O Chá Verde Bebendo Pode Ajudar-lhe Perder O Peso
O Chá Verde Tem Também Propriedades Anticancer
O chá verde, que foi relatado para ter propriedades anticancer e para levantar níveis dos antioxidants no sangue que pode ward fora da doença de coração, parece agora ter o potencial promover a perda do peso. Um estudo novo na introdução de março do jornal internacional do obesity concli que o extrato verde do chá aumenta a queimadura dos calories e de needed gordo para perder o peso.
O Chá Verde No Líquido Ou Na Cápsula Pode Ajudar Na Perda Do Peso
Os estudos animais precedentes mostraram que o extrato verde do chá aumentou o thermogenesis, que é a geração do calor do corpo que ocorre em conseqüência da digestão normal, absorption, e metabolization do alimento. Em estudos humanos precedentes, os autores mostraram que o consumo do chá verde aumentou o thermogenesis as.well.as a despesa de energia e a perda gorda nos homens saudáveis, sugerindo que o chá verde no formulário do líquido ou da cápsula pode ser uma maneira eficaz ajudar à perda do peso.
No estudo novo, conduzido por Abdul Dulloo, do instituto do physiology na universidade de Fribourg em Switzerland, os investigadores expuseram um tipo particular de tecido fatty dos ratos à cafeína e ao extrato verde do chá que contem concentrações pequenas da cafeína.
O Chá Verde Que Contem A Cafeína Pode Levantar O Metabolism
O chá verde que contem a cafeína aumentou significativamente o thermogenesis por 28% a 77%, dependendo do dose, visto que a cafeína sozinho resultou em nenhum aumento significativo. Quando o ephedrine do stimulant foi adicionado ao chá verde com cafeína, o aumento mesmo mais significativo foi comparado com a cafeína sozinha e o ephedrine sozinho. A cafeína e o ephedrine são usados junto em algumas preparações herbal da perda do peso, mas há muitos interesses de segurança a respeito do ephedrine porque levanta a taxa de coração e a pressão de sangue.
Dulloo e os colegas testaram também o composto EGCG da planta encontrado no chá verde. Encontraram que o ephedrine do stimulant sozinho não teve nenhum efeito no thermogenesis, mas que a cafeína mais o ephedrine resultou em um aumento de 84%. Entretanto, adicionar EGCG à cafeína mais a mistura do ephedrine aumentou o thermogenesis mesmo mais adicional.
"nosso aumento dos estudos... a possibilidade que o potencial therapeutic do extrato verde do chá, ou certamente uma combinação de EGCG e de cafeína, podem ser estendidos à gerência do obesity," Dulloo e co-autores escreve.
Um investigador que rev o estudo para WebMD diz que quando o trabalho for interessante e estender findings precedentes deste grupo mostrando que os compostos no chá verde à excepção da cafeína estão envolvidos no thermogenesis, o cuidado deve ser usado em interpretar os dados animais e em os aplicar aos seres humanos.
"usaram-se [ um tipo particular de tecido fatty ] dos ratos e nós não sabemos realmente significativo que o tecido está nos seres humanos ou se for diferente em obese contra povos non-non-obese," dizemos Sheri Zidenberg-Cherr, PhD. "não governa para fora do significado dos findings, e é um modelo bom a usar-se olhar os efeitos da cafeína e a combinação da cafeína e dos compostos [ da planta ] que estão atuais no chá verde, mas até que as experimentações clínicas melhores estejam feitas nos seres humanos, é duro dizer o que o significado physiological deste realmente pode ser."
Zidenberg-Cherr, que é um professor de associado do nutrition na universidade de Califórnia, Davis, indica também que o thermogenesis joga somente um papel muito pequeno na despesa de energia nos adultos. A maioria da energia expended é usada manter funções básicas do corpo tais como respirar e o fluxo do sangue durante todo o corpo.
Diz que o chá verde pode ter muitos benefícios de saúde devido a seus compostos da planta, mas adverte que não é a resposta aos woes da peso-perda. "o chá verde não pode ser usado, e não deve ser usado, como ' uma bala mágica ' para a perda do peso," ela diz WebMD. "você have.got para combiná-lo com outras mudanças, including o aumento da atividade física e reduzir uma dieta de elevado-high-calorie."
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Sobre O Autor
Michael Lewis tem coletado artigos e informação na perda do peso e no HGH (hormone humano do crescimento e benefícios de saúde relacionados. Criou e edita locais numerosos da correia fotorreceptora sobre este assunto. Michael é um escritor da equipe de funcionários para http://www.ageforce.com e diversos otherwebsites. Se você gostar de contatar Michael que você pode E-mail ele em Michael@AgeForce.com se você gostar de saber mais sobre a perda do peso, HGH (hormone humano do crescimento) e os tópicos relacionados da saúde satisfazem visitam-nos em AgeForce.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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