Headaches Мигрени И Хроническая Боль: Первичная нефть Лаванды, Естественного Выхода
Если вы терпите мигрени или хронические headaches, то вы не одни. В действительности, вы находитесь в хорошей компании. Мигрень только один тип headache. В Соединенных Штатах самостоятельно, 24 миллиона людей терпят с мигренями с 75% из их женщинами.
Другие, мощное статистика: 1 из 13 людей над временем 15 wake up с headache утра. Женщины дважды как правоподобны для того чтобы испытать разлады нажатия and/or тревожности как люди. Если вы испытываете нажатие или тревожность, то вы дважды как правоподобны для того чтобы wake up с headache.
Нажатие и хроническая боль идут hand in hand. Все из этих заявлений указывают к факту что миллионы людей и even more женщин в Соединенных Штатах терпят headaches, хронические разлады боли, нажатия, тревожности и сна. Оно просто огорчают для того чтобы прочитать эти факты. Мы терпим и физическ и эмоциональн с болью и настроениями take away утеха ежедневного прожития.
Как женщина с fibromyalgia, я делал им личный проект для того чтобы выучить о herbal терапиях помочь управлять моими собственными headaches и хронической болью. Как нюна, я чувствую вынужденным делить другие терапии которые могут облегчить боль мигрени и помочь нас управлять усилием ежедневного прожития которое вызывает headaches мигрени, боли мышцы и нажатие.
Что выборы мы имеем за исключением рецептов и над встречным лекарством к headaches мигрени обслуживания и хронической боли?
Первичные нефти и комфорт aromatherapy предложения много для страдальцев мигрени.
Самые знакомые herbal благоухания всех, лаванды, естественно успокаивают разум и тело.
Если вы wake up с headaches или терпите с мигренями, то сладостной ароматностью лаванды будет безопасная, естественная дорога ослабить боль напряжения мышцы и мигрени легкости. Потому что нажатие часто связано с хроническими болью и headaches, способность лаванды естественная поднять слабое нажатие делает эту ценность первичной нефти к ваше умственному также,как физическое здоровье.
Лаванда как другой herbal выход
Лаванду можно использовать для headaches, мигреней и sore сброса мышцы. Лаванда облегчает совместную жесткость и помогает нам справиться с хронической болью. Interestingly достаточно, лаванда имеет антисептиковые качества и даже отталкивает насекомыми естественно.
Лаванда одной из единственных 2 первичных нефтей можно использовать сразу на коже без разбавления!
Просто приложите немного падений необходимого масла лаванды к вашим вискам когда вы начинаете чувствовать напряжение вокруг ваших головки, шеи или плеч. Мигрень терпит может испытать ауру сигнализирует мигрень. Первичная нефть лаванды не может предотвратить фактический onset мигрени но она может помочь вам ослабить ваши мышцы и эмоциональное напряжение смогли вызвать боль мигрени.
Лаванда и облегчать боль мигрени
Подушка глаза лаванды порекомендована для ослаблять, успокаивающ aromatherapy качества лаванды. Лаванда повышает релаксацию и более реставраторский сон. Изучения в стационарах и домах престарелых нашли что пациенты, котор подвергли действию к нюху лаванды упали уснувшие быстрая, глубоко и более длиной.
Семя льна смешало с помощью лаванды подушку глаза через чело, глаза, скулы и виски с нежно весом который преграждает вне светлую пока придающ давление облегчить headache мучит. Семя льна уменьшая воспаление и помощь уменьшают puffiness вокруг глаз.
Подушку глаза лаванды с семенем льна можно греть для headaches напряжения или охлаждать для headache мигрени. Rather than упадите уснувше in the throes of мигрень, старт для того чтобы ослабить путем класть в холодную тихую темноту с немного падений первичной нефти лаванды на ваш случай подушки и подушка глаза in place. Холодное давление подушки глаза смешанной с ослабляя свойствами лаванды было в состоянии помочь принести как на сброс мигрени так и на реставраторский сон.
Усилие лаванды и workplace
Польза лаванды в workplace может помочь вам отрегулировать усилие workplace, ослабить под давлением и сфокусировать более лучше.
Лаванда одной из первичных нефтей испытанных в изучениях показали что участники ослабленные с лавандой aromatherapy и были фокусироватьле разрешить проблемы и хотя медленно с вычислениями математики, немногие ошибки были замечены.
Sprig лаванды, bowl potpourri или падений первичной нефти лаванды приложенных около тепла поможет вам ослабить, фокусирует и производительнше в workplace. Если вы работаете в гектической окружающей среде, то не дает вам офис после этого туман тела лаванды или малый vial первичной нефти лаванды вы можете держать в вашем кармане могут как раз сделать выходку!
Лаванда и нажатие
Лаванда не будет лечением или обработкой для нажатия НО мы открывали что боль, бедные спит, тревожность и хроническая боль связана с нажатием.
