали, что вы, вероятно, будет на эти глазные капли всю оставшуюся жизнь. Где это профилактика, реабилитация и / или? Мы должны посмотреть на зрение Точно так же, что китайская медицина смотрит на болезнь. Мы смотрим на нет, если "X" причины "Y", но какова связь между "Х" и "Y". Глаз является продолжением тканей мозга и отражает то, что ваши мысли и чувство. Глаза помогают нам адаптироваться к миру, и они дают нам о том, как мы приспосабливаемся к миру. Это основной способ мы принимаем в information.For например, близорукость не на пустом месте. Ты знают, что близорукий 90 процентов бухгалтеров, но менее 10 процентов фермеров? Это потому, что бухгалтеры тратят много времени сосредоточено на вплотную задачи и фермеры, как правило, глядя через областях. Мозг говорит: "Если вы сделаете мне делать тесной работе весь день, вам придется отказаться от чего", и что-то способность видеть на расстоянии, поэтому очевидно, что мы используем и злоупотребление нашими глазами, что происходит влияет к ним. Эта концепция обычно не принимаются во внимание самые окулистов. В близорукости, я использую аналогию подготовки марафона. Если собираетесь в аспирантуре юридического факультета, медицинская школа и т.д., и есть очень большой объем чтения, что должно быть сделано, так что мы должны держать наши глазные мышцы гибкими, с тем чтобы обработать объем тесная работа легче. Кроме того, правильной осанки, освещение, принимая видения и тела перерывах и правильное питание все играют определенную роль в содействии нашим eyes.Now при глаукоме скажем, ваши 55 лет, и у вас есть пограничные высокого внутриглазного давления, которое является возможным ранним признаком глаукомы. Врач-тестирование поля зрения, чтобы убедиться, что ваш периферийное зрение не затронуто, и если ваше поле зрения и зрительного нерва выглядит нормально и давления границы. Врач, как правило, просто пришел сказать Вернуться в 3 до 6 месяцев, и мы будем смотреть и, если оно попадает в высоком мы дадим вам лекарство. Опять очень редко что-нибудь данного превентивном помочь снизить pressure.But многом может помочь, таких как выплата внимание на следующее: 1. Стресс-при глаукоме еще в 1818 исследователей связана стресс глаукомы. Одно исследование показало, что больным глаукомой, как правило, перфекционисты, нервного беспокойства ездил и / или гиперчувствительности. В китайской медицине глаукоме связано с печенью меридиана. Эмоция связана с гневом печени / разочарования. Я могу предложить пациенту с глаукомой, что вместо подавления гнева, чувствовать , но не боятся его. Я говорю им, чтобы попытаться медитации, тай-чи и психотерапия, и не забудьте smile.2. Курение-воздержитесь от курения, это более чем в два раза заболеваемость катаракты, глаукомы и дегенерации макулы, по Подчеркивая нервных клеток макулы и снижает качество крови circulation3. Физические упражнения-исследования показали, что глаукома пациентам, которые принимают оживленное 40 минутах ходьбы 5 дней в неделю в течение трех месяцев, могут снизить внутриглазное давление примерно на 2,5 mm.4. Диета-фрукты и овощи, пейте 8-10 стаканов воды в день, но не с пищевыми 30 минут до еды или через 2 часа после еды оптимально, избегать сахара, жареные продукты питания, алкоголь, caffeine.5. Пищевая добавка-альфа-липоевой кислоты 200 мг, витамин C-3000 мг, коэнзим Q10-100 мг, незаменимые жирные кислоты омега-3's-1500 мг-черная смородина семян льна см., холодная вода-рыба лосось скумбрия, магния 500 мг, чтобы помочь расслабиться гладких мышц, что это то, что регулируется оттока водянистой влаги из внутренних eye.6. Кузов-хиропрактика, массажная терапия, черепно-сакрального etcMy философии является то, что люди более интересный набор симптомов, которые должны быть обработаны надлежащим наркотиков или очки. Мы функций на нескольких уровнях; эмоционального, духовного и физического. Важно, чтобы принять всех этих уровнях, во внимание при лечении пациента, потому что только лечением симптомов физического состояния нет ответа, как условие, влияющее и выходит из всех этих уровнях вашего существа. Таким образом, в лечении