Хронический Боли в спине
Магнитный Информационый бюллетень Преимущества ОТЛИЧАЕМАЯ ТЕМА Хронический Боли в спине Бруче Спиеглер Я был до 3 по-разному врача. Автомобильная авариа в 1990 оставила я с ужасный боли в спине. Единственным вариантом предложенным к мне было лекарство рецепта. На 3 лет я жил с хронической болью? крыглосуточно, семь дней в неделю. Снадобья рецепта, котор помогли для того чтобы сбросить некоторое дискомфорта, но я должны остановить принять их когда я начал получать больн к моему животу? было часто более плох чем боль сама. Time and again я думал, "это не могу быть единственным выбором. Должно быть другая алтернатива." Она не быть до 3 лет более поздно я услышал о магнитной терапии от друга, и после того как я решена, что попыталась она. С ничего потерять, я использовал магнитную пусковую площадку на моей задней части во время дня и спал на магнитной пусковой площадке тюфяка каждая ноча. Много к моему сярпризу, после 2 неделей моих назад чувствовало очень более лучше. После немного месяцев, боль вполне была пойдена! Мой супруга, который имел заднюю проблему быть причиненным мимо herniated диски, проспал вверх по каждому утру с болью и жесткостью. Длиной после спать на магнитной пусковой площадке, жесткость начала subside, и она была скоро wake up бол-svobodno также. Хотя скептично на сперва, я был изумлен на эффективности магнитной терапии, и начал интенсивно расследовать поле biomagnetics. С моего первоначально опыта, я имел удовольствие помогать много людей достигнуть аналогичных результатов, увеличивая качество жизни тех терпя от хронических условий и ушибов. Теперь я хотел был бы использовать возможность помочь тому из вас могут терпеть от хронический боли в спине, и сказать вам как более лучше предотвратить его. Боли в спине будет форма одно боли испытанная людьми в США. Он учитывает для 20% из всех ушибов и болезней в workplace, и ответствен для как много как $50 миллиардов в диагнозе и обработке each year [ 1 ]. Национальные институты здоровья оценивают что 4 из 5 американцов испытают боли в спине на некоторый этап в их жизнях. Не милое изображение от любой точки зрения. Большинство боли в спине происходит в поясничной зоне позвоночника [ 2 ]. Здесь, большой часть из вашего веса тела помещена на самые низкие 5 из 24 позвонков (косточек) тех делает вверх позвоночник. Considering все другие мышцы, сухожилия, лигаменты, соединения, диски, и главные нервы которых также часть или после того как я соединена к позвоночнику, будет никаким сярпризом что поэтому много дорог повредить вашу заднюю часть по мере того как вы переплетаете и гнете их [ 3 ]. Боль учтена хроническим если она рецидивирует, то продолжает больше чем 3 месяца, и может seemingly быть простимулирована любым малым движением (для любой причины) [ 4 ]. В 2його столетие, мы окончательно осуществляем что снадобья и хирургия не будут всегда ответом для обрабатывая хронической боли или других musculoskeletal условий & ушибами. Будущее лежит в интегративном подходе к повышать собственную healing способность тела путем использование неинвазивных, более безопасных обработок. Иглоукалывание, терапия массажа, хиропрактика и osteopathic внимательность, и некоторые физические тренировки терапией справедливы немного вариантов, котор нужно помочь с боли в спине. После индивидуалистического подхода к обработке ключ. Определенная терапия может работать для одной персоны не может работать также для других. Часто обязательно попытаться комбинация методов обработки для того чтобы начать чувствовать значительно улучшения. Для поистине спасения повреждений спины и заболевания, боль и воспаление быть уменьшенным, правильная функция и прочность быть восстановленным, и более дальнеиший предотвращенный ушиб [ 4 ]. С этим в разуме, let's обсудить как магнитная терапия может помочь. Одно из главным образом преимуществ магнитной терапии будет уменьшением воспаления. Локализованным воспалением следуя за ушибом будет естественная защитная реакция. Оно создает разницу в концентрации иона натрия и калия (порученной частицы) на клетчатом уровне. В результате, жидкость аккумулирует в клетках, причиняя поврежденную ткань стать воспламененной. (думайте его как сохраняя вода после еды salty еды.) Если не будет интервенции, то тело окончательн излечит и воспаление subside. Однако, этот процесс может быть очень медленн и тягостен. Из-за этого, обработки которые могут безопасн быстро пройти общий процесс необходимы -- определенно в случае хронические условия как артрит. Прикладывающ поле био-severa магнитное безопасн перебалансирует электрохимическую концентрацию иона. Сверхнормальные жидкости и токсины потоплены от клеток и извлеканы через лимфатическую систему. В результате, healing время часто уменьшено мимо как много как 50%. В виду того что главные пачки нерва бегут через