Remédios naturais para sintomas do perimenopause e do menopause.
Mais e mais mulheres estão procurando tratamentos alternativos naturais para sintomas do menopause, para uma variedade das razões. Talvez a razão compelindo para muitos é a associação entre a terapia convencional da recolocação do hormone e um número de riscos de saúde sérios, including um risco aumentado do cancer de peito e os clots de sangue, embora a ligação seja provada de nenhuma maneira, e a edição é atualmente o assunto do debate sério entre peritos da saúde das mulheres. Muitas mulheres experimentaram efeitos laterais desagradáveis resultando de HRT convencional, including o nausea, de headaches e do sangramento vaginal. Muitas mulheres sentem simplesmente apprehensive no pensamento de fazer exame das drogas que foram manufaturadas sintètica.
A noção inteira do retorno aos tratamentos herbal formados velhos e aos remédios populares tem algum comforting, apelação romântica. Algumas das medicinas herbal que rediscovered foram usadas tratar literalmente uma escala dos ailments para milhares dos anos. Há uma opinião geralmente prendida que as medicinas derivem das fontes naturais estejam necessariamente livres do risco de efeitos laterais negativos, de interações prejudiciais e de reações allergic. Isto não é simplesmente verdadeiro. O que tipo do medication você escolhe fazer exame, é essencial que você compreende inteiramente como trabalha, que nível do dosage é apropriado para você, e que pesquisa objetiva foi feita sobre sua eficácia e seus perigos potenciais. Seu doutor é a mais melhor pessoa para fornecê-lo com o profissional, o conselho individual e a atenção. Informação que você encontra em linha e nas mulheres as publicações da saúde são um suplemento útil ao conselho do seu doutor, e é sábio ler tão extensamente como você pode começar um retrato total das edições. Sua saúde é a coisa que a mais importante você tem, e quando você estiver livre fazer suas próprias escolhas sobre sintomas de tratamento do menopause, é vital que você faz estas escolhas com seus olhos abertas.
A maioria de peritos acreditam que todos os sintomas comuns do menopause estão causados pelo declínio e pelas flutuações dramáticos nos níveis do corpo do estrogen e a algum progesterone da extensão, e o desequilíbrio entre eles. As aproximações a aliviar sintomas focalizam geralmente em torno de restaurar estes níveis do hormone. Os tratamentos naturais são feitos tipicamente dos extratos das plantas que contêm as substâncias que são muito similares ao estrogen e/ou ao progesterone produzidos pelos ovaries. A eficácia destes tratamentos confia na suposição que estes phytoestrogens e progesterones da planta têm um efeito similar no corpo a próprios hormones naturais do corpo. Alguns tratamentos herbal trabalham estimulando as glândulas para produzir mais eficazmente hormones naturais, melhor que restaurando os hormones artificial.
Uma outra aproximação deve tratar individualmente cada sintoma. Há uma escala dos tratamentos naturais que focalizam especificamente em aliviar sintomas comuns tais como flashes quentes, depression, problemas do líbido, o dryness vaginal e a fatiga.
Tratamentos do estrogen.
Soy
Distante pela fonte a mais rica dos phytoestrogens (chamados às vezes?isoflavones?) são os soybeans, e os alimentos feitos dos extratos do soy. O soy pode ser consumido no formulário do tofu, do queijo do soy, de produtos substitute da carne tais como hamburgueres do soy, de pães e de muffins feitos com farinha de soy, e o soy bebe, sabido às vezes como o leite?soy?. Alguns estudos mostraram que as bebidas ou os pães consumindo do soy feitas com farinha de soy duas vezes por dia podem reduzir a severidade ou o número de flashes quentes, mas os resultados foram inconclusive e inconsistent. Os pós e os pills do soy contêm uns níveis muito mais elevados dos phytoestrogens do que alimentos do soy, e podem ter um efeito mais significativo em aliviar sintomas do menopause do que alimentos do soy, mas pouco é sabido sobre os perigos potenciais. Os extratos do soy e os alimentos consumindo do soy podem ter uma escala de outros benefícios de saúde, including reduzir o risco do osteoporosis, da doença do cancer e de coração, e de abaixar o cholesterol. Alguns estudos sugerem que os phytoestrogens podem realmente ajudar reduzir o risco do cancer de peito obstruindo o overproduction do estrogen natural no corpo.
