Hypnosis, controle do peso, e o pensamento que não partirá
Você decidiu-se que é hora de perder algum peso. Muito ou pouco, não importa realmente. O que é importante é sua decisão. Sua decisão mostra-o que o cuidado sobre você e você querem ser saudáveis e cabidos, e talvez, apenas talvez, você quer sentir mais atrativo do que você endireita agora.
E assim, completamente de intenções boas você controlou resistir o temptation, mas a vida não sente aquela excitar para a direita agora. O entusiasmo inicial é dissipar-se pouco. O peso não está deixando cair fora tão rapidamente como era. Você sabe que este é o teste padrão da perda do peso mas aquele que retarda para baixo do peso que vem fora faz o processo inteiro parecer mais effortful. Quando as libras estavam caindo ele era fácil à estada motivated, mas uma libra em uma semana inteira, é mal worth o esforço. Eu estou desperdiçando meu tempo, mas nenhum eu devo ser forte e vara nela.
?and que este programa da tevê está furando; e agora estão comendo; há algum chocolate no refrigerador; agora é os adverts; mais alimento; Eu sou furado; chocolate; deve resistir? e assim vai?
Uma vez que isso pensou do chocolate (e para o chocolate você pode substituir todo o artigo proibido de que você se decidir será aprovado manter algumas fontes - porque outros as necessitam, porque seria um desperdício para as jogar afastado, porque eu estou indo se dar um deleite quando eu perdi assim muito peso?) incorpora sua mente a única maneira que você pode começar livrado dela deve comer algum chocolate. Se você tentar ignorar esse pensamento, começa apenas mais forte e mais ruidosamente. Ele burrowing justo das estadas lá ausente como um grub em uma maçã, enchendo sua mente até que você der dentro porque manda assim muito mais poder do que você fazer.
Ao menos este é muito bonito o que você diz você mesmo. Isto é como você faz comer a aprovação do chocolate - eu fraco-sou querido, mim não poderia resistir, mim não tenho nenhum-PODER, o pensamento era demasiado forte. A verdade é, você quis algum chocolate e a única maneira que você poderia se dar a permissão a comer devia fazê-la mais poderosa do que você assim que você apenas teve que dar-lhe dentro. Se um pensamento sobre comer uma parte de arsênico vaguear em sua mente (e, o heaven proibido lá era algum arsênico na casa) que você não teria menos problema que demite a - porque você não a quer realmente. Se o pensamento vaguear em sua mente sobre comer faeces, outra vez nenhum problema, demitido fàcilmente. Mas chocolate? você quer aquele, assim que você o miúdo você mesmo ele é demasiado poderoso e esse makes ele aprovado.
Este é um jogo.
É o jogo de fingir perder o peso. É o jogo de poder dizer povos que você está em uma dieta mas fraco-é querido demasiado resistir o chocolate. E porque haverá os povos você sabe atravessar exatamente a mesma coisa que é como ser um membro de algum grupo seleto. É como ser especial.
Mas você quer realmente perder o peso porque você não gosta da maneira que você olha e você não gosta do tamanho da roupa você tem que comprar. Você apenas não quer ter que parar de fazer qualquer coisa que você aprecía a fim conseguir o que você quer. Você quer algo para nada. Nada erradamente com isso que eu hasten adicionar, eu gosto de presentes demasiado. E se aquele fosse tudo era lá não seria muito de um problema. Mas há uma outra parte de sua mente que sabe que algo para nada é uma fraude. Algo para nada priva-o de um sentido da realização, um sentido da realização. Sentir um sentido da realização em conseqüência de superar uma dificuldade no seus próprios é o que faz a vida worth viver.
A dificuldade é sua mente subconscious. Sua mente subconscious não está na placa com o que você está querendo conseguir. Não é alinhada com sua vontade mais grande. Sempre que sua mente subconscious não é alinhada com sua vontade mais grande, você experimentará o self-self-sabotage. Como com o pensamento do chocolate, como com querer algo para nada mas não se permitir que tenha-o porque está fazendo batota.
Sempre que seu realinhamento subconscious das necessidades, hypnosis é a ferramenta a se usar. O hypnosis não remove seu sentido da realização ou da realização. O que faz deve facilitar sua apreciação de comer saudàvel, e de resistir os alimentos ' errados '. Ajuda-lhe sentir bom sobre yourself durante o processo de modo que você não seja assim que concernido sobre a velocidade da perda do peso, mas concernido mais com a aprendizagem apreciar criar uma dieta saudável para yourself. O hypnosis para a perda do peso não é realmente sobre fazer dieta, é sobre a mudança de sua opinião você e realinhar suas movimentações e opinião mais profundas assim que você não tem que lutar ou resistir nenhuns pensamentos. O mais provavelmente não estarão lá resistir, mas se forem você simplesmente e para fazer-se effortlessly a pergunta, em resposta ao pensamento, está comendo a direita do chocolate agora em alinhamento com minha intenção perder o peso. Uma pergunta simples a que você pode responder honesta. Mas se você quiser ainda o chocolate você escolherá apenas comê-lo. Nenhuma luta nenhuma batalha, você estará apenas ciente que você está fazendo algo que não é consistente com o que você quer, mas que direito agora que é o que você está indo escolher.
Esta aproximação remove a culpa. A culpa dirige a acumulação do peso. Assim que nenhum alimento não for proibido, seu desejo para ele diminuirá ou desaparecerá.
Michael J. Hadfield MBSCH é um hypnotherapist clínico registado. Você pode experimentar seu estilo original em uma escala do hypnosis CD's e fitas adesivas em http://www.hypnosisiseasy.com aqui você pode também obter o tratamento para uma variedade dos problemas e explorar sua aproximação à saúde, a healing, e a hypnosis.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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