Природа, Обработка ADHD Естественная
Предупреждение моей мати; "вы идете запреть ваш мозг из..." все еще звените через мой разум когда я трачу too much времени перед комплектом телевидения.
Я вырос вверх в времени когда мати shooed их дети вне - дождь, снежок или shine - для того чтобы получить дыхание свежего воздуха. Наш комплект телевидения настроил внутри до только 4 или 5 каналов и тех каналы подписали на полночи. Было бы летами перед кабельня телевидение, спутниковая антенна-тарелка, VCRs и Nintendo о дебют. Ленивыми днями лета были потраченные велосипеды на часы потому что не было много из что-нибыдь более лучше сделать.
Этим периодом времени были также немного декад перед Ritalin и дефицит внимания стал бы банальными терминами.
Я длиной верил что бездействующие часы ые внутри помещения способствовали к увеличенному падению разлада дефицита внимания. Недавнее изучение, опубликованное в 2004 -го вопросе в сентябре "американского журнала общественного здравоохранения," утверждает который верит.
Университет исследователей illinois изучил природу как обработка ADHD естественная. Это изучение показало что дети с ADHD помогают от времени outdoors наслаждаясь природой с значительно уменьшением симптомов ADHD.
Общенародно завербованные исследователя этого родителям 322 мальчиков и 84 девушок, совсем диагностированным с ADHD, через ads в главных газетах и интернете. Участники, времена 5 to18, порожное время в разнообразии установок которые поменяли от больших городов к сельским установкам. Некоторые работы были дирижированы внутри помещения, другие в напольных местах без много greenery such as местаа для стоянки и района центра города и другие работы находились в "зеленых" районах such as вал-vyrovn4nna4 улица, задние ярды или парки. Интервьюировали и спросили, что сообщили родители как их дети выполнили после участвовать в широком масштабе деятельности.
Исследователя нашли что симптомы были уменьшены большой части в зеленых напольных установках, даже когда такие же работы были сравнены через по-разному установки. Исследователя верят то просто включая природа в день ребенка смогла быть широко эффективна в уменьшении симптомов ADHD.
Я основаны на результатах этого изучения обработки ADHD естественного, исследователя рекомендуют что дети с ADHD тратят часы после-wkoly качества и время викэнда outdoors наслаждаясь природой.
Изучьте авторов Frances E Куо и портной Andrea faber предложил что ежедневные дозы ' ' зеленого '' времени могли дополнить лекарства и поведенческие подходы к ADHD если клинические пробы и дополнительное исследование подтверждают значение природы как естественная обработка для ADHD.
Заключения изучения показывают что подвержение к обычным естественным установкам в процессе общих деятельностей при после-wkoly и викэнда может быть широко эффективна в уменьшении симптомов дефицита внимания в детях.
В каждом сравнении (были 56 в всех), мероприятия на свежем воздухе зеленого цвета получили более положительные номинальности над работами принимая место в других установках. В 54 из 56, разница была значительно, сигнализирующ что заключения были последовательны.
Исследователя сказали того подвергать действию дети ADHD к природе будет affordable, здоровым методом контролировать симптомы. Исследователя также предложили что ежедневные дозы "зеленого времени" могут дополнить лекарства и другие традиционные обработки ADHD.
Просто использовать природу может предложить дорогу помочь управлять симптомами ADHD готово имеющееся, не имеет никакое stigma связанное с им, не стоит что-нибыдь, и не имеет никакие побочные эффекты.
Обработка ADHD естественная "зеленая" имеет бесконечные возможности, много из которых могли близко походить детства от лет длиной в прошлом.
Здесь справедливы немного идей для увеличивать "зеленое время":
Сыграйте в зеленом поле ярда или шарика на гнезде и после школы.
Примите прогулки после-obeda.
Сделайте чучело.
Делающ работу или homework типа вне или на окна с относительно зеленым взглядом.
Построьте birdhouse.
Вырастите напольный сад.
Bike, лыжа, скелетон, встроенный конек...
Посетите центр природы.
Выберите более зеленую трассу для прогулки для того чтобы обучить.
Участвуйте в местных clean-ups природы.
Take up наблюдать птицы.
Gaze звезды.
О Авторе
Добродетелем Jeannine будет freelance сочинитель с фокусом на вопросах relating to разлад дефицита внимания. Для исследовани-osnovanno1 информации о разладе дефицита внимания, практически концы к родителям помощи выдерживают задача поднимать детей дефицита внимания и информация о эффективных алтернативах Ritalin, пожалуйста посещает www.add-adhd-help-center.com. info@add-adhd-help-center.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