глаза все эти факторы должны быть приняты во consideration.Let 'Начнем с питанием, потому что более 25 процентов мы поглощать питательные вещества из нашей еды идти питать зрительной системы. Я план диеты предписывают подчеркивает различные Whole Foods, потому что организм не использует каждый витамин или минерал в isolation.The диете я рекомендую включает в себя следующее: 1) из цельного зерна, включая коричневый рис, просо, полбы и гречихи, 2) Море овощей, таких как Dulse, Нори и хидзики потому, что они являются высокими полезными ископаемыми, 3) свежие фрукты и овощи, такие как капуста, листовая зелень и шпинат. Эти зелени особенно хороши для глаз, поскольку они имеют количеств лютеина, который каротиноидов, что исследования доказали, помогает защитить макулы глаза и хрусталика глаза. Это особенно важно для макулы degeneration.But какой бы здоровой и чистой наша пища может быть, есть факторы, которые влияют на ее содержание питательных веществ. Каким вырастет, как она хранится, и как он уже приготовлен. Ваш возраст, состояние здоровья, уровень активности и также подчеркивают, что может повлиять на ваше тело нуждается и как также он использует питательные вещества из продуктов питания. Здесь добавки Войдите Я постоянно рекомендуют витаминные и минеральные добавки к моим patientsBesides ослабления боли, точечный массаж может сбалансировать ци всей тело. Я нашел акупрессура быть очень полезным для лечения глазных болезней, и я рекомендую его, так как пациент может сделать это themselves.Both глаза и физические упражнения очень важны в лечении и Предупреждение глазных условиях, поскольку это повышает уровень кислорода в клетках и повышает лимфо-и кровообращения. С китайской точки зрения, проблемы с глазами означает, что существует застойной энергии и упражнения помогают избавиться от застоя. Это увеличило обращения оживляет органов и желез и ускоряет процесс детоксикации организма. Я рекомендую вам аккуратно построить до аэробных упражнений в течение как минимум 20 минут в день, четыре дней week.The Ниже приводятся некоторые важные советы держать наши глаза живые и alive.Don 'T держать глаза ориентированные в одном месте в течение длительного периода времени. Измените свой фокус, смотрят вверх и из окна, если возможно, Просто держать глаз движется, неуклонное сокращение глаз приводит к сокращению всей верхней части тела. И не смотрите, что также приводит к напряженности в Visual system.Get по крайней мере 20 минут естественный солнечный свет день минимум. Глаза светло зондирования органах поэтому его важно получить солнечный свет, с тем чтобы они могли работать optimally.Quit курить! Вероятно, это число на раздражение глаз. Somokers имеют от 50 до 100 процентов увеличилось риска для каждого глаза disease.Avoid сахар, оно истощает тело питательных веществ глаз нужно. Избегайте алкоголя, поскольку она вызывает стресс на печень, которая, где Витамин А processed.For больше информации о том, как сохранить глаза здоровыми свяжитесь с нами по http://www.naturaleyecare.com или 1-888-735-8475Dr. Гроссман является одним из ведущих целостный окулистов, была на практике в течение более 27 лет, и является автором ряда 5 книги по природным лечению глазных включая следующие: соавтор Magic Eye - 3D Guide (Эндрюс и McMeel, 1995), Natural Vision Care - Энциклопедия (Кит Publishing) напечатана в апреле 1999 года, Большой Vision (McGraw Hill) напечатаны в сентябре 200, и "естественные Уход за телом: всеобъемлющее руководство для практиков, восточная медицина", которая является 230-страничном руководстве описанием как Западная и Восточная подходы к сохранить зрение более 20 конкретных заболеваний глаз. Его новейшая книга была выпущена только в июне 2004 года и имеет право за пределы 3D: улучшить Ваше видение Magic Eye Марк Гроссман (автор), Magic Eye вкл. (Автор) Dr Гроссман национально лекции по таким темам, как природный улучшения зрения, видение и питание, психо-эмоциональных аспектов Visual условия, Vision & обучения, целостный Visual интегративной терапии, и
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