позвоночник, он очевиден почему боли в спине настолько общий. Боль причинена электрохимическим сигналом посланным к мозгу. Нормальный электрический потенциал неврона (клетки нерва) вокруг -70mV когда в отдыхая положении. После того как я повреждана, обязанность неврона будет позитвом должным к переносу в химически балансы иона. Это вызывает сигнал боли быть посланным к мозгу. Прикладывать поле био-severa (отрицательной полярности) магнитное понижает потенциал неврона электрический, принося его closer to свое нормальное, отрицательное положение. В результате, сигнал боли умаляет более быстро, и in most cases, окончательн остановит. Другая важная цель когда брать от повреждений спины восстановит удобоподвижность. Магнитная помощь терапией ослабляет ткань мышцы, таким образом увеличивая гибкость и уменьшение падения судорог мышцы. Около 4 лет тому назад, исследователя в Италии испытали влияния магнитной системы seating на нескольких волонтеров. Каждая персона участвовала или управлять или остающимся усаженная на workstation компьютера на увеличиваемые периоды -- и с и без магнитной системой. "результаты показали кажется, что будет уменьшитая myoelectric деятельность при (неврона) как на плече так и на поясничном уровне путем использование магнит-osnovanno1 сидя системы для увеличиваемые усаженные рабочееа задание... система эффективный инструмент в предотвращая контрактурах мышцы вторичных к увеличиваемым, ограничиваемым положениям" [ 5 ]. Потому что может быть настолько трудно и тягостно двинуть, много людей чувствуют они на немного дней после повреждать их заднюю часть. Но вы знали что остальные кровати следует реально быть уменьшиты или избегать? Согласно Давиду Lehrman, M.D. (вождь протезной хирургии на стационаре st. Francis и основателе Lehrman назад центризует в miami, fl), "на каждая неделя остальных кровати, он принимает 2 недели для того чтобы реабилитировать" [ 3 ]. Изучение 1995 в helsinki, Финляндии нашло что из 186 вопросов, тех которые пошли о их ежедневных деятельностях по мере того как после того как они допущены имели большую гибкость и меньше боль чем те которые прошли назад-mobilizu4 тренировки. * само медленно * спасение было увидено в вопросах были предписаны 2 дня остальных кровати [ 6 ]. Пока интересный факт, оно одним котором некоторые из нас могут заворчать о. Bear in mind мы все еще спать и давать нашим телам шанс излечить и поздороветь. По мере того как я нашел вне леты тому назад, спать на правильной магнитной пусковой площадке тюфяка поможет быстро пройти healing процесс и может значительно уменьшить хроническую боль над временем. Назад в 1990, й2-монтю клиническое испытание по влияния магнитных пусковых площадок тюфяка было дирижировано в tokyo, японии. Изучение, водить Др. Казуо Сюимодаира, включило 431 вопрос. 375 из их получили полноразрядные магнитные пусковые площадки и остальные вопросы получили пусковые площадки тюфяка sham для управления. (каждая магнитная пусковая площадка содержала 124 постоянных магнита феррита с прочностями поля гаусса 750-950.) Здесь результаты испытания yearlong: На среднем, 53.3% из вопросов осуществили влияние магнитной пусковой площадки тюфяка не познее 3 дня, и над 70% не познее 5 дней. Больше что было дирижирован тщательный испытывать для побочных эффектов и никакие были найдены [ 7 ]. (примечание: Магнитные пусковые площадки тюфяка используемые в этом изучении не произвели очень сильные магнитные поля. По мере того как более сильные магнитные поля более эффективны, пусковая площадка более высокой энергии улучшила бы результаты даже более дальнейшие.) Поддерживающ эти заключения, изучение 1997 обработки центра боли Johns Hopkins сравнило магнитную терапию для хронической боли с терапией плацеба. Оно заключил что люди используя магнитную терапию показали драматически улучшение, тогда как группа плацеба улучшила только минимально. Опять, не было обнаруженных побочных эффектов [ 8 ]. В виду того что подавляющее большинство взрослых не находится в ' идеально ' физическом состоянии, риск повреждения спины для их больш увеличен. Если вы из формы и планируете деятельность, то требует подниматься, гнуть или переплетать, будет хорошей идеей предпринять которые могут помочь предотвратить ушиб в первом месте. Магнитной терапией будет превосходная дорога выполнения этого. 