Лаванда приносит естественное ослабленное положение помогает нам справиться более лучше с обострениями жизни. Изучения показывали то в здоровых нон-otjatyx индивидуалах, ароматность лаванды имеют способность нежно повысить наши настроения.
Терпите ли вы в настоящее время с нажатием или просто чувствуете вниз, вспомните что ваш врач будет самой лучшей персоной для того чтобы обсудить обработку медицинскую для нажатия.
Принимающ herbal ванны чая и горящую лаванду свечки будут часть позаботиться о не требует рецепта или не стоит много деньг. Лаванда настояла ванна и продукты тела обеспечивают естественный редуктор усилия может поднять слабое нажатие и ясность наши разумы поэтому мы можем работать через проблемы эффективно.
Лаванда и инсомния
Реставраторским сном будет сусло для каждого. Бороться с инсомнией или частый просыпать во время ночи не делают ничего а усугубляют нас на следующий день!
Нюх лаванды повышает релаксацию и помогает вам спать более лучшая прозодежда. Изучения в стационарах и домах престарелых нашли что пациенты, котор подвергли действию к нюху лаванды упали уснувшие быстрая, глубоко и более длиной.
Сон бедных одна знанная причина headaches утра и может вызвать headaches мигрени. Мелющ ваши зубы, напряжением мышцы специально вокруг стороны и шеей будут общие причины headaches утра. Держать малый bowl лаванды в вашей спальне и светлый misting постельных бель поможет вам ослабить прежде чем вы падение уснувшее.
Лаванда и тревожность
Обобщенным разладом тревожности будет увеличивая проблема для миллионов американцов. Тревожность и нажатие plagues мы по мере того как мы боремся для того чтобы справиться с возможностями жизни. Общ знано что тревожность выражает с участвуя в гонке мыслями и heartbeat толчения но один из первых знаков тревожности будет невозможностью думать ясно. Умственное напряжение, котор то водит к тревожности сделает наши разумы пасмурным и разрешать проблемы жизни будет горой тревожности.
По возможности причины, пуски headaches и хроническая боль
сон бедных
напряжение мышцы
нажатие
недостаточные оводнение и питание
разница инкрети
иммунная дисфункция
плохие справляясь искусства
На первый взгляд по возможности пусков для headaches, будет никакими миллионами интереса терпит с мигренями, headaches, нажатием и хронической болью.
съешьте здоровую
ввпейте 8-10 стекел воды каждый день
исследуйте естественные дороги разрешить разницы инкрети
контролируйте ваше кровяное давление make sure вашими headaches не будут симптом высокого давления
поговорите к вашему доктору о ощупываниях нажатия и тревожности каждый день, время находки сделать что-то специальное для себя
пойдите для прогулки 15 минут
осветите свечку
напишите в журнале
потратьте время с друзьями
окружите с такими ослабляя нюхами как лаванда для того чтобы опекунствовать с headaches и хронической боли
Нюх лаванды имеет тенденцию замедлить наши разумы и тела. Мы ослабляем. Наш мозг отвечает положительн к лаванде. Мы успокоины.
Просто окружать наши чувства с лавандой может помочь нам справиться с проблемами жизни nagging.
Лаванда помогает нам спать более лучше на ноче и ослаблять под давлением в месте работы. Ослаблять прежде чем вы чонсервная банка падения уснувшая предотвращаете вас от wake up с headache утра. Первичная нефть лаванды и лежать в темной холодной комнате с охлаженной подушкой глаза может облегчить боль мигрени.
Ваш босс получая вас frazzled? Overwhelmed ежедневной молотилкой? Воюя хроническая депрессия? Воспримите мигрень приходя дальше? Получил боль в ваших плечах и жесткой шеи от сидеть на компьютере весь день?
Остановите думать что терпеть с мигренями и headaches будет просто частью жизни.
Начните принять внимательности себя каждый день в дорогах делают вами затишье чывства и подготовленные для того чтобы НАСЛАДИТЬСЯ жизнью! Заполните вашу жизнь с лавандой и другими первичными нефтями могут создать чувство well-being найденное в традиционной микстуре. Выучьте как управлять вашими мигренями и хроническими headaches прежде чем они начинают контролировать вас.
Настойте лаванда в вашей жизни для того чтобы облегчить headaches мигрени, нажатие, инсомнию, тревожность и хроническую боль естественно!
Tammy Ames, rn BSN будет предпринимателем соединений http://www.wahmconnections.com работы дома - online место ресурса маркетинга и ezine опубликовывая для семей работы дома. Работающ все время от дома, Tammy будет также консультантом для влюбленности http://www.wahmconnections.com/lavenderlove.htm лаванды - предлагая продукты смешанные рукой органические лаванда включая естественные продукты внимательности кожи, глаз pillows, тело scrubs и первичные нефти для aromatherapy и органических комфортов для того чтобы облегчить боли и боли ежедневного прожития.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
