Для Потери Веса Он Хочет Силу, котор Вы Приведете В действие
Проблема не что вы не имеете достаточно приведете в действие к
достигните вы хотите. Вы имеете приведете в действие, но не будет волей
сила, котор вы, оно хочет силу.
Вы должны сперва хотеть
Вы должны хотеть изменить ваши привычки, хотите потерять некоторый вес,
те дать вверх ваш вечер snacking прежде чем ваша воля приходит в
игра. Как только вы хотите вещь плох достаточно, вы сделаете оно
взятия.
Если вы думаете, то вы хотите что-то (сделать изменение в вашей еде
привычки возможно), но после этого считают его трудной к следовать за-cerez
с вашими планами, most likely вы просто хотите вашу в настоящее время реальность
(ваши в настоящее время привычки и картины) больше чем вы хотят ваши цели
(меньше вес, более лучшее здоровье, etc.)
Я могу услышать вас полностью over here, говорящ мне я неправильн: "нет,
то не право! Я хочу это больше чем что-нибыдь, я как раз не делает
имейте любое willpower!" Кругло и кругло вы идете, но правда,
вы получите вы реально хотите. Думайте назад, имейте там всегда
были временем когда вы реально хотели что-то? Некоторая часть
одевающ, некоторая дом, автомобиль, работа, spouse? Жужжание... Да, мы идем
после мы хотим, если мы реально хотим приобрести или достигнуть его мы
сделайте. Nothings идя упасть в ваш внапуск, вы получаете пойти получаете
вы хотите.
Идет дальше?
Положите другую дорогу, вас смогите хотеть избежать боли (ломать старый
привычки, избегая некоторой любимейшей еды, просто не...)
больше чем вы хотят приобрести удовольствие (теряя некоторый вес,
приобретающ новые привычки, есть любимейшую еду в умеренности...)
В виду того что losing вес принимает время, от неделей к месяцам к летам,
легко понизиться с курса. Всегда легке получить назад
в наши старые привычки еды, ел, и ел.
всегда больше еды. Если вы не быть слишком плох для того чтобы закупить их,
еда множества в америке - в действительности, too much еды, и так оно
будет even more обязательно для того чтобы держать longer-term цели внутри
разум.
Как вы держите longer-term цели в разуме, когда
недолгосрочная еда вытаращится вы в стороне? О все
обслуживания предложили, о рекламах, billboards,
знаки везде что мнение ЕСТ?
Хотеть, в действительности, будет "ш", первыйа шаг в W.H.A.C.K
подход. См. его в свободно е-knige, изменяя верование, ваше первое
Шаг к постоянной потере веса.
Думайте back to когда вы продолжаете реально хотели что-то. Хотели ему
больше чем что-нибыдь, должны иметь его, сделали бы как раз о что-нибыдь
получить его. Хотеть будет mighty мощным motivator, но
удивительно мы не все motivated мы хотим. Некоторые из нас
motivated путем избежание мы не хотим.
Будет вашей стратегией мотивировки?
Мотивировка приходит в 2 (или больше) флейворы. Вы можете быть motivated
к что-то (вы приобретете) или вам смогите быть motivated прочь
от что-то (вы потеряете). Это избежать может быть
смущать. Я говорю вы должно хотеть что-то, и вы
думать, а я не хотим быть тучны. Я не могу думать о моем
будущее, только я не хочу. Здесь будет идет дальше:
Мотивировка: К
Если вы motivated, то вы приобретете вас находка оно легкое для того чтобы посмотреть
вперед и см. ваше будущее shapely тело, вас увидит людей вокруг
вы с восшхищать блестняны, вас услышите их комплименты, вас будете
запахните хорошей едой и чывство хорошее знающ вас может съесть достаточно к
удовлетворяйте, и после этого скажите вы полны. Вы имели достаточно, благодарите
вы. Вы находитесь в управлении вашей жизни. Вы будете хотеть вы
визуализируйте больше чем что-нибыдь, и вы сделаете они принимают к
получите его. Если спрошено что киноего, котор нужно пойти см., они будут иметь немного идей,
и скажите вас почему.
Мотивировка: Прочь
Если вы motivated вы потеряете вами сфокусируете на вас
те избежать. Например, вы хотите избежать умереть, вы хотите к
избегите быть слишком тяжела насладиться сыграть с малышами, вами те к
избегите задохнуться для дыхания когда вы взбираетесь полет лестниц. Вы
те избежать embarrassment, humiliation другого
населил примечания и rude блестняны. Вы не хотите любое из того
больше, и вы не те его to the extent that вы сделаете
оно принимает для избежания этих вещей. Если вы спрашиваете им
они хотят для обеда, они скажут вас они не хочет китайцев,
или pizza. Может быть трудно получить кто-то после того как оно motivated этой дороге
фактическ сказать они хотят!
Знать вашу стратегию мотивировки делает его более легким найти методы
та поддержка ваша предпочитаемая стратегия. Если вы motivated
к, вы можете насладиться отрезать наши изображения людей в большом
форма с подобными типами тела к твоим. Носить моделей находки
одежды посмотрели бы хорошими на вас, изображения плавательный бассейна,
места праздника, котор вы насладились бы; типы вещей идут в а
мечт доска.
Если вы motivated отсутствующее, то сделайте перечень вы хотите избежать
и тщательно разработайте на том списке. Почему вы не хотите эти вещи?
детально вы, вероятее вы поистине сделаете оно
взятия, котор нужно избежать их.
Hopefully эти идеи получат вас думая, и много около
делать изменения в наших жизнях приходит вплоть до думать оно до конца.
Осуществлять мы реально хотим может получить нас за hurdles
мы уже имеем. Повлиять на изменение не обязательно удобн,
до тех пор пока вы не работать на их для awhile, и после этого неожиданно ваш
измененное поведение было вашим новым поведением и усилие
сверх.
О авторе
Kathryn Martyn, мастерский практикующий врач NLP, автор свободно
е-kniga: Изменяя верование, ваш первыйа шаг к постоянному весу
Потеря, и предприниматель http://www.OneMoreBite-Weightloss.com
Получите Ежедневные Укусы: Уроки Inspirational миниые использующ EFT и
NLP для кончать схватку с потерей веса.
http://www.onemorebite-weightloss.com/getnews.html
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