3 главным образом действия осуществляют при использовании магнитной терапии для предохранения. Первые 2 будут своей способностью увеличить циркуляцию и ослабить мышцы. Влияния подобны к нагревать и протягивать перед strenuous workout. Будет реально третьим действием устанавливает магнитную терапию отдельно от что-нибудь еще однако. Магнитная терапия может эффективно контролировать подачу энергии вдоль меридианов иглоукалывания тела (каналов энергии). Устанавливать магнитные пусковую площадку или поддержку над областью направляет энергию тела сразу к тому положению. Увеличенное наличие энергии, совмещенное с улучшенной циркуляцией, значительно продлевает количество времени которому можно приложить themself прежде чем усталость мышцы устанавливает внутри. В свою очередь, это уменьшает вероятие напряжения мышцы. Комбинация улучшать подачу крови, сбрасывать напряжение мышцы, и уменьшения боли делает магнитную терапию идеально для обрабатывать назад условия и предотвращать более дальнеиший ушиб. Пока эффективно на своих, магнитной терапией будет также превосходный адъюнкт к другим обработкам. Ли хиропрактика, иглоукалывание, терапевтический массаж, или другой метод, оно могут помочь улучшить и увеличить позитивныйа результат обработки. The next time вы вне и около, используйте с высокой энергией магнитную поддержку или заднюю пусковую площадку. Будет просто и эффективной дорогой продолжать через день с меньше болью и большой ряд движения. Доверите мне. Ваша задняя часть возблагодарит вас! ИСТОЧНИКИ: 1 - Центры для управления заболеванием? Национальный институт для оккупационных безопасности и здоровья, 19 -го июня, 1999 г.. 2 - Централь Боли: Причиняет Бол в спине? 3 - Учредительство Боли: Боли в спине 4 - Национальный институт неврологических разладов и ход: Лист Факта Боли внизу спины 5 - PubMed: Efficacy стула с магнитами в предохранении musculo-skeletal разладов причиненных увеличиваемым усаживанием. 6 - PubMed: Обработка акутовый боли внизу спины -- остальные кровати, тренировки, или обычная деятельность? 7 - Сводка й2-монтю double-blind, клинического испытания магнитных пусковых площадок тюфяка. Kazuo Shimodaira, связи M.D. tokyo и стационары Kouseikai Suzuki, tokyo, япония. 1990. 8 - "польза магнитной терапии для хронической боли" Joseph Кандел, M.D. и Давидом B Суддертю, разрешением М.Д. Артрита. КОНЦЫ & ДИРЕКТИВЫ ДЛЯ Более ЗДОРОВОЙ ЗАДНЕЙ ЧАСТИ Национальные институты здоровья обеспечивают директивы для поддержания более здоровой задней части. После этих и немного других концов больш увеличит ваши шансы предотвращая более дальнейшего ушиба пока усиливающ ваши задние мышцы. Стоя: 6A"4a·Держите ваш вес сбалансировано на ваших ногах. Ваша задняя часть поддерживает вес само легко когда погнутость уменьшена. 6A"4a·Не делает slouch стоя или сидящ. (держите ваши руки светло clasped за вашей более низкой задней частью. Это улучшает posture для ваших шеи, плеч и задней части верхушкы, и уменьшает напряжение мышцы.) 6A"4a·Износ удобный, низк-nakrenennye ботинки. Сидя: 6A"4a·Make sure ваша рабочая поверхность на удобной высоте для вас. 6A"4a·Сидите в стуле с хорошей поясничной поддержкой и правильном position/height для задачи. (используйте подушку, свернутое полотенце, или поясничный валик если нужно.), то 6A"4a·Переключайте сидя положения часто и периодически принимайте скоро простирание прогулки или света для того чтобы сбросить напряжение и восстановить кровообращение. 6A"4a·Если вы должны сидеть на длиннее периодо времени, то отдохните ваши ноги на низкой табуретке или стоге книг. Поднимаясь: 6A"4a·Не попытайтесь поднять предметы слишком тяжелые для вас! 6A"4a·Вытяните внутри ваши мышцы живота, сдержите вашу головку вниз и in line with ваша прямая задняя часть, и поднимитесь с вашими ногами. 6A"4a·Держите предмет close to ваше тело. 6A"4a·Не переплетите поднимаясь. 6A"4a·Не снесите предмет в одной руке если она причиняет вас положиться до одна сторона. (используйте обе руки, или носите дополнительныйа пункт для того чтобы сбалансировать нагрузку.) Тренировка: 6A"4a·Всегда подогрев и простирание перед тренировкой или другой strenuous работой. 6A"4a·После увеличиваемого периода неактивности, начните программу регулярно тренировок низк-udara. (попросите врач или orthopedist порекомендованные тренировки соотвествующие для ваших времени и требований.) 6A"4a·Быстро пройдите гулять, плавающ, или неподвижный riding bike на 30 минут день может увеличить прочность и гибкость мышцы. 6A"4a·Yoga или хи Tai могут помочь протянуть и усилить мышцы, и улучшают posture. Ежедневные привычки: 6A"4a·Поддерживайте правильное питание и diet для уменьшения и для того чтобы предотвратить чрезмерно веса (специально вокруг зоны шкафута). 6A"4a·Если вы курите, то прекратите. Курить уменьшает подачу крови к более низкому позвоночнику и причиняет хребтовые диски выродиться. - Магнитное Преимущество - Ваш источник для магнитной весточки терапией, исследования, и естественного сброса боли
www.magneticadvantage.com
Естественное разрешение, котор нужно голодать сброс боли!
СВОБОДНО отчето о обрабатывая хроническая боль
Пошлите и email к freereports@myquickresponse.com
Магнитные продукты терапией для разладов сна, хронического управления боли, естественного healing, артрита, и сброса воспаления.
Без побочных эффектов.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
