Dignidade da demanda na formação de falar em público
Mandy *, um brilhante, atraente mulher profissional, tinha um medo de falar diante de grupos. Reconhecendo que os seus sentimentos de vulnerabilidade e de auto-consciência estavam limitando o seu potencial, ela mostrou-se de um classe apresentação habilidades preenchido com trepidação. Na aula, os alunos passaram a manhã a ouvir o professor explicar as regras do discurso público. Naquela tarde, eles fizeram suas apresentações para o group.After nervosamente esperando por outras cinco palestras, Mandy tomou seu lugar na frente da sala, o coração disparado e as mãos tremendo. Ela arado através de seus 10 minutos de apresentação com sua mente em um out-of-body blur. Quando ela terminou, Mandy obedeceu à direção do instrutor ficar frente-e-centro para receber seu feedback. Comentários começou com alguns "Isso é uma cor bem em você" e "Você tinha um bom contato visual" lugares-comuns, mas então a crítica real começou. Ela usou way too many "ums". Ela mudou o seu peso em excesso. Seu cabelo estava em seus olhos. Sua voz era muito suave. Acima de tudo, seus gestos excessivos simplesmente teve que ser trazido sob controle! Felizmente, o professor teve um gesto de plano de redução. Ele brincadeira pegou um pedaço de corda em uma caixa de papelão, usada para vincular Mandy mãos atrás das costas, e teve seu dar toda a apresentação sobre again.Did Mandy essa experiência ajuda a superar seus sentimentos de vulnerabilidade e de auto-consciência? Claro que não. Ela embaralhou casa sentindo humilhada e vítima. Ao invés de compaixão como trabalhar com Mandy os vulneráveis, digna, talentoso ser humano que é, o professor tratou como um cavalo cujo espírito e os hábitos selvagens tiveram que ser quebradas com cordas. Formação Literally.Previous Como fonte de Fearin meus 15 anos de falando coaching público, eu tenho trabalhado com centenas de ansiedade-falantes montados. Surpreendentemente, eles muitas vezes se refere à formação anterior, falando como uma fonte de seu medo. Eles foram badgered, NIT-colhidos, e intimidados, todos decorrentes de uma crença bem-intencionados que se você reparar a mecânica, a confiança vai follow.For muitas pessoas, esta abordagem é, no mínimo, ineficaz e pode danificar um senso de dignidade. Se você vê o público como o inimigo, dominar a arte da alta-mão-varredura-com-o-dramática florescer não vai fazer aquelas caras de maneira menos ameaçadora. Pior ainda, esta abordagem mecânica pode ser devastador se sente inseguro para começar, depois a pé com uma lista ainda maior de deficiências para o curso correct.Of, não há valor em observar hábitos de distracção e começá-los sob controle. Se você já estiver confortável em centro das atenções, ótimo, vá em frente e ajustar a mecânica. Mas se você é como Mandy e ansiedade é o problema principal (e acredite, você não está sozinho), uma abordagem mecânica pode fazer mais mal do que good.what You Need de TrainingSo o que você precisa, se não a mecânica? Estão aqui quatro coisas que você seria sábio procura de sua sessão de treino: 1. O trabalho sobre a causa do seu desconforto, não apenas a symptoms.Most pessoas dizem que um-contra-um ou um pequeno grupo, eles se sentem confortáveis falando, pois eles só se sentem desconfortáveis quando se fala de um grande grupo. Se for esse o caso, há boas notícias: Você não tem que trabalhar em seu discurso, você tem que trabalhar sentir-se confortável em ser o centro das atenções. Pode não parecer uma mudança significativa, mas é. Alto-falantes tendem a trabalhar apenas no que está colocando para fora para o público (o conteúdo, aparência, auxílios visuais, voz). Muitas vezes, o verdadeiro trabalho é aprender a deixar entrar o que está vindo da platéia, ou seja, sua attention.2. Demanda um processo digno e saudável, não apenas um caso bom outcome.In Mandy, mesmo sem cordas, ela provavelmente gesto menos da próxima vez que ela falava, mas é que realmente o sucesso? Embora o resultado final de seu treinamento era gestos menos, o professor cortar uma faixa de destruição emocional a caminho. Fins desejados não justificam os meios humilhantes. Sempre demanda para ser tratada com respeito como você trabalha para desenvolver o seu discurso skills.3. Insistir sobre a privacidade em relação a sua ferramenta video.A comum no treinamento de habilidades de apresentação é de vídeo, mas o seu vídeo é da conta de ninguém, mas a tua. Tenho visto realizado, profissionais respeitados encolher no horror como o seu vídeo foi mostrado e criticada por toda a classe. Todo o valor da aprendizagem foi perdida porque eram demasiado mortificado pela exibição pública de aprender alguma coisa. Além disso, é um desperdício de tempo. A classe só vi que você apresenta a coisa real. Por que fazê-los ver você duas vezes? Em minhas oficinas, os alunos vão para a diversão e funky "Learning Lounge" onde tem um monitor de vídeo privado com fones de ouvido, lanches, uma cadeira confortável, edredões acolhedores, e um massager do pé calmante. A atmosfera alegre tira a dor de consciência de si tão os alunos podem concentrar-se na aprendizagem. Nada de bom vem de humilhação pública, por isso, se você não estiver satisfeito com a visualização de vídeos públicos, levante-se para o seu direito de privacy.4. Sinta-se livre para explorar seus dons. "Stay dentro das linhas. "Lembre-se que um? Você tem uma nova caixa de lápis de cor e queria ir louco com eles, mas um professor ou um pai a sua criatividade esmagado por fazer-lhe a cor dentro de linhas pré-existentes. O mesmo acontece em falando. Max, um ex-aluno meu, tinha sido dito sempre a seguir as regras como palestrante, para que ele concentrou-se na sua voz, sua postura, seus recursos visuais, etc Quando dada permissão para esquecer as regras e falar de seu coração, um delicioso senso de humor seco se que o fez muito mais agradável e, portanto, mais persuasiva. Ele incorporou esse dom em uma apresentação que já foi eficaz no tradicional sentido, mas agora tinha uma dimensão nova maravilhosa que teriam sido perdidas se não tivesse jogado "fora das linhas." Mecânica têm seu lugar, mas você pode precisar de ir além nit-picking mecânica. Você é um humano único estar com dons, talentos, histórias, medos, sonhos e coração. Não se contentar com nada menos do que uma digna, compassivo cavalos approach.Even que merecem .* O nome foi alterado para proteger a privacidade. (C) 2002, Upside Down SpeakingAbout O Lewis AuthorMelissa transforma pensamento tradicional sobre falar em público de cabeça para baixo para dar às pessoas mais conforto, confiança e carisma à frente de grupos. Ela faz isso através de palestras, workshops, coaching e inovadores programas de aprendizagem virtual. Ela é uma ex-atriz cômica, um facilitador certificado de SPEAKING círculos, presidente eleito da associação nacional dos altofalantes Kansas City capítulo, e autor do livro prestes a ser lançado, Upside Down Speaking. Para obter mais informações, ligue para (913) 341-1241, e-mail mailto: MelissaUDS@aol.com ou http://www.upsidedownspeaking.com visita.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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