Зеленый чай хорошо для меня?
Научные исследования продолжают показывать, что зеленый чай хорошо you.Tea начала свою знаменитую историю, как китайская лекарственного напитка, и лишь постепенно он стал популярным напитком, что она является сегодня. В традиционных Китайская медицина, чай считается хорошим для вас для очистки глаз и головы, разрешить превышение флегма, содействовать мочеиспускание, освобождают токсины, помогают пищеварению, и утолить жажду. Как и в столь многих продуктов питания и медикаментов, традиционных китайских лекарственных мысли в настоящее время научно доказано в современной истории. В настоящее время имеется достаточно доказательств рекомендовать чай как тонизирующее ежедневно в интересах профилактики и лечения широкого спектра болезней, включая рак, гипертония (высокое кровяное давление), высокий уровень холестерина, преждевременное старение, пищевых отравлений, стоматологические упадок и неприятный запах изо рта, и даже arthritis.Tea богат катехин полифенолы, в частности, epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG является мощным анти-оксидантов: помимо препятствует росту раковых клеток, он убивает раковые клетки, не нанося ущерба здоровые ткани. Она также является эффективным способом снижения уровня LDL уровень холестерина, а также затруднение аномальное формирование кровяных сгустков. Последний приобретает дополнительное значение, если вы считаете, что тромбоза (образование кровяных сгустков аномальные) является основной причиной сердечных атак и инсультов.? Зеленый чай может помочь dieters. В ноябре 1999 года американский журнал Clinical Nutrition опубликовал результаты исследования в Университете Женевы в Швейцарии. Исследователи обнаружили, что мужчины, получили сочетание кофеина и зеленого чайного экстракта сжигали больше калорий, чем те, с учетом только кофеин или плацебо.? Японский доклада обнаружили, что мужчины, которые выпил десять чашек зеленого чая в день остался раком бесплатно на три года дольше, чем мужчины, которые пили меньше трех чашек в день (Есть примерно 240 - 320 мг полифенолы в три чашки зеленого чая). Между тем, исследование, Кливленд в Western Reserve University вывод о том, что питьевая четыре или больше чашек зеленого чая в день может помочь предотвратить ревматоидный артрит, или уменьшить симптомы заболевания у лиц, уже страдающих от этой болезни.? Ученые на Саитама исследованию рака Институт обнаружил, что там было меньше recurrances раком молочной железы, и распространение болезни не такими темпами, у женщин с историей питьевой пять и более чашек зеленого чая в день.? Ученые также обнаружили, что EGCG из зеленого чая может помочь предотвратить метастазирование, или движения и распространения раковых клеток от одного органа или ткани на другую кровь или лимфу. Раковые клетки выделяют специальные ферменты для въезда и колонизировать тканей. Исследования показывают, что EGCG останавливает секрецию этих специальных ферментов.? В тематическом исследовании, которое было сделано в Китае, сообщает о том, что те женщины, которые пили зеленый чай регулярно был на 50% ниже риск развитие рака пищевода. Мужчины показали меньше рисков, но не столь значительный, как женщины.? Исследователи из Швеции сообщил, что зеленый чай блокировали развитие новых кровеносных сосудов в легких. , Блокируя развитие новых кровеносных сосудов в легких, опухоли менее вероятно, будет расти и metastasize. Ученые считают, что EGCG играет важную норму в блокирует развитие опухоли. Аналогичные результаты были достигнуты при раке молочной железы, рака толстой кишки и меланомой исследований. Считается, что питье зеленого чая в течение продолжительного периода времени, будет способствовать предупреждению и может вылечить рак, естественно.? В антиоксидантов содержится в чай - называется catechins - может выборочно препятствует росту раковых заболеваний. В лабораторных исследований с использованием животных, catechins Очищено окислителей, прежде чем произошло повреждение клеток, уменьшение количества и размеров опухоли, а также препятствуют росту раковых клеток. Национальный институт рака исследователи занимаются расследованием лечебного и профилактического применения чая catechins против различных видов рака.? Один китайский исследование с участием более 18000 мужчин найдены чай пьет около половины, как могут развиваться желудка или пищевода рак, как и мужчины, которые пили чай мало, даже после корректировки на курение и другие здоровья и рациона питания факторов.? В лабораторных исследований показали, чай catechins действовать как мощные ингибиторы рака роста несколькими путями: они, прежде чем удалять отработанные газы окислителям клеток травмы происходят, снизить заболеваемость и размеры химически индуцированных опухолей, а также сдерживать рост опухолевых клеток. В исследования печени, кожи и рак желудка, химически индуцированных опухолей было показано снижение размера у мышей, которые кормят зеленого и черного чая.? Зеленый чай catechins может помочь предотвратить кариес на убийство бактерии (Streptococcus mutans), что причиной зубных бляшки. Зеленый чай содержит фтор. Одна чашка пиво зеленый чай содержит около 0,3-0,5 мг фтора. Это оптимальный уровень содержания фтора в соответствии с стоматологов. Как мы все знаем, фторид строит в нашем в эмали зубов, делая его более устойчивы к кислой среде, в нашей рот. Зеленый чай также устраняет другие бактерии, ответственные за неприятный запах изо рта. Согласно исследователи, полифенолы зеленого чая могут препятствовать, на 30%, рост бактерий, что вызывает неприятные дыхание.? А учиться в Пекине Стоматологическая больница найдены потребляющих 3 грамма чая в день, или около 2 стаканов, наряду с применения чайного экстракта уменьшила размер и распространения лейкоплакия, а предраковых устного бляшки.? Последние исследования показали, что зеленый чай может привести к снижению уровня холестерина (LDL, "беда одна") увеличение ЛПВП холестерина (с "хорошим") и нижнего уровня триглицеридов. Несколько тестов были сделать. А экстракт зеленого чая показали положительные результаты снижения уровня холестерина.? В конце 5 недели эксперимента одна группа с обычной диете показали кровяное давление повышается. Для катехин кормили группы, кровяное давление остается нормальным. После этого первоначального тестирования ученые включен в рацион питания для двух групп. Этот переключатель приводит к отмена давление тенденции. В исследовании делается вывод о том, что питьевая умеренных количествах зеленого чая в день может помочь предотвратить высокое кровяное pressure.The catechins зеленого чая имеют addiitonally было показано, чтобы помочь допустить превышения уровня холестерина в крови, убивая бактерии, вызывающей пищевое отравление, снижение уровня сахара в крови, а также помогает контролировать высокое кровяное давление путем пресечения производства angiotensn II. Катехин является Кроме того, сильная анти-оксидантов, которые помогают в старения, связанных concerns.Green и белый чай листья обрабатываются менее чем сорт черного китайского чая или черного чая, который предотвращает окисление и сохраняет высокие уровни полезных соединений. Но все чаи могут быть полезными для вашего здоровья, чтобы найти нужные вам нравится, и пьют их ежедневно! Джек Майер является владельцем Lapis Чайхана и запускает http://www.tea-dojo.com. Он является лицензированным иглотерапевт и травник.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