Herbs que contêm phytoestrogens
O trevo vermelho foi usado em Ásia para milhares dos anos tratar condições da pele, asthma, bronchitis, pedras do kidney, disorders comuns e inflammation do peito. É pensado para trabalhar melhorando a circulação e estimulando o urine e produção mucous, ou?purifying o sangue?. O trevo vermelho tem sido descoberto recentemente para conter níveis elevados dos phytoestrogens, e sua utilidade no tratamento de sintomas do menopause está sendo investigada. Alguns estudos mostraram o herb para ser muito eficazes em reduzir flashes quentes e em melhorar a densidade e a força do osso, quando outros forem inconclusive.
Dong Quai é um herb importante usado na medicina chinesa, e foi usado tratar PMS, irregularidades menstrual e sintomas do menopause para milhares dos anos, embora sua eficácia tenha ser verificada ainda clìnica por practitioners da saúde de Ocidental. Acredita-se também dilate embarcações de sangue, e é usado tratar a pressão de sangue elevada e problemas circulatory.
Cohosh Preto
O cohosh preto é acreditado geralmente para conter phytoestrogens, embora os estudos clínicos para confirmar isto sejam longe de conclusive. É um nativo perennial da planta a America do Norte, e é sabido também como o snakeroot, o bugbane, o rattleroot e macrotys pretos. A planta tem um history longo da utilidade como um tratamento medicinal, primeiramente por povos de Nativo Americano e mais recentemente por practitioners alternativos da saúde, e foi usada tratar uma escala de ailments gynecological including sintomas, infertility, inflammation do uterus e ovaries do menopause, e induzir o lactation, trazê-lo no menstruation, e aliviar dores labor. Foi usada também tratar o rheumatism, a febre, os coughs e os colds, os hives e o backache. Alguns estudos mostraram que fazer exame dos pills feitos do extrato preto do cohosh é muito útil em fornecer o relevo curto do termo de uma escala de sintomas do menopause including flashes, o depression, balanços do modo e a ansiedade quentes. Entretanto, pouco é sabido sobre os efeitos de fazer exame do tratamento no prazo, e alguns efeitos laterais negativos foram relatados, including headaches, estômago e discomfort e ganho gastric do peso.
Maca
A raiz peruvian de Maca é acreditada para trabalhar estimulando as glândulas no corpo para produzir seus próprios estrogen e testosterone. Maca foi cultivado na região de Andes para talvez milhares dos anos, e usado como um tratamento aumentar a energia, realçar o líbido e aumentar a fertilidade. A raiz de Maca é reivindicada fornecer uma escala dos benefícios, including aliviar sintomas de PMS, reduzindo o depression e o stress, abilidade atlética crescente e criar um sentido geral do bem estar. Reivindica-se também ser eficaz em tratar uma escala larga de sintomas menopausal, including balanços do modo, depression, irritability, ansiedade, fatiga, flashes quentes, o líbido reduzido, os distúrbios do sono e o tenderness do peito. A pesquisa clínica objetiva na eficácia e nos perigos potenciais de fazer exame de suplementos à raiz de Maca é muito scant.
Tratamentos do progesterone.
Uma vista alternativa das causas de sintomas do menopause coloca mais ênfase no papel do progesterone, e o desequilíbrio entre o progesterone e o estrogen. dominance do?Estrogen? é um syndrome recentemente identificado, e está acreditado por um número pequeno dos doutores para ser a causa de PMS severo e problemas menstrual no adulthood adiantado, e por uma escala de sintomas severos enquanto o menopause se aproxima. Os advogados de tratamentos do progesterone acreditam-nos estar livres dos riscos de saúde e dos efeitos laterais associados com os tratamentos baseados estrogen.
Creme natural do progesterone
O progesterone natural desnata contem geralmente extratos do yam selvagem mexicano, que contem uma substância que seja acreditada para ser similar ao progesterone produzido no corpo. Desnata são aplicados às partes do corpo onde a pele é mais fina, como os peitos, thighs internos, forearms interna ou estômago, e acreditados para passar através da pele e para circular através do corpo. Muitas mulheres encontraram o progesterone natural desnatam para ser muito eficazes em sintomas de tratamento do menopause, mas não há nenhuma evidência para mostrar que desnata mais baixo o risco do peito e do cancer uterine, ou estão livre do risco de efeitos laterais como é reivindicado às vezes.
Baga da árvore chaste
Baga da árvore chaste, sabida às vezes como o castus do agnus de Chasteberry ou de Vitex foi usado desde que tempos do grego antigo tratar uma escala dos ailments. Acredita-se para estimular a produção do progesterone, e foi mostrado para ser muito eficaz em PMS severo aliviando e em uma escala de sintomas menopausal
Remédios naturais para sintomas do perimenopause e do menopause.
