Perda do vinagre e do peso
A Verdade Sour
Pergunta: Eu tive um bebê 6 meses há e gostei-o de perder algum peso. Eu sei que se você estiver nutrindo, você não está suposto fazer dieta. Eu tenho comido alimentos saudáveis altamente nos nutrientes, e eu perdi pouco peso. Seria prejudicial ao bebê se eu começasse fazer exame de pills do vinagre de cidra da maçã à ajuda com perda do peso?
Resposta: Alguns pills do vinagre provavelmente não ferirão o ou seu bebê, mas não farão um bocado de bom em ajudá-lo perdem o peso qualquer um. Este fad velho da dieta data para trás aos 1970s, quando uma combinação da cidra, do kelp, da vitamina B-6, e do lecithin da maçã touted como a cura de miracle para a perda do peso. O rationale para este concoction era que enganou o metabolism do seu corpo.
De acordo com as reivindicações, o lecithin a gordura de corpo emulsionada, B-6 metabolized a gordura afrouxada, kelp iodo fornecido para estimular a glândula de thyroid para manufaturar mais thyroxin para apressar o metabolism, e o vinagre potassium fornecido. Como as limpezas de salad onde o óleo e o vinagre não misturam, isto foi suposto para ajudar livrou o corpo da gordura.
Não há Nenhuma Prova
Não há nenhuma base científica, ou mesmo uma razão racional, para algumas destas reivindicações. Para o exemplo, um teaspoon do vinagre contem somente cinco milligrams do potassium, uma quantidade meager comparada aos 400 milligrams em um copo do suco do grapefruit. Engolir mais iodo saltará o começo uma glândula de thyroid somente se você é deficient neste mineral (você saberá se você iodo-estiver privado porque você terá desenvolvido um goiter, ou uma ampliação da glândula de thyroid). Quando o peso perdido povos neste regimen ele era porque seguiram também a dieta low-calorie acompanhando. Como todos os fads restantes da dieta, dos blockers do starch e dos produtos do collagen aos chás herbal da dieta e ao ácido hydroxycitric (HCA), os pills do vinagre couberam a maioria ou todos os critérios de um gimmick inútil:
Prometem derreter a gordura ausente.
Prometem a perda rápida e effortless do peso.
Prometem a perda do peso mais extremamente de uma a dois libras um a semana.
Focalizam em um ou algum alimento e em limite ou excluem grupos inteiros do alimento.
São baseados em pills ou "em fórmulas secretas."
Comece Seu Programa Da Perda Do Peso Após Breastfeeding
Excepto seu dinheiro e siga o conselho dos milhares de povos que não perderam apenas o peso, mas mantido a perda do peso. Consuma o diário uma variedade larga de vegetais nutriente-embalados, frutas, grões inteiras, extra-incline carnes e feijões, e leite ou yogurt nonfat. Preste atenção a suas parcelas, e, o mais importante, exercite cada dia. Você é também direito sobre não fazer dieta ao breastfeeding. Fêz exame de nove meses para ganhar o peso durante sua gravidez. Planeie começar sua planta da peso-perda depois que você parou breastfeeding, e dê-se ao menos nove meses em seguida que para regain sua figura.
Fonte: WebMD
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Sobre O Autor
Michael Lewis tem coletado artigos e informação na perda do peso e o HGH (hormone humano do crescimento) e benefícios de saúde relacionados. Criou e edita locais numerosos da correia fotorreceptora sobre este assunto. Michael é um escritor da equipe de funcionários para http://www.ageforce.com e diversos outros Web site. Se você gostar de contatar Michael que você pode E-mail ele em Michael@AgeForce.com ou se você gostar de saber mais sobre a perda do peso, HGH (hormone humano do crescimento) e os tópicos relacionados da saúde satisfazem visitam-nos em AgeForce.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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