Healing изжога целостное
Каждый человек в определенный момент столкнулась с некоторыми формами изжога. Зачастую мы замечаем, что это горькое, кислое или кислоты вкуса во рту. Иногда мы чувствуем себя как бы частично переваривается пища или жидкость переходят от наш желудок вернуться к нашей роте. Иногда мы также могут испытывать боль в груди, что возрастает, когда мы легли. Каждый из них является указание heartburn.Before нам двигаться дальше, однако важно отметить, что изжога является лишь показателем потенциально больших пищеварительных расстройств называется Acid Reflux или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Acid Reflux ни серьезных беспорядков, ни угрожать жизни. Это особенно актуально для тех, кто только опыт, она время от времени. Есть, тем не менее миллионы американцев, которые сталкиваются с дискомфорта, связанных с Acid Reflux ежемесячно, еженедельно и для некоторых daily.But Каковы причины Acid Reflux? Ну, когда мы едим, продовольствие движется от устья через пищевод и желудок в дальнейшем для пищеварения. В конце пищевода существует круговая группы мышц, что позволяет расслабиться и продовольствие и жидкостей для Проходим в желудке. Затем он затягивает и не дает пищи и пищеварительных соков из путешествия обратно в пищевод. Если, однако, пищи или пищеварительных соков избежать желудка и ездить до пищевода, раздражающий пищевода накладки, это опыт, когда многие люди heartburn.For некоторых Acid Reflux связано с механическим расстройство, где мышцы сфинктера в конце пищевода становится слабым или не закрывается правильно. Это может привести к их опыту Acid Reflux когда лежите, а также при стоя. В дополнение к механическим вопросы, которые могут причинить мышцы сфинктера, чтобы расслабиться, алкоголь, курение, рецепт лекарственные препараты и определенные продукты, такие, как шоколад, лук, острые пищевые продукты и Минц также может уменьшить захват власти этого muscle.Other причинам люди испытывают Acid Reflux включает употреблять большое количество пищи. Обильная еда шансов, которые испытывают Acid Reflux пищеварительных соков, поскольку могут легко двигаться в неправильном направлении. Беременность и ожирение также могут усилить давление брюшных и увеличить риск испытывают Acid Reflux как ну. Другое пищеварительных расстройств, таких как язвенная болезнь желудка или недостаточной пищеварительные ферменты в желудке также может привести к желудочной кислоты для создания и обратно в вашу esophagus.In дополнение к изжоге, лица с Acid Reflux может испытывать трудности с глотанием, стойкие горло или ощущение комка в горле, кашля и одышки. В более тяжелых случаях, человек может извергать кровь или уведомление, что их стул черный, который может указать, что оно содержит частично переваренные blood.Recommendations для WellnessEat ряд более мелких, более частое питание, а не один или два больших блюда daily.Avoid лежат сразу после еды. Дайте вашему телу пару часов, чтобы переварить пищу вы только eaten.If вы испытываете кислотного рефлюкса в ночное время, поднять голову или руководитель вашей кроватью 4-6 inches.If вас избыточный вес, начинают диеты и физических упражнений программы, которая поможет вам избавиться несколько pounds.Take хороший взгляд на то, что вы едите. Если потребление шоколада, алкоголя, жирной или жареной пищи, продукты питания, приправленное мятой или spearmints или кислых напитков, таких как определенные соки, чай, кофе и газированные напитки, они могут способствовать вашей Acid Reflux и должно быть avoided.If вы принимаете лекарства рецепта или страдают от язвенной болезни, обсудить Ваши проблемы со своим врачом, чтобы помочь вам управлять ими в качестве истинной причины Вашего кислота reflux.Reduce уровень стресса. Петь, танцевать, медитировать, практика глубокого дыхания или занимаемся йогой, чтобы помочь вашему телу расслабиться. Это поможет сократить давление на stomach.Carminatives таких как ромашка, фенхель, имбирь, мята перечная и шалфей можем работать, чтобы успокоить мышцы живота, повышения секреции пищеварительных соков, а также содействовать желчь flow.Similarly, пищеварительные горечи улучшают пищеварение путем расширения секрецию пищеварительных juicesSoothing травы, такие как Алоэ Вера, зефир и скользких вяза традиционно использовать для борьбы с раздражением часто ассоциируется с heartburn.If вы чувствуете, как пища, которую вы потребляют являются не переваривается должным образом, попробуйте принимать пищеварительные ферменты перед едой, чтобы помочь разрушить пищу в желудке и улучшает пищеварение. Продовольственная ферменты проявляется во многих формах. Есть широкий спектр продовольственных ферментов, которые могут помочь переварить белки, углеводы и жиры. Существуют также специализированные ферменты, которые помогают переварить конкретные виды продуктов, таких как жиры, белки и milk.About AuthorÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", © Copyright Body, Mind & SoulHealer 2004. Все права reserved.Dr. Рита Луиза, кандидат является натуропатической врач и 20-летним опытом в области человеческого Потенциальном поле, и это ее уникальный дар, как и медицинские интуитивно, что оживляет ее работу. Автор книг "Как избежать Космический 2x4" и "The Power Within: Psychic Healing Primer", доктора Рита Луиза, кандидат могут помочь вам определить, что действительно происходит, и предоставить вам просто указания и рекомендации. С ней можно связаться по телефону 972-475-3393 или посетить ее веб-сайте http://www.soulhealer.com;
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
