Perca O Peso AGORA! - a verdade ou a dieta das conseqüências?
Se você soubesse quando você estava indo morrer, você quereria realmente saber? Se você soubesse quando você estava indo perder sua vida, você faria qualquer coisa diferente? Se você tiver uma escolha de viver mais por muito tempo ou de viver uma qualidade de vida melhor, que você escolhesse, mais por muito tempo ou para melhorar?
Os povos dizem, "se somente" souberem que estavam indo mandar este me acontecer, eles fariam coisas diferentemente. SE ONLY?I não forçar assim muito sobre a vida. SE ONLY?I souber este estava indo acontecer; talvez eu pararia fumar, coloquei fora alguns hamburgers e fritadas. Quem sabe? Talvez eu faria exame as escadas de mais, montado minha bicicleta, e tive uma verificação médica acima de mais frequentemente.
Que se você poderia ativamente mudar o resultado de sua vida comendo mais melhor e começando o exercício diário? Que se você sentisse mais melhor, teve mais energia, menos dor, e uma atitude melhor para o envelhecimento? Que se você aproximar a vida com mais confiança, melhor que temer o dia? O fato é você nunca saberá antes de o tempo em que sua vida terminará. A vida, o amor e a lógica nunca parecem estar na mesma página. Você pode deixar esta terra a qualquer momento e para toda a razão. Como você se decide viver aqueles dias antes que você vá é sua escolha. Você pode continuar abaixo o trajeto que você está indo com junções achy, níveis de energia baixos, stress elevado, e os hábitos pobres ou você comer podem escolher um trajeto diferente.
A saúde de América está indo começar mais má antes que comece mais melhor. O diabetes, obesity, osteoporosis, coração doença-está todo em níveis epidémicos. E para o history os miúdos de hoje são projetados a primeira vez dentro não viver tão por muito tempo como lá os pais têm. A única maneira para a saúde de América começar mais melhor é para que você seja pessoalmente responsável, mude suas atitudes para o exercício, e suporte um outro no processo.
O threesome silencioso da negação, do orgulho, e de preguiçoso foi muted pelas promessas dos programas da terra da aptidão do fantasy de resultados imediatos. Este tratamento silencioso é matança você do INTERIOR PARA FORA. Até alguns anos há, pensou-se que os americanos eram saudáveis. Naturalmente, isso não é verdadeiro. Nós tivemos um problema de saúde por anos.
"nos anos bons," mais dinheiro, mais marketing e mais-para-eu atitudes permitiram-no de focalizar em fazer os bucks grandes. Permitiu que você pusesse fora de preocupar-se sobre corpos saudáveis. O acento era sobre AGORA e não mais tarde. Mas a riqueza que fiscal nós acumulamos anos há está sendo drenada AGORA por nossos custos físicos do healthcare. Eventualmente, sua saúde má consumirá todos os dólares que extra você trabalhou assim duramente para ganhar. Alguma da responsabilidade cai com os corporation, as companhias de seguro e os grupos grandes do hospital. Mas no fim do dia, o buck para com VOCÊ.
A realidade desta situação morde; entretanto, a solução não deve ignorá-la, mas incentivar povos embrace a. Muitos de você ou deram acima em yourself ou apenas flat para fora de estão vivendo na negação. Uma ou outra maneira a escolha é ainda sua. O fato da matéria é lá é esperança imóvel para América e há uma esperança imóvel para você, demasiado.
Não deixe o buck parar com você. Tome cuidado de sua própria vida antes que faça exame da carga de você.
Que se você soubesse que se você não exercitasse, você enfrentaria as CONSEQÜÊNCIAS logo?
Que se você souber que seus miúdos faria exatamente porque você faz? A maioria de povos esperam até que algo aconteça a eles ou a alguém perto deles antes que mudem seus hábitos do lifestyle. Não há nenhuma garantia que vida saudável adicionará um mais dia a sua vida, mas que se poderia? Muito no menos, que se sua qualidade de vida cotidiana poderia ser melhor?
Ou mais mau ainda, que se amanhã um curso, um cardíaco de ataque, ou um cancer golpearem sua vida? Que então? A primeira coisa a fazer é para que você enfrente a música ou embrace a realidade de sua saúde. Aceitar suas circunstâncias não significa que você está admitindo a derrota. Significa que você está começando construir uma fundação a fim se mover para a frente.
Em um escudo da porca:
A vida tem às vezes uma maneira de dar-nos sugestões ligeiras ou às vezes de chocar chamadas da excitação. A pergunta é, "você responderá à chamada?" Sua vida seria diferente se você soubesse o que o futuro prendeu? A maioria de nós diriam que seria. A verdade é que o provérbio velho, "nós não está prometido realmente amanhã." Você não pode poder mudar quando você morrerá, mas você mudança certa da lata como você sente cada dia com o exercício diário e comer os alimentos direitos. Que sua vida seria como se você sentisse mais melhor, tivesse mais energia e abaixasse seus níveis do stress? Pode você imaginar? Ninguém quer coisas más acontecer a sua saúde. Ninguém quer pagar o preço por sua ou sua decisão má, direita?
"é você que vai deixou o sustento da negação, do orgulho, e do Laziness seu aperto em você?" Não há nenhuma garantia que o exercício e comer prolongarão a morte ou ward fora de uma doença. Entretanto, há uma possibilidade que boa ela pode lhe dar uma qualidade de vida melhor? Nenhuma dúvida que nossa saúde ao todo começará mais má antes que começar mais melhor, mas não tem que ser essa maneira para você.
A linha inferior é: negar sua saúde é uma causa perdedora; o orgulho entertaining é um desperdício da energia; e ser preguiçoso não é nenhuma desculpa para qualquer coisa. Na extremidade, somente você poderá decidir-se aceitar a verdade ou tratar das conseqüências.
O mais melhor autor vendendo de Greg Ryan da mudança do "INTERIOR PARA FORA DE", do empregado anterior de Kathy Smith e de um perito elevado da aptidão do perfil. Descubra a maneira do sentido comum de cinco etapas perder o peso que a indústria médica e da aptidão não o quer saber.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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