segredos velhos de 4000 anos do chá verde
Os chineses souberam sobre os benefícios medicinal do chá verde por sobre 4.000 anos. Mas os estudos recentes são começar justa destravar estes segredos antigos do chá verde.
Hoje, a pesquisa muita está sendo realizada sobre benefícios de saúde verdes do chá e os findings são muito emocionantes.
São aqui justas algumas circunstâncias médicas que o chá verde bebendo é reputed ser útil com:
Cancer
Arthritis rheumatoid
Níveis elevados do cholesterol
Doença cardiovascular
Infecção
Função imune danificada
Pressão de sangue elevada controlando
Abaixando o açúcar de sangue
Os investigadores acreditam o segredo real de mentiras verdes do chá no fato que é rico em EGCG que é um anti-oxidant poderoso. EGCG foi encontrado para matar pilhas de cancer sem prejudicar o tecido saudável.
Uma universidade do estudo de Purdue concliu recentemente que um composto no chá verde inibe realmente o crescimento de pilhas de cancer.
O vinho vermelho tem sido estudado por muito tempo porque contem o resveratrol, um polyphenol que limitasse os efeitos negativos de fumar e de uma dieta fatty.
Mas os investigadores da universidade de Kansas determinaram que EGCG é duas vezes mais poderoso que o resveratrol, que pode explicar porque a taxa da doença de coração entre homens japoneses e franceses é completamente baixa, mesmo que aproximadamente seventy-five por cento deles sejam smokers.
A pesquisa indica também que isso chá verde beber abaixa níveis totais do cholesterol, as.well.as melhorar a relação do cholesterol (HDL) bom ao cholesterol (LDL) mau.
Mas os benefícios de saúde do chá verde não terminam lá. O chá verde foi encontrado para inibir a formação anormal de clots de sangue que é a causa principal de cardíaco e de curso de ataque.
Os estudos novos mostraram realmente que o chá verde pode mesmo lhe ajudar afrouxar o peso. O jornal americano do nutrition clínico executou um estudo na universidade de Genebra em Switzerland. Os investigadores encontraram que os homens que foram dados uma combinação da cafeína e do extrato verde do chá queimaram mais calories do que aqueles somente cafeína dada ou um placebo.
Também mostrou-se que o chá verde bebendo pode dar a seu corpo uma abilidade mais grande de lutar a infecção e matar as bactérias.
O chá verde pode mesmo ajudar impedir a deterioração de dente. Suas abilidades bactéria-destruindo matam as bactérias que causa a chapa dental e ajuda ao sistema imune com suas propriedades antifungal melhorando a função digestiva.
Você pode perguntar se outros chás chineses oferecerem benefícios de saúde similares. Mas a resposta é No.. Embora o verde, o oolong, e os chás pretos todos venham das folhas da planta do sinensis do camellia, a maneira o chá do verde que é processado é o que as ajusta separadas.
As folhas verdes do chá são cozinhadas, e aquela impede que o composto de EGCG esteja oxidado. As folhas do preto e do chá do oolong são feitas das folhas fermented, que converte o EGCG em outros compostos. Este processo faz o oolong e os chás pretos muito mais menos eficazes em impedir e em lutar várias doenças.
Assim quanto chá verde deve você beber? Há tantas como respostas a esta pergunta porque há investigadores que investigam as propriedades da saúde do chá verde.
Quando algumas companhias que vendem o chá verde disserem que dez copos por o dia são necessários para reap os benefícios máximos, uma universidade do estudo de Califórnia nas qualidades cancer-preventivas do chá verde concliu que você poderia provavelmente alcançar o nível desejado dos polyphenols bebendo dois copos um o dia.
A pesquisa desta bebida antiga continua, e pode fazer exame de décadas para destravar todos os segredos ele preensões. Embora o chá verde não deva ser considerado para ser uma bala mágica, os investigadores concordam que os benefícios de saúde positivos são muito prometedores.
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