Após WLS: Como evitar de mourning a perda do alimento
Uma pergunta que freqüente os pacientes gastric brand-new do desvio pedem é "como você trata da perda do alimento?"
No primeiro poucas semanas fora da cirurgia quando os pacientes podem somente comer são jell-O-O ou das agitações da proteína ou dos pacientes do caldo de carne relatam freqüentemente afligir-se para o alimento. Apesar de tudo, o alimento é um amigo beloved do morbidly obese. É ido agora e resultados afligindo-se emocionais. O sentido da perda é ampliado durante a fase healing borne-post-op porque os pacientes não sentem o poço bastante para fazer qualquer coisa. Que tempo das folhas focalizar nos alimentos que nós amamos mas somos não mais longos permitidos.
Como pode um paciente distract seus pensamentos do alimento? Estão aqui algumas sugestões para ajudar a "newbies" começar após este estágio!
Leia compartimentos de forma e daydream sobre seu corpo novo nas formas as mais atrasadas da estação.
Prática que aceita elogios graciously assim você está pronto quando os cheers começam vir sua maneira.
Leia um livro sobre o nutrition assim que você bem é informado e apronta-se para tomar cuidado de seu corpo novo.
Visite gyms em sua área, encontre-se com instrutores e considere-se como você está indo exercitar o minuto onde você começa liberado para a atividade.
Leia LivingAfterWLS.com para a informação & a inspiração. (aprovado, assim que mim teve que plug meu próprio local? SORRIR!)
A rede com os povos de WLS e compartilha de sua experiência comum.
Comece um jornal de sua experiência de perda do peso. Seja certo incluir statistics como o peso, o BMI e as medidas.
Comece seu programa andando? a maioria de pacientes são instruídos começar andar o dia após a cirurgia.
Aprecíe-se! Esta fase bland de comer é o começo de sua vida brandnew.
Kaye Bailey © 2005 - Todos os direitos reservados
Kaye Bailey é uma história do sucesso da cirurgia da perda do peso que mantem seu peso da saúde e do objetivo por os anos 5+. Um journalist ganhando da concessão, é o autor e o webmaster de http://www.livingafterwls.com e de http://www.livingafterwls.blogspot.com
LivingAfterWLS é um recurso do nenhum-absurdo para os povos que vivem após a cirurgia da perda do peso. Nossa comunidade está crescendo nos números mesmo porque nós somos shrinking nas libras. Junto nós suportamos um outro neste lifestyle, aquele que gira para fora, não é a maneira fácil para fora.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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