O psychology da perda do peso: Parte 4? O
poder do elogio!
Seu sucesso em furar com um programa da perda do
exercício e do peso pode apenas vir-lhe para baixo que pede ajuda - a
menos que o orgulho começa em sua maneira. A chave ao longevity
é circunvizinha você mesmo com povos que lhe dão a sustentação
seguida acima pelo accountability.
"uma equipe boa é uma que tem a sustentação da
qualidade, incentivo honesto, e requer a responsabilidade pessoal."
De meu livro de e o fator de "A"
Seu Círculo Interno
"você pode dizer muito sobre uma pessoa pelos
amigos que se mantêm." Esta é uma indicação muito
verdadeira. Deixe-me dizer primeiramente isto. Muitas
decisões na vida têm as cordas unidas a elas. As cordas fazem
às vezes virtualmente impossível realizar todo o objetivo.
Entretanto, é importante estar ciente de quem o influenciam
mais. Geralmente há dois tipos de povos em torno de você:
Povos tóxicos, negativos, pessimistic non-toxic, povos
incentivando da sustentação.
Povos Negativos, Pessimistic: Tóxico
Você conhece geralmente estes povos. Após
ser em torno deles você sinta fisicamente e drenou mentalmente.
Os povos tóxicos são envious, cínicos, e pessimistic pela
natureza. Se você tentar começar a sustentação e o incentivo
deste tipo de pessoa, tudo que você está indo começar está
frustrado. Se possível, não gaste muita hora com eles.
Povos Positivos, Optimistic: Non-Toxic
Na outra mão, se você for em torno daqueles que
são honestos e incentivando, você transforma-se um reservatório da
energia. Dependendo de como a mudança importante lhe é, a
escolha de amigos em mudança e determinados relacionamentos podem ser
necessários. Ou seja se você quiser saber sobre yourself,
olhar justo nos tipos de amigos que você tem.
EnCOURAGEment
Os sistemas que os mais eficazes do accountability
eu sei são aqueles que forçam o incentivo, acompanhado pela
responsabilidade direta. O incentivo e a sustentação podem vir
sentidos diferentes do formulário. Em a maioria de casos, você
é influenciado por aqueles com quem você a maioria de associado e
aqueles você a maioria de valor em sua vida. O mais você são
reforçadas positivamente, cumprindo a viagem será e o mais
memorable. Faz exame da coragem fazer exame desta etapa e se
você a fizer, você deve ser aplaudido.
Responsabilidade
Mesmo que você não possa suceder sozinho, você
ainda tem que fazer exame de alguma responsabilidade em seus saúde e
objetivos. A peça de ser responsável está compartilhando de
objetivos com os amigos e os povos próximos da sustentação.
Faça exame de algum orgulho em o que você quer fazer.
Faça exame de o que você está fazendo seriamente. Se
você não tiver sua saúde, que você tem?
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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