Mais e mais mulheres estão procurando tratamentos alternativos naturais para sintomas do menopause, para uma variedade das razões. Talvez a razão compelindo para muitos é a associação entre a terapia convencional da recolocação do hormone e um número de riscos de saúde sérios, including um risco aumentado do cancer de peito e os clots de sangue, embora a ligação seja provada de nenhuma maneira, e a edição é atualmente o assunto do debate sério entre peritos da saúde das mulheres. Muitas mulheres experimentaram efeitos laterais desagradáveis resultando de HRT convencional, including o nausea, de headaches e do sangramento vaginal. Muitas mulheres sentem simplesmente apprehensive no pensamento de fazer exame das drogas que foram manufaturadas sintètica.
A noção inteira do retorno aos tratamentos herbal formados velhos e aos remédios populares tem algum comforting, apelação romântica. Algumas das medicinas herbal que rediscovered foram usadas tratar literalmente uma escala dos ailments para milhares dos anos. Há uma opinião geralmente prendida que as medicinas derivadas das fontes naturais estejam necessariamente livres do risco de efeitos laterais negativos, de interações prejudiciais e de reações allergic. Isto não é simplesmente verdadeiro. O que tipo do medication você escolhe fazer exame, é essencial que você compreende inteiramente como trabalha, que nível do dosage é apropriado para você, e que pesquisa objetiva foi feita sobre sua eficácia e seus perigos potenciais. Seu doutor é a mais melhor pessoa para fornecê-lo com o profissional, o conselho individual e a atenção. Informação que você encontra em linha e nas mulheres as publicações da saúde são um suplemento útil ao conselho do seu doutor, e é sábio ler tão extensamente como você pode começar um retrato total das edições. Sua saúde é a coisa que a mais importante você tem, e quando você estiver livre fazer suas próprias escolhas sobre sintomas de tratamento do menopause, é vital que você faz estas escolhas com seus olhos abertas.
A maioria de peritos acreditam que todos os sintomas comuns do menopause estão causados pelo declínio e pelas flutuações dramáticos nos níveis do corpo do estrogen e a algum progesterone da extensão, e o desequilíbrio entre eles. As aproximações a aliviar sintomas focalizam geralmente em torno de restaurar estes níveis do hormone. Os tratamentos naturais são feitos tipicamente dos extratos das plantas que contêm as substâncias que são muito similares ao estrogen e/ou ao progesterone produzidos pelos ovaries. A eficácia destes tratamentos confia na suposição que estes phytoestrogens e progesterones da planta têm um efeito similar no corpo a próprios hormones naturais do corpo. Alguns tratamentos herbal trabalham estimulando as glândulas para produzir mais eficazmente hormones naturais, melhor que restaurando os hormones artificial.
Uma outra aproximação deve tratar individualmente cada sintoma. Há uma escala dos tratamentos naturais que focalizam especificamente em aliviar sintomas comuns tais como flashes quentes, depression, problemas do líbido, o dryness vaginal e a fatiga.
Tratamentos do estrogen.
Soy
Distante pela fonte a mais rica dos phytoestrogens (chamados às vezes?isoflavones?) são os soybeans, e os alimentos feitos dos extratos do soy. O soy pode ser consumido no formulário do tofu, do queijo do soy, de produtos substitute da carne tais como hamburgueres do soy, de pães e de muffins feitos com farinha de soy, e o soy bebe, sabido às vezes como o leite?soy?. Alguns estudos mostraram que as bebidas ou os pães consumindo do soy feitas com farinha de soy duas vezes por dia podem reduzir a severidade ou o número de flashes quentes, mas os resultados foram inconclusive e inconsistent. Os pós e os pills do soy contêm uns níveis muito mais elevados dos phytoestrogens do que alimentos do soy, e podem ter um efeito mais significativo em aliviar sintomas do menopause do que alimentos do soy, mas pouco é sabido sobre os perigos potenciais. Os extratos do soy e os alimentos consumindo do soy podem ter uma escala de outros benefícios de saúde, including reduzir o risco do osteoporosis, da doença do cancer e de coração, e de abaixar o cholesterol. Alguns estudos sugerem que os phytoestrogens podem realmente ajudar reduzir o risco do cancer de peito obstruindo o overproduction do estrogen natural no corpo.
