Perda de peso ou ganho preocupação adolescente-pais
confortável.
Talvez eles gostariam que algum tipo de equipamento home do exercício, ou um vídeo de fitness que pode usar em casa. Você pode até mesmo sugerir que você trabalha em conjunto (embora uma vez que eles são uma adolescente que não pode ser uma idéia tão popular).
Antes de iniciar um programa de treino você deve levar seu filho ao médico para um exame físico completo. Isso é muito importante que eles tenham sido fora do forma e com excesso de peso por um tempo. Certifique-se de que tudo está ok para eles fazerem atividade física.
Também ajuda o seu corpo para fora tanto quanto possível. Certifique-se de seu filho adolescente tem sapatos de boa qualidade que prestar um apoio adequado. Mesmo como um adolescente que pode ter alguma dor nos joelhos de modo a obter-lhes uma cinta de joelho, se necessário. Faça tudo que puder para mantê-los seguros e fazer seus treinos mais eficazes. O
uma coisa que você nunca deve fazer é nag. Que só irá desligá-los. Procure o seu filho tem espelhos, eles sabem que estão acima do peso e até mesmo se eles dizem que não se importam, eles provavelmente fazer. Apenas ajudar a guiá-los, dar o exemplo. Ficar em forma mesmo, talvez o dois de você pode perder peso juntos.
Ajudar o seu filho perder peso e entrar em melhor forma é possível. Use estas pontas da perda de peso e adolescente apenas ser paciente. Não é fácil para qualquer um fazer, tentar me lembrar disso.
TAGS: adolescente de perda de peso
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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