Perda Do Peso: Mantendo seus resultados sobre o verão
Apenas retornando de uma semana de basking em uma praia, eu não poderia ajudar mas para observar quanto os 30's do excesso eram overweight e aparentemente fazendo pouco para lhe ajudar.
A outra coisa que eu observei de chatting, era quanto os povos tiveram o carb baixo feito dieta antes de começar à praia, contudo não parecia seguir agora toda a dieta, exceto talvez uma dieta do ganho do peso.
Muitos de nós dieta a olhar boa na praia, mas a cair então em nossos hábitos velhos uma vez que nós começamos lá, e em extremidade que começa acima traseira no coaster do rolo da dieta contudo outra vez. Se isto soar como você, estão aqui algumas pontas para ajudar-lhe manter sua perda do peso e ainda ter o divertimento durante o verão.
1. Prepare snacks baixos do carb antes de você licença e faça exame d com você.
2. Beba a soda da dieta ou o chá congelado sem açúcar (canadenses aprovados, você pode gemer agora...)
3. Se você quiser beber pouca cerveja, tente uma das cervejas baixas novas do carb.
4. Extinga seu thirst com um Slurpee claro de cristal novo
5. O steak e o salad fazem um favorito grande do BBQ do verão.
6. Convide convidados a seu lugar e sirva-lhes a seus snacks tasty favoritos como o fudge baixo do carb que acontece apenas ser bom para seu programa comer demasiado!
Aprecíe assim seu verão e mantenha seus carbs baixos. Você olhará não somente melhor nesse terno da nadada, você sentirá também que mais melhor o conhecer outra vez não estará tentando perder o peso que você põe para trás sobre após o último verão.
O microfone Boyd é um entusiasta baixo do carb, um escritor bem sucedido e um contribuinte regular a http://www.healthy-low-carb.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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