Herbs que contêm phytoestrogens
O trevo vermelho foi usado em Ásia para milhares dos anos tratar condições da pele, asthma, bronchitis, pedras do kidney, disorders comuns e inflammation do peito. É pensado para trabalhar melhorando a circulação e estimulando o urine e produção mucous, ou?purifying o sangue?. O trevo vermelho tem sido descoberto recentemente para conter níveis elevados dos phytoestrogens, e sua utilidade no tratamento de sintomas do menopause está sendo investigada. Alguns estudos mostraram o herb para ser muito eficazes em reduzir flashes quentes e em melhorar a densidade e a força do osso, quando outros forem inconclusive.
Dong Quai é um herb importante usado na medicina chinesa, e foi usado tratar PMS, irregularidades menstrual e sintomas do menopause para milhares dos anos, embora sua eficácia tenha ser verificada ainda clìnica por practitioners da saúde de Ocidental. Acredita-se também dilate embarcações de sangue, e é usado tratar a pressão de sangue elevada e problemas circulatory.
Cohosh Preto
O cohosh preto é acreditado geralmente para conter phytoestrogens, embora os estudos clínicos para confirmar isto sejam longe de conclusive. É um nativo perennial da planta a America do Norte, e é sabido também como o snakeroot, o bugbane, o rattleroot e macrotys pretos. A planta tem um history longo da utilidade como um tratamento medicinal, primeiramente por povos de Nativo Americano e mais recentemente por practitioners alternativos da saúde, e foi usada tratar uma escala de ailments gynecological including sintomas, infertility, inflammation do uterus e ovaries do menopause, e induzir o lactation, trazê-lo no menstruation, e aliviar dores labor. Foi usada também tratar o rheumatism, a febre, os coughs e os colds, os hives e o backache. Alguns estudos mostraram que fazer exame dos pills feitos do extrato preto do cohosh é muito útil em fornecer o relevo curto do termo de uma escala de sintomas do menopause including flashes, o depression, balanços do modo e a ansiedade quentes. Entretanto, pouco é sabido sobre os efeitos de fazer exame do tratamento no prazo, e alguns efeitos laterais negativos foram relatados, including headaches, estômago e discomfort e ganho gastric do peso.
Maca
A raiz peruvian de Maca é acreditada para trabalhar estimulando as glândulas no corpo para produzir seus próprios estrogen e testosterone. Maca foi cultivado na região de Andes para talvez milhares dos anos, e usado como um tratamento aumentar a energia, realçar o líbido e aumentar a fertilidade. A raiz de Maca é reivindicada fornecer uma escala dos benefícios, including aliviar sintomas de PMS, reduzindo o depression e o stress, abilidade atlética crescente e criar um sentido geral do bem estar. Reivindica-se também ser eficaz em tratar uma escala larga de sintomas menopausal, including balanços do modo, depression, irritability, ansiedade, fatiga, flashes quentes, o líbido reduzido, os distúrbios do sono e o tenderness do peito. A pesquisa clínica objetiva na eficácia e nos perigos potenciais de fazer exame de suplementos à raiz de Maca é muito scant.
Tratamentos do progesterone.
Uma vista alternativa das causas de sintomas do menopause coloca mais ênfase no papel do progesterone, e o desequilíbrio entre o progesterone e o estrogen. dominance do?Estrogen? é um syndrome recentemente identificado, e está acreditado por um número pequeno dos doutores para ser a causa de PMS severo e problemas menstrual no adulthood adiantado, e por uma escala de sintomas severos enquanto o menopause se aproxima. Os advogados de tratamentos do progesterone acreditam-nos estar livres dos riscos de saúde e dos efeitos laterais associados com os tratamentos baseados estrogen.
Creme natural do progesterone
O progesterone natural desnata contem geralmente extratos do yam selvagem mexicano, que contem uma substância que seja acreditada para ser similar ao progesterone produzido no corpo. Desnata são aplicados às partes do corpo onde a pele é mais fina, como os peitos, thighs internos, forearms interna ou estômago, e acreditados para passar através da pele e para circular através do corpo. Muitas mulheres encontraram o progesterone natural desnatam para ser muito eficazes em sintomas de tratamento do menopause, mas não há nenhuma evidência para mostrar que desnata mais baixo o risco do peito e do cancer uterine, ou estão livre do risco de efeitos laterais como é reivindicado às vezes.
Sobre o autor:
Lynn Donn é o webmaster para o Web site de http://www.menopause-symptoms-perimenopause.comHer inclui artigos úteis no perimenopause e os sintomas do menopause including flashes e a noite quentes suam. O local oferece sugestões em como facilitar sintomas do menopause e do perimenopause que usam naturalmente o cohosh preto, o soy e o creme natural etc. do progesterone.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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