A gestão do tempo
Estou atrasado, estou atrasado, para uma data muito importante. Sem tempo para dizer "Olá", "Goodbye", que estou atrasado, estou atrasado, estou atrasado! Você já se sentiu como o Coelho Branco de Alice no País das Maravilhas? Correndo de um lado para o outro sem tempo para descansar ou relaxar? Se assim for, talvez o que você precisa é de algum problema management.The tempo é, você não pode realmente gerir o "tempo". Você não pode levar algumas horas da manhã e colocá-los à noite, ou tomar um pouco extra horas a partir do meio do dia e colocá-los na noite. Há o mesmo número de horas do dia para todos, ea seguir exatamente o mesmo padrão que a cada dia day.Each você tem 24 horas para utilizar. Este decompõe-se em 1.440 minutos ou 86.400 segundos. Cada pessoa recebe o mesmo montante. Você não pode salvá-los como dias de férias. Quando eles são mais, o tempo já passou. Se você gasta o seu tempo de forma sábia ou tola, ele Não importa, não é possível obtê-lo back.So, se você não pode gerenciar "Time", o que se pode controlar? Você pode gerenciar a si mesmo e como você gasta o seu dia a definição de prioridades para o que você quer realizar e, em seguida, agendamento as atividades em uma agenda, um calendário, ou apenas um "fazer" list.Have Você já viu alguém que parece ser capaz de realizar 25 coisas diferentes ao mesmo tempo que você tem dificuldade em completar 4 ou 5? Essa pessoa tem Aprendi o segredo da gestão de prioridade - como fazer bom uso do seu time.They podem passar o seu domingo preparar refeições para a semana para que eles possam ter tempo para outras atividades durante a semana. Podem dar-se televisão, a fim de fazer cursos. Eles podem tornar as atividades de seus filhos uma prioridade, mas tomar tricô ou lendo com eles para o "baixo" vezes na pista, práticas ou seja, vestir e despir tempo. Podem manter revistas ou livros com eles para recuperar o atraso na leitura enquanto espera nos escritórios do médico ou para outros compromissos. Podem ouvir as fitas em seu carro enquanto estiver dirigindo, seja para aprender algo novo, ou para manter sua mente em algo, enquanto unidade para que não speed.Once você definiu algumas prioridades, será mais fácil de decidir como gastar o seu tempo. Por exemplo, se a sua prioridade é conseguir a sua bicicleta na estrada, gastar 1 1 / 2 horas em uma tarde de domingo de trabalho com a moto é um bom uso de seu tempo. No entanto, se a sua prioridade é manter o seu cônjuge feliz e ela está esperando por você para ajudá-la no jardim, gastando 1 1 / 2 horas na sua bicicleta não é um bom uso do seu tempo! A primeira coisa que você precisa fazer é decidir o que é importante para você e, em seguida, marcá-lo em seu dia. Se você usar um calendário, você pode querer com código de cor vermelha para muito importante. Você pode programar outros eventos - trabalho, lazer - em cores diferentes, de modo que é fácil ver o que você quer fazer a qualquer momento. Pode levar algum tempo, no início de cada semana para planear a sua atividades para a semana. Muitas vezes você terá de planejar suas atividades em torno de outros membros da família. Ela pode ajudar a cor a cada código de seus membros da família também. Então você pode decidir se o tempo gasto ao seu atividades é uma prioridade para você ou not.One das melhores perguntas a fazer-se em uma base regular é: "Será este o melhor uso do meu tempo neste momento?". Se a resposta for sim, continuar a fazê-lo. Se a resposta for não, então é hora para um change.This não significa que não há tempo para as atividades programadas, tais como amigos soltando mais - pode significar uma ligeira mudança nas prioridades para o dia, ou desistir de algum outro tempo livre durante a semana para realizar as suas tarefas, ou simplesmente movê-los de volta alguns dias, se necessário. O importante é definir as suas prioridades para que você vai dar tempo para eles. Dessa forma, você irá usar seu tempo mais eficiente e você não terá que ser como o coelho branco correndo por aí dizendo: "Não há tempo, Não há tempo". Fran Watson é um conselheiro da carreira e um Toastmaster (ATM-B). Para mais informações sobre Toastmasters você pode ir com ela
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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