Mistérios do syndrome X revelados
"eu pus sobre 40 libras em um ano!" "não importa quanto o workout de I, mim não pode perder o peso." "meu doutor deve pensar que eu estou comendo pizzas no armário."
Com os quase 4 milhão americanos que pesam dentro sobre em 300 libras, é alguma maravilha que os gritos acima forem ouvidos cada dia pelos povos frustrados incontáveis que não podem perder o peso? Uma tal causa para que a necessidade sempre crescente compre calças maiores é uma doença sabida como o syndrome X.
O syndrome X é consultado também como ao syndrome metabolic, ao syndrome metabolic X e à resistência de insulin. É uma doença muito comum; entretanto é negligenciado extensamente por muitos profissionais médicos. Um statistic revela 1 em 3 povos sofre dele.
Este syndrome é um precursor ao tipo tornando-se 2 do diabetes. Os sufferers têm um nível elevado do insulin. Seus corpos são incapazes de processar todo o insulin que está sendo feito de sua dieta. Em conseqüência, transformam-se insulin resistente.
Pense dele gostam disto: Você bate em alguém a porta porque você quer entrar . Se não responderem, que acontece normalmente? Você bate outra vez, para a direita? Às vezes você pode mesmo bater uma terceira vez, tentando ganhar a entrada. O insulin trabalha na mesma maneira. O pancreas produz o insulin (batidas). Certos alimentos fazem com que o corpo produza mesmo uns níveis mais elevados do insulin (batidas outra vez). Uma vez que você se transforma insulin resistente, desenvolva o syndrome X, o corpo é incapaz de processar corretamente o glucose, conseqüentemente as tentativas do pancreas para compensar por produzindo mesmo mais insulin. Pensa que "ninguém é sustentos home" e justos que fazem mais.
A finalidade principal do glucose é ser usada como o combustível para as pilhas no corpo produzir a energia. O glucose unprocessed traduz na gordura. Se o corpo se mantiver o fazer e não estiver sendo processado, aonde vai? Hips, thighs, estômago, e buttocks, que é onde!
Além ao hypertension e à doença de coração, o insulin elevated pode ser associado com o ganho do peso e a dificuldade com perda do peso, os outros problemas do açúcar de sangue tais como o hypoglycemia, e alguns desequilíbrios relacionados menstrual.
O genetics é parcialmente responsável para causar esta doença. Mais provavelmente é though o lifestyle. Em muitos anos dos casos do starch elevado, os alimentos processados, os açúcares simples, a falta do exercício, fumando, e o stress aumentado podem ser o culpado para o syndrome metabolic X.
Agora que? Para acionadores de partida, comece exercitar hoje. Aumente a entrada da água e omita totalmente starches, açúcares, alimentos processados de sua dieta. Limite ou omita a cafeína. Tente manter ao menos um third de sua entrada de alimento diária aos vegetais. Peça que seu doutor teste seus níveis do açúcar. Mude o que você está comendo e comece-os andando e você será espantado nas libras começa cair. A fatiga e o fuzziness começarão desaparecer e por sua vez você sentirá muito mais melhor.
A informação contida neste artigo é para finalidades educacionais somente e não é pretendida diagnosticar, tratar ou curar medicamente nenhuma doença. Consulte um practitioner do cuidado de saúde antes de começar qualquer programa do cuidado de saúde.
Emily Clark é editor na notícia da saúde do lifestyle e em tópicos médicos da notícia da saúde onde você pode encontrar o conselho e a informação os mais modernos em muitos médicos, da saúde e do lifestyle.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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