Льготы по здоровью чая
Чай: Он делает тело хорошее
Изучения поддерживают льготы по здоровью содержания чая выпивая заполняя headlines. Не просто отказывать что ежедневное пятно чая делает тело хорошее.
Даже если исследователя не могут довольно согласиться на каждом аспекте, я продан на факте что немного чашек день сделают свое самое лучшее для того чтобы защитить меня от заболевания сердца, хода, рака, и больше.
Делает чай хорошим для тела?
Чай содержат высокие уровни противостарителей, некоторые из которых вызваны полифенолами, флавоноидами, и катехином, и все из которого принимают на "свободные радикали" в теле и предотвращают их от вредить здоровым клеткам на доске.
In other words , посылка в противостарителях будет борьбаа болезнями в своей самой точной форме. Противостарители готовы и ждущ not only в чаях но также в нескольких плодоовощах, овощах, гайках, мяс, и ровных вин (см. мои льготы по здоровью статьи вина).
Если то не было достаточно, то чай также содержит flouride которое помогает вашим зубам и имеет бактерии убить свойства которая помогает дыханию управления плохому и образованию металлической пластинкы.
Все чая равн хороши для тела?
Это будет исследователями вопроса будет неподвижным склочничеством сверх. Зеленеет чай иметь больше противостарителей чем черный чай? Должен я выпить немедленный чай или чай свободных листьев для более лучших льгот по здоровью? Горячий чай чая лучше чем замороженный? И здесь будет оно приходит вплоть до:
Чая более высокого качества могут иметь больше противостарителей катехина чем чая более низкого качества.
Белый чай имеет больше противостарителей чем любой другой чай.
Зеленый чай имеет больше противостарителей катехина чем черный чай в виду того что черный чай идет через обрабатывать.
Unfermented чай rooibos имеет больше противостарителей полифенола чем заквашенные rooibos.
Свеже заваренные чая имеют больше противостарителей полифенола чем немедленные или разлитые по бутылкам чая.
Кажется, что соглашают что после того как он заварены (холодно или горяче) или caffeinated больше исследователей чай имеют больше противостарителей чем немедленных чаев.
Здесь скоро предваротельный просмотр сотни недавних изучений похваляются льготы по здоровью чая и своих противостарителей:
Преимущества Сердца:
Потаторы чая находок изучения имеют более низкое кровяное давление (архивохранилища внутренне микстуры, 2004).
Чай может понизить холестерол и защитить против заболевания сердца (журнала питания, 2003).
Черный чай может понизить "плохой" холестерол (министерство сельского хозяйства Соединенных Штатов исследовательскийа центр людского питания beltsville (usda), 2003).
Потребление чая может помочь пациентам заболеванием сердца (циркуляции: Журнал американской ассоциации сердца, 2001).
Предохранение Рака:
Зеленый чай был в состоянии помочь запрудить esophageal рак. (Школа Harvard Медицинская, 2004).
Зеленый и черный чай может замедлить распространение рака простаты (центра для людского питания на школе UCLA's Давида Geffen микстуры, 2004).
Чай может защитить против рака причиненного путем курить. (журнал питания, 2003).
Зеленый рак двоеточия дракой чая и чая белизны (институт Linus Pauling на изучении университета штата Орегона, канцерогенезе, 2003).
Горячий чай может понизить риск некоторых раков кожи (университета изучения Аризоны, эпидемиологии рака, Biomarkers и предохранения (VOL 9, номер 7), 2001).
Зеленое потребление чая может понизить риск рака живота (университет california на школе изучения общественного здравоохранения, международном журнале Los Angeles (UCLA) рака (VOL 92: 600-604), 2001).
Гипертензи-Umen6wenie Преимуществ:
Зеленый цвет и чая oolong уменьшают риск гипертензии (национального изучения университета Cheng Kung, архивохранилищ внутренне микстуры, 2004).
Невосприимчивост-Forsiru4 Преимущества
Чай верил для того чтобы форсировать обороны тела (продолжения национальной Академии наук, 2003)
Лейков-Voh4 Преимущества:
Помощь зеленого чая компонентная убивает клетки лейкова (клинику Mayo, 2004).
Алзюеимер'с-Voh4 Преимущества:
Выпивая мощь чая задерживает заболевание Alzheimer's (изучение исследовательскийа центр лекарственного растения университета newcastle, исследование Phytotherapy, 2004).
Помощ-Voh4 Преимущества:
Чай может сыграть роль как самолет-истребитель AIDS (университет tokyo, журнала аллергии и клинической иммунологии, 2003).
В Заключении:
Так как вы получаете начатыми в делать ваше тело некоторое хорош с чаем?
Для того чтобы получить большинств льготы по здоровью из ваших чаев, выберите высокомарочные чая свободных листьев от вашего местного или online магазина чая. Заварите его вверх и насладитесь. И of course, не бросьте из идеи наслаждаться немедленными или разлитыми по бутылкам чаями когда вы on the go. Вы как раз могли выпить немного больше.
Не ждите нисколько более длиной. Sip, savor, и заболевание дракой сегодня. Она никогда слишком последняя для того чтобы насладиться много льгот по здоровью чая!
О Авторе
Jason Ditto
Автор website www.2BASNOB.com о наслаждении кофеего, чая, вина и пива.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
