Recipe Потери Веса: Манго Телятины
Как раз потому что вы наблюдаете ваш вес не намеревается вы не может подготовить сказовые еды для компании. "манго телятины" одним из ряда голода воюя, низких тучных recipes которые помогут вам управляют вашим весом. Ваш гость никогда не будет знать вы находится на диетпитании, и ваша семья полюбит вас для этого большого recipe!
Разнообразием будет необходимый элемент любой успешно программы здоровья. Если вы получаете пробуренными с едой, то вы очень более правоподобны для того чтобы покинуть вашу программу altogether. Каждая главным образом еда должна быть сопровожена exciting рядом цветастых овощей.
Манго телятины (подачи 4)
Ингридиенты
2 малых или 1 больших мангоа или залуживанного манго
1 чашка (250ml) сушит белое вино
3 tablespoons chutney мангоа
4 прерванные tablespoons onions весны
4 сухопарых schnitzels телятины
меньшяя обыкновенная толком мука
1 масло teaspoon
2 tablespoons воды
4 onions весны для гарнируют
Направления
1. Слезьте мангоы. Отрежьте прочь и грубо отрежьте плоть.
2. Установьте плоть мангоа в кастрюльке. Добавьте белое вино и chutney. Принесите к чирею, уменьшите жару и simmer до тех пор пока соус не уменьшить половиной, около 15 минут.
3. Добавьте прерванные onions весны. Возвратите к чирею, уменьшите жару и simmer на более дополнительные от 2 до 3 минуты.
4. Запылитесь schnitzels телятины с обыкновенной толком мукой. Пока соус simmering, почистьте щеткой или распылите большой сковороды с маслом и жарой над средств-vysoko1 жарой.
5. Не зажарить schnitzels, поворачивая случайн, на приблизительно 10 минут до коричневено на обеих сторонах.
6. Извлекайте сваренные schnitzels от лотка. Добавьте 2 tablespoons воды к лотку, также,как соус. Жара, шевеля постоянн, на около 3 минуты.
7. Аранжируйте schnitzels на индивидуальных плитах обеда. Зачерпните соус ложкой над schnitzels и гарнируйте с всеми onions весны.
О авторе
Kim Beardsmore будет консультантом потери веса дело работает через 60 стран. Этот мир renowned, медицински утвержденная программа передаст вам результаты, котор вы полюбите и полностью поддержка вы! Оцените ваш процент жировых отложений и зарегистрируйте для нашего ezine потери веса и продвиньте recipes на http://leanmachine.org/?refid=vlmngo-33192
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
