Почему вы должны использовать плоды для запора
Плоды сделал по своей природе и являются идеальной пищей. Они содержат правильного баланса питательных веществ с дистиллированной водой. Вы получаете огромное преимущество есть фрукты, особенно если вы едите внешней оболочки и едят их без приготовления пищи. Они легко перевариваются и поглощают и не подчеркнуть вашу colon.Fruits содержать волокна, которые помогают очистить прямую кишку и предотвратить запор. Большинство фруктов поможет обеспечить тела с минералами, которые помогают тел сократить кислоту как оно создано. И самое главное, фрукты помогают очистить тело от слизи, которая накапливается слизь всей body.Fruits не оставляют остатки слизи в организме, когда есть за исключением случаев, они пестицидов и консервантов в их внешней оболочки. Они не брожение или гниение в прямую кишку, так же как обработанные пищевые продукты, молочные продукты и meats.Choose ваших плодов тщательно. Они должны быть съедено, когда они созрел. Не ешьте их, если они находятся под спелый или перезрела. В соответствии созрела условии, что они могут быть кислой и перезрела состоянии содержать много более естественным sugar.Fruits, овощи и злаки содержать Фруктоолигосахариды, ФОС. Именно это соединение, которое помогает прокормить хорошие бактерии в прямую кишку. Без достаточного количества ФОС, хорошие бактерии будут сокращаться и плохие бактерии flourish.Just Plain FruitsEat плодов в течение всего дня, но особенно в вечернее время. Это будет способствовать дефекации утром. Эти плоды вы должны есть яблоки .* * * Абрикос Авокадо Бананы * * * Черника Boysenberries * Дыни * * Вишни инжир и виноград Даты * * * Лимон папайи * Персики Груши * * * Слива Хурма Чернослив * * RaspberriesApplesEat 3-4 яблока в день, чтобы облегчить запор. Не важно, какого типа вы едите яблоки, но я люблю Гала и Fuji яблок, поскольку они маленькие и crisp.It лучше использовать органические свежие яблоки, когда едят яблоки в качестве закуски, поскольку вы не будете знать, что пестициды были использованы в выращивании яблок. Если яблоки не органические, лучше чистить яблоки перед eating.Using запеченные яблоки также помогает очистить constipation.Eat одно печеное яблоко на ночь, перед сном, и только на одну растет. Сделайте это, пока вы запор является cleared.In своей книге Джон Heinerman, Энциклопедия Heinerman's фруктов, овощей и трав, описывает, как испечь яблоки: "Вырезать яблоки пополам и очистить центры. Добавить нарезанный восходит своими корнями к центру. Пур Некоторые клюквенный сок по датам и яблоки. Затем посыпать корицей и мускатным орехом на вершине. Вы можете налить сок клюквы по некоторым из яблок и посмотреть, если вам нравится вкус приготовленных после того, как они. Кука яблоки 46-60 минут при 375-400 C. "ломтики ApplesDried Сушеные яблоки являются хорошим источником клетчатки. Однако, когда ломтики являются обезвоженные наиболее питательных веществ, но потерял волокон сохраняется. Двуокиси серы обычно используется для сухой ломтик яблока, и это может вызывать аллергические или астматические реакции у некоторых людей. Я не рекомендую использовать кусочками сушеного яблока вместо свежих яблок apples.Just органические и минеральные WaterJust после пробуждения, есть два неочищенные яблоки, жевать Ну, а потом пить 8 унций воды, которая имеет две капли Alkalife. Или, вы можете использовать любые другие минеральные аддитивной или дополнения вы use.This Сочетание яблока и активированный минеральная вода стимулировать прямую кишку, чтобы стать менее вялым и двигаться фекалиями из rectum.I найти Alkalife на E-Bay. Этот продукт стоит $ 29,00 в интернете, но я купил его за $ 17,00 на E-Bay.Using фруктов облегчить или снять запоров является мощным природным средством. Ешьте фрукты каждый день, и между приемами пищи, и вы избавите ваших constipation.Look для других статей, которые будут рассказывать о других фруктов, чтобы облегчить constipation.Rudy Силва получил ученую степень по физике и природного диетологами. Он является автором запоры, угревая сыпь, геморрой, и жирных кислот электронных книг. Он пишет бюллетень под названием природной защиты и thatwork.com - его информацию по другим темам можно увидеть на http://www.stop-constipation.com или http://www.constipation-remedies.for--you.info
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
