Perda do peso AGORA ou mais!
Se você soubesse quando você estava indo morrer, você
quereria realmente saber? Se você soubesse quando você estava
indo perder sua vida, você faria qualquer coisa diferentemente?
Se você tiver uma escolha de viver mais por muito tempo ou de
viver uma qualidade de vida melhor, que você escolhesse, mais por
muito tempo ou para melhorar?
Os povos dizem, "se somente" souberem que estavam indo
mandar este me acontecer, eles fariam coisas diferentemente. SE
ONLY?I não forçar assim muito sobre a vida. SE ONLY?I souber
este estava indo acontecer; talvez eu pararia fumar, coloquei
fora alguns hamburgers e fritadas. Quem sabe? Talvez eu
faria exame as escadas de mais, montado minha bicicleta, e tive uma
verificação médica acima de mais frequentemente.
Que se você poderia ativamente mudar o resultado de sua
vida comendo mais melhor e começando o exercício diário? Que
se você sentisse mais melhor, teve mais energia, menos dor, e uma
atitude melhor para o envelhecimento? Que se você aproximar a
vida com mais confiança, melhor que temer o dia? O fato é
você nunca saberá antes de o tempo em que sua vida terminará.
A vida, o amor e a lógica nunca parecem estar na mesma página.
Você pode deixar esta terra a qualquer momento e para toda a
razão. Como você se decide viver aqueles dias antes que você
vá é sua escolha. Você pode continuar abaixo o trajeto que
você está indo com junções achy, níveis de energia baixos, stress
elevado, e os hábitos pobres ou você comer podem escolher um trajeto
diferente.
A saúde de América está indo começar mais má antes
que comece mais melhor. O diabetes, obesity, osteoporosis,
coração doença-está todo em níveis epidémicos. E para o
history os miúdos de hoje são projetados a primeira vez dentro não
viver tão por muito tempo como lá os pais têm. A única
maneira para a saúde de América começar mais melhor é para que
você seja pessoalmente responsável, mude suas atitudes para o
exercício, e suporte um outro no processo.
O threesome silencioso da negação, do orgulho, e de
preguiçoso foi muted pelos resultados imediatos das promessas dos
programas da terra da aptidão do fantasy. Este tratamento
silencioso é matança você do INTERIOR PARA FORA. Até alguns
anos há, pensou-se que os americanos eram saudáveis.
Naturalmente, isso não é verdadeiro. Nós tivemos um
problema de saúde por anos.
"nos anos bons," mais dinheiro, mais marketing e
mais-para-eu atitudes permitiram-no de focalizar em fazer os bucks
grandes. Permitiu que você pusesse fora de preocupar-se sobre
corpos saudáveis. O acento era sobre AGORA e não mais tarde.
Mas a riqueza que fiscal nós acumulamos anos há está sendo
drenada AGORA por nossos custos físicos do healthcare.
Eventualmente, sua saúde má consumirá todos os dólares que
extra você trabalhou assim duramente para ganhar. Alguma da
responsabilidade cai com os corporation, as companhias de seguro e os
grupos grandes do hospital. Mas no fim do dia, o buck para com
VOCÊ.
A realidade desta situação morde; entretanto, a
solução não deve ignorá-la, mas incentivar povos embrace a.
Muitos de você ou deram acima em yourself ou apenas flat para
fora de estão vivendo na negação. Uma ou outra maneira a
escolha é ainda sua. O fato da matéria é lá é esperança
imóvel para América e há uma esperança imóvel para você,
demasiado.
Não deixe o buck parar com você. Tome cuidado de
sua própria vida antes que faça exame da carga de você.
Que se você soubesse que se você não exercitasse, você
enfrentaria as CONSEQÜÊNCIAS logo?
Que se você souber que seus miúdos faria exatamente
porque você faz? A maioria de povos esperam até que algo
aconteça a eles ou a alguém perto deles antes que mudem seus
hábitos do lifestyle. Não há nenhuma garantia que vida
saudável adicionará um mais dia a sua vida, mas que se poderia?
Muito no menos, que se sua qualidade de vida cotidiana poderia
ser melhor?
Ou mais mau ainda, que se amanhã um curso, um cardíaco
de ataque, ou um cancer golpearem sua vida? Que então? A
primeira coisa a fazer é para que você enfrente a música ou embrace
a realidade de sua saúde. Aceitar suas circunstâncias não
significa que você está admitindo a derrota. Significa que
você está começando construir uma fundação a fim se mover para a
frente.
Em um escudo da porca:
A vida tem às vezes uma maneira de dar-nos sugestões
ligeiras ou às vezes de chocar chamadas da excitação. A
pergunta é, "você responderá à chamada?" Sua vida seria
diferente se você soubesse o que o futuro prendeu? A maioria de
nós diriam que seria. A verdade é que o provérbio velho,
"nós não está prometido realmente amanhã." Você não pode
poder mudar quando você morrerá, mas você mudança certa da lata
como você sente cada dia com o exercício diário e comer os
alimentos direitos. Que sua vida seria como se você sentisse
mais melhor, tivesse mais energia e abaixasse seus níveis do stress?
Pode você imaginar? Ninguém quer coisas más acontecer a
sua saúde. Ninguém quer pagar o preço por sua ou sua decisão
má, direita?
"é você que vai deixou o sustento da negação, do
orgulho, e do Laziness seu aperto em você?" Não há nenhuma
garantia que o exercício e comer prolongarão a morte ou ward fora de
uma doença. Entretanto, há uma possibilidade que boa ela pode
lhe dar uma qualidade de vida melhor? Nenhuma dúvida que nossa
saúde ao todo começará mais má antes que começar mais melhor, mas
não tem que ser essa maneira para você.
A linha inferior é: negar sua saúde é uma causa
perdedora; o orgulho entertaining é um desperdício da energia;
e ser preguiçoso não é nenhuma desculpa para qualquer coisa.
Na extremidade, somente você poderá decidir-se aceitar a
verdade ou tratar das conseqüências. Comece peso perdedor,
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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