Volta Baixa Da Dieta Do Hidrato de carbono -- Um History
A maioria de povos pensam da dieta de Atkins quando ouvem a frase baixa-carb. Certamente, o Dr. Robert C. Atkins é o autor de um número de livros ketogenic da dieta do hidrato de carbono baixo. Primeiro foi publicado em 1972, e seus esforços abrindo caminho revolutionized o mundo que fazendo dieta nós vemos hoje. Para tudo que você ouve; entretanto, o Dr. Atkins não criou fazer dieta baixo-carb.
William Banting publicou panfletos no 1860s que extolling os benefícios de saúde da dieta que baixa do hidrato de carbono foi posto sobre por seu conselheiro médico, do Sr. William Harvey, do F.R.C.S. o tenet básico de sua dieta devia consumir o menos possível o pão, da manteiga, do leite, do açúcar, da cerveja, e das batatas devido a sua opinião que estes contiveram a matéria do starch e do saccharine, que tendeu a criar a gordura. O Sr. Banting encontrou que seu indigestion desapareceu, sua ruptura umbilical foi curado, perdeu 50 libras, seus vista e hearing estavam surpreendendo para um homem em seu 70s, dormiu mais melhor na noite, e sentiu bàsicamente na saúde melhor do que teve por os 26 anos precedentes de sua vida. O Sr. Banting revolutionized fazer dieta em seu tempo, e recebeu milhares das letras dos leitores que agradecem o e que dizem lhe como sua dieta baixa do hidrato de carbono tinha mudado suas vidas para o melhor.
A universidade de Johns Hopkins e a clínica de Mayo planejaram uma dieta para tratar o epilepsy nos 1920s. A dieta requer o consumo gordo elevado e uma entrada baixa dos hidratos de carbono a fim induzir o ketosis. Estudaram como a dieta trabalhou com crianças que eram mal sucedidas em tratar seu epilepsy com o medication, e encontraram que 55 por cento dos pacientes originais remanesceram na dieta e 27 por cento tiveram uns mais extremamente de 90 por cento da diminuição em suas apreensões. Havia algumas crianças que não tiveram nenhuma apreensão por dois anos quando na dieta, e pareceu ser curada do epilepsy mesmo após ter parado sua dieta ketogenic baixa-carb.
A flor de Walter Lyons e Gordon Azar fizeram um estudo em 1963 que comparam dietas restritivas do hidrato de carbono às dietas fasting. Conclíram aquele que comem uma dieta adequada nos calories, na proteína e em gordo, mas deficient no hidrato de carbono, resultou na perda do peso similar àquela de pacientes fasting.
A primeira dieta baixa-carb verdadeiramente popular popularized Rápido Peso Perda Fazer dieta no livro do doutor pelo Dr. Irwin Maxwell Stillman em 1967, e a volta baixa do hidrato de carbono começou. A dieta consistiu primeiramente em fontes da proteína como a carne, o fowl, os peixes e os ovos ao curtailing o consumo dos hidratos de carbono perto a nada. O livro vendeu 2.5 milhão cópias de 1967-69 e um grande número povos perderam muitos do peso nesta dieta controlada do hidrato de carbono.
O Dr. Robert C. Atkins abriu sua prática como um cardiólogo em New York City em 1960. Quando estava em seu 30s e overweight, funcionou através de um artigo 1963 por Flor e por Azar. Seu artigo disse que você não tem que ir com fome perder o peso; instead, você pode perder o peso cortando para trás em hidratos de carbono. Isto convenceu o Dr. Atkins tentar a dieta, e a sua perplexidade trabalhou muito bem. Depois que seu sucesso com a dieta, ele começou a a recomendar a seus pacientes e encontrou que não somente eles perderam o peso; outros problemas que de saúde lutavam com sintomas extremamente melhorados tidos ou partiram completamente. Estes incluíram a pressão de sangue elevada, níveis elevated do cholesterol, heartburn, diabetes, o reflux ácido, e o arthritis. A maioria vasta de seus pacientes também relatou que dormiram mais melhor, teve mais energia, começada frequentemente doente menos, e sentiu bàsicamente o macacão melhor.
O Dr. Atkins publicou seu livro original, Dr. Atkins Fazer dieta Volta, em 1972; entretanto, a volta estava desligada a um começo lento. Sua dieta baixa do hidrato de carbono countervailed o que tinha sido ensinado nas instituições médicas mainstream e foi atacado pelos gostos dos nutritionists, dos dietistas, dos médicos, e do jornal da associação médica americana; entretanto, outros doutores estavam também agora cientes da conexão entre hidratos de carbono, doença e obesity.
No Dr. 1983 Richard Bernstein, um tipo 1 diabetic desde a idade de nove, abriu sua clínica altamente controversa para tratar diabetics com uma aproximação baixa muito estrita do hidrato de carbono à doença. As idéias de Bernstein eram ridiculed primeiramente perto no estabelecimento médico, mas a volta baixa-carb escolheu acima o vapor.
Em 1992, o Dr. Richard Heller escreveu seu primeiro programa da dieta chamado o programa do viciado dos hidratos de carbono para o sucesso: Fazendo exame do controle de sua vida e de seu peso, que responsabilizou o consumo elevado do hidrato de carbono pelo obesity aumentado que está sendo encontrado durante todo os EUA. Encontrou uma audiência crescente rápida para suas idéias enquanto a volta continuou a crescer.
