Тревога И паника - в двух шагах принять до начала процесса исцеления
Тревога больных, как правило, на свободный конец попробовав такие методы, как Когнитивное Поведенческие методы, гипноз, сессий с психологами, Медитации, травяные Альтернативы и, вероятно, самые популярные из них это препараты, такие, как анти-депрессантов и бензодиазепина's. Теперь я не отличается от любой другой страдалец, я был потянув меня за волосы в надежде одной из этих альтернатив будет удар и бесплатно мне этого страшно кошмар, что я жил, изо дня в день в течение многих лет. Невозможно оставить моего дома в страхе то страшно будет происходить в me.But после множества исследований я сделал в конце концов ликвидировать мои тревоги и панического расстройства. И это, конечно, не принимать лекарств или гипноза или CBT или кого-либо из миров самое практиковали методы (которые всегда уделяется довольно слабый отклик в лечении беспокойства и паники). Две шаги, чтобы начать заживление ProcessStep Один ... AcceptanceAccepting, что вы есть страх и панического расстройства. И да, я знаю, это может быть одна вещь крайне трудно согласиться. Вы уверены, что оно всегда должно быть что-то еще, ваш Сердце скачки (вы думаете, что вы должны быть с сердечного приступа). Вы трудно глотать (так теперь ваши мысли повлиять на вас должен быть рак горла). Вам трудно дышать (а в том, что момент вы уверены, что ваш собираемся пройти, или умирают, или, может быть, вы думаете, что рак легких или эмфизема). Да, я знаю, как эти мысли могут взять под контроль вашу mind.But для того, чтобы стать снова хорошо, вы должны принять все эти чувства, являются беспокойство и панику attacks.Step Два? TrustI боролись с этой проблемой много. И я, конечно, понимаю, если вы утратили веру. В конце концов, вы уже пробовали использовать все эти методы, практически нет успеха. Поэтому вы начинаете удивляться, почему на этот раз ", будет отличаться для всех других методов, которые Вы пытались ваш ум end.But тот момент, когда вы бросить все и терять надежду, веру в любой другой возможных стихийных метода, чем это будет, когда вы предотвращения вы заживления и устранение тревоги И Panic Disorder.Anxiety и панических атак могут быть устранены, и, естественно, навсегда! Я живое доказательство that.ÃƒÆ 'A ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € С.А. ", © Джоан Кинг - http://www.anxiety-panic-free.comAbout Автор - Джоан Кинг является бывший страдалец тревоги И паники. Она является автором двух книг: "Как Преодолеть страх И паники "И" Как преодолеть страх при приближении женщин "Она помогла другим больных во всем мире для устранения их страх И Panic. Http://www.anxiety-panic-free.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
