Сердечно-сосудистые заболевания и homocysteine
Знаете ли вы, что одним из наиболее важных показателей сердечной болезни homocysteine? -1A естественных аминокислот в организме, homocysteine может вызвать воспаление и повреждение кровеносных сосудов, когда уровень стали повышенной из-за функционального дефицита витамина B и фолиевой кислоты. -2Every неделе мы читаем и слышим о болезни сердца является одним из крупнейших медицинских проблем, стоящих сегодня Америке. Большинство людей возникла эта проблема, потому что они знают друг или член семьи с одним из этих медицинских problems.In многих случаях они могут быть, стоящих одно из этих условий themselves.Would будет справедливо сказать, вы действительно хотите взять под контроль и улучшить ваше здоровье? Все, что принимает это специальный анализ крови (так же, как и тест на уровень холестерина), для измерения уровня homocysteine в вашей крови. Это не обычные тест так себе пользу и попросите вашего доктора по test.Also этого испытания не могут быть покрыты вашей страховки? Однако, поскольку это так важно для вашего здоровья - это anyway.So получить то, что это нормальный диапазон для гомо-цистеин уровнях? Ваш уровень должен быть 8, ниже 7, даже лучше для вашего health.How можно, естественно и легко хранить ваши homocysteine уровня в обычном диапазоне? Можно выполнить это с несколькими дополнениями и лучше едят привычки к life.And догадываться, какие? Вы будете чувствовать себя лучше и получать больше энергии в процессе! Первое, что вы можете рассмотреть занимает фармацевтического класса природных многих витаминов, которые содержатся витамины (B2, B6 и B12) и фолиевой кислоты 2-3 раза в день. Почему я должен принимать витамин 2-3 раза в день, спросите вы? Потому что тело может только поглощать столько питательных веществ в одной time.Most качества витаминов будет содержать только о качестве более одного витаминов и минералов, которые могут быть использованы на ваше тело в одном time.Because тело нуждается питания в течение дня, это один из лучших способов, чтобы прокормить свое тело что needs.Coenzyme Q10? или CoQ10. Исследования показали, и доказали это было эффективным в борьбе с болезнями сердца:-3Slows последствий LDL холестерола в борьбе с сердечно disease.Inhibits формирования свободных radicalsReplaces естественного уровня CoQ10 обедненный STATIN на наркотики и бедными diet.Next, вот несколько великолепных природных источников продовольствия сохранить homocysteine уровнях в нормальном range.Vegetable белки не поднять уровень, как мясо белки можно так съесть много листовых темно-зеленый vegetables.Legumes (фасоль) всех видов, которые являются важным источником protein.Eggs являются важным источником белка? (только белка все 20 аминокислот, в правильных коэффициентов для Вашего тела) а также является источником фолиевой кислоты, которая помогает контролировать уровень homocysteine.Great источники Soy, как тофу, соевые напитки, соевые nuts.Nuts - в частности, - Бразилия, грецкий орех, миндаль, пекан и фундук. Как также семена? как семена подсолнечника и flaxseed, который также с высоким содержанием фолиевой Acid.High качества травы кормят органической говядины, мяса диких животных, диких и аляскинский лосось sardines.Poor качества мяса источники белка могут на самом деле поднять свой уровень homocysteine.So как вы узнали, вы можете легко и естественно, помогают вашему телу избежать одного из факторов, который приводит к болезни сердца с этим доказано, простых и недорогих methods.And догадаться, какие? Только представьте, как вы будете чувствовать себя лучше и получать больше энергии в этом процессе в течение короткого периода времени! 1 - врачи Здоровье изучения, Милошевич-Tosic М., и др.. Hyperhomocysteinemia? фактор риска для развития смычный сосудистых заболеваний Med pregl. 2002 Sep-октябрь; 55 (9-10) :385-912-Хаймана, Марк MD, Liponis, Марк MD Ультравторичное профилактики, 6-Неделя плана, которые сделают вас здоровыми на всю жизнь, Нью-Йорк, Scribner, 2003, PGS 43, 50,3 - http://www.smartbodyz.com/CoQ10Text.htm3- Стивен Т. Синатра, MD, The Коэнзим Q10 феномен, McGraw-Hill/Contemporary Книги ,1998 - 2004 ÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA,  © Ли CummingsPlease стесняйтесь использовать эту статью в вашем информационном бюллетене или на Вашем сайте (с ресурсом коробки включаются и использование активной ссылки). Данная статья не может быть использована в любом почтовом повышений, которые не соответствуют федеральному law.If вы использовать этот Статья, отправьте короткое сообщение, чтобы я хотел бы знать, где он появился: электронной почты: leeman@lc-nutrition.comAbout В AuthorLee Каммингса занимается изучением природных доказали питания на 9 лет. Потому что он показал людям, как , чтобы получить результаты, которые они хотят с природными питания доказана, он помог десяткам людей чувствовать себя лучше и получать энергию на протяжении последних 4 лет. Ли является издателем ежемесячного бюллетеня LC питания. Для получения дополнительной Информация о том, как доказано питание поможет Вам, посетить http://www.LC-Nutrition.comleeman @ LC-nutrition.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