A primeira edição de Novo Fazer dieta Volta do Dr. Atkins' foi publicada em 1992, e outra veio em 1999. Estas duas edições venderam sobre 10 milhão cópias e as edições combinadas para transformar-se um do alto 50 que vende livros de toda a hora.
O ano 1999 era um ano da descoberta para practitioners baixos-carb e a volta baixa-carb cozinhou a velocidade cheia adiante. O Dr. Richard Bernstein publicou sua solução do diabetes do livro, e era uma batida imediata que vende para cima de milhão cópias. Hoje a edição 2003 a mais atrasada tem um prefácio por nenhuns à excepção do presidente da sociedade diabetic americana, completamente uma vitória para um homem que quando preached primeiramente sua aproximação controlada do hidrato de carbono à doença seja considerado como um chanfrado e um eccentric pela associação médica americana.
Também em 1999, o Dr. Richard Heller teamed acima com seus esposa, Dr. Rachel Heller e Dr. Frederic Vagnini para publicar o programa saudável do coração do viciado do hidrato de carbono: Quebre sua conexão à doença de coração, uma versão mais nova do Carbo-carbo-Insulin de seu primeiro livro que documente muito claramente o relacionamento entre o consumo elevado do hidrato de carbono e o plethora de doenças do syndrome X as.well.as, naturalmente, obesity. Este livro e diversos relacionaram por este grupo dos autores vendidos e continuam a vender milhões das cópias.
Uma dieta baixa-carb; entretanto, era muito mais bem sucedido e popular com o público do que o outro; aquela era dieta do Dr. Robert Atkins'. Literalmente os milhões dos povos sucederam em peso perdedor e melhorar sua saúde total depois dos programas pôs adiante em Novo Fazer dieta Volta do Dr. Atkins'.
A aproximação nutritiva do Dr. Atkins espalhou primeiramente pela palavra da boca como os povos bem sucedidos na dieta a introduziram a outra. O estabelecimento médico estava stubbornly de encontro à aproximação de Atkins e tentava seu mais melhor desacreditá-lo. O debate sobre a planta nutritiva de Atkins cresceu em um rugido enquanto os milhões tentaram e sucederam peso perdedor e melhorar sua saúde quando os peritos a reivindicaram era erro e não podia ser feito. O testament real a respeito da validez do programa do Dr. Atkins' é que quando uma maioria grande do estabelecimento médico & nutritivo reivindicou sua dieta era apenas erro liso, o número dos povos depois do programa continuado a crescer em um ritmo mais rápido e mais rápido como os indivíduos bem sucedidos motivated e incentivou seus amigos e outros tentar a planta nutritiva de Atkins.
Como mais e mais povos encontrou a dieta trabalhada para eles, outras dietas baixas bem sucedidas do hidrato de carbono seguidas rapidamente como a zona, busters do açúcar!, A dieta da Nenhum-Grão, e a dieta sul da praia, para nomear alguns.
A volta retirou em velocidade surpreendente quando o Dr. Atkins publicou uma versão updated de seu livro, Novo Fazer dieta Volta do Dr. Atkins', em 2002. A edição nova incorporou mudanças ligeiras em seu programa baseado em seus últimos 30 anos da pesquisa. Esta edição de seu livro foi seguida logo por um plethora dos findings publicados da pesquisa que validam a perda do peso e os benefícios de saúde de um hidrato de carbono baixo fazem dieta. Alguns povos nos grupos que atacaram previamente sua dieta consideravam agora a possibilidade que o consumo baixo do hidrato de carbono era uma maneira segura, eficaz perder o peso e o comer para a vida.
Agora os milhões dos povos estão fazendo Atkins, e a volta skyrocketed. As companhias começaram pôr para fora de uma miríade dos alimentos baixos do hidrato de carbono, que voaram completamente literalmente fora das prateleiras. Mais e mais restaurantes estão fornecendo menus baixos do hidrato de carbono ou o hidrato de carbono líquido conta em seus artigos de menu existentes. Mesmo as companhias do alimento rápido saltaram no bandwagon com os hamburgers do hidrato de carbono, os envoltórios, e as bacias baixos do pequeno almoço.
O que as preensões futuras para o hidrato de carbono baixo fazem dieta é qualquer um suposição. Incorporaram o mainstream, e os resultados da pesquisa atual terão certamente um impacto principal na aceitação continuada de dietas baixas do hidrato de carbono. Eu estou certo que o Sr. Banting estaria satisfeito ver o mundo revolutionized baixo-carb de hoje.
Elleth Faewen e Arnade frank, co-autores, ambos começaram a dieta de Atkins em 2003, e fêz o baixo-hidrato de carbono que faz dieta uma maneira de vida. Fornecem a sustentação para aquelas interessada em fazer dieta baixo-carb em http://www.lowcarbbulletinboard.com
Elleth Faewen fornece também a sustentação para mulheres em http://www.babytalkzone.com, uma companhia do Internet dedicada às mulheres de ajuda que estão tentando conceive, grávida, ou a adotar.
Arnade frank tem um MBA e funciona agora seu próprio negócio que vende ingredientes em http://www.vitalysis.com, uma companhiado herb da qualidade elevada do Internet dedicada a fornecer os mais melhores ingredientes da qualidade e o serviço de cliente excelente.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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