Feche bem guardados segredos para perda de peso lição # 2
Bem-vindo a lição # 2. Primeiro de tudo, acredito que a gratidão é tão importante na vida cotidiana. Com isto em mente, estou admirado com a resposta para esta ezine e eu quero agradecer-lhe por confiar e acreditar no processo em si mesmo. Quando acordei no dia seguinte após essa definição e viu o número de pessoas que subscreveram, eu dividi em lágrimas. Devo tudo que eu criei a Deus. Ele me levou a fazer isso e por meio dele eu vou ajudá-lo. Eu estou aqui para ser a luz para que você saiba que você já possui a plenitude interior. Temos várias camadas que iremos descobrir. Você será capaz de fazer novas escolhas na sua busca de peso perda e estar colocando planos diários para si mesmo no lugar. Você vai se surpreender com a diferença. Minha intenção é que você consegue resultados! À medida que prosseguimos através de cada lição, que irá rever alguns dos conteúdos no lições anteriores, bem como a repescagem. Ei, não faz mal para você ouvir informações repetidas vezes, não é? Lembre-se que demora 21 dias para criar um hábito. Na lição # 1, discutimos a forma como tudo é feito de energia. Seus pensamentos são energia pura. Tudo o que você colocar para fora, é o que você vai voltar. A Lei da Atração está configurado e manifesto essas coisas em sua vida que você atrai com seus pensamentos. Alterando sua pensamentos será seu maior desafio. Foi para mim e tomou esforço diário para o fazer. Quando você olha para a sua vida atualmente, o que você tem atraído com seus pensamentos? Se você estiver com sobrepeso, então o que você acredita sobre si mesmo? Se você acredita que você pode realmente perder peso, esses pensamentos teriam sido liberados no Universo para produzir um response.I completamente diferente mencionado anteriormente Louise Hay livro, você pode curar sua vida, e em que ela fala sobre como a raiva é a questão central dos problemas de peso. Agora, você fez sua lição de casa? A tarefa de casa era escrever para baixo as pessoas em sua vida que você está com raiva e lembre-se você pode incluir a si mesmo. Você também deveria escrever o que eles fizeram o que te fez angry.For mim, eu não senti o amor de seus pais, mas eu tive uma ligação especial com o meu pai, por isso manteve a sua energia de uma forma mais devastadora no meu corpo. Meu pai morreu quando eu tinha quatorze anos, e há toda uma história por trás de um em um e-book, Close Kept Secrets para lidar com doenças. Senti-me responsável por sua vida e por sua morte e que o livro vai detalhar tudo sobre como eu atraiu uma doença horrível, porque eu carreguei tanta energia negativa em mim em relação à infância. Com isto em mente, eu raiva realizadas por não se sentir amado e ter a infância que eu acreditava que eu deserved.Okay, pronto para liberar essa raiva? Em primeiro lugar, quero explicar o processo. Como terapeuta corporal integrativa, eu trabalho com os clientes cara a cara ou pelo telefone para ajudar a aliviar a dor usando Rapid Eye Technology and Emotional Freedom Techniques. Energia é energia e pode ser utilizado em todo o mundo. Eu ouvi de um assinante que ela sentiu formigamento em todo este processo, para depois ele não funciona. Estamos juntos nesta jornada a ser apoiado por Deus. É semelhante à energia oração a pessoa não tem de estar ali para ver que a oração works.What é Rapid Eye Technology (RET)? É uma tecnologia que foi desenvolvida para ajudar a liberar a dor eo trauma para que uma pessoa pode experimentar o amor ea alegria em um nível mais profundo. Estimula o Rapid Eye Movement (REM) ciclo do sono, um processo de liberação natural. Seus olhos vibram quando você está em sono REM, semelhante ao ver um bebê dormir e é aí que o processo de lançamento tem lugar. Quantos de vocês têm experimentado acordar de meio da noite lembrando-se que era suposto fazer alguma coisa? Este é o seu cérebro em funcionamento para você enquanto você dorme. Bem, na RET, você está acordado e você está processando e liberando seu material. Há também guiado imagery, chacra compensação, afirmações e habilidades para a vida, que são parte deste processo também. RET é ótimo para equilibrar a esquerda ea direita cérebros porque o cérebro esquerda tem de saber porque enquanto o lado direito do cérebro vê o aspecto espiritual positiva / do mundo. Além disso, nós estaremos usando Emotional Freedom Techniques (EFT). A premissa desta técnica é que, quando alguém experimenta uma emoção negativa como a raiva, não há uma ruptura na sistema de energia do corpo, resultando em vários sintomas. EFT é semelhante à acupuntura sem needles.When Eu trabalho com os clientes, que passam de seis a doze sessões. Dependendo da quantidade de material é um execução irá determinar quanto tempo a duração das sessões para apenas manter isso em mente. Os resultados são absolutamente surpreendentes como a pessoa se sente mais leve depois releasing.I tem que mencionar uma Disclaimer agora como você pode ser provocado por estes processos. Eu sei, eu sei! Renúncias fazem parte de nossas vidas now.Here que é: Você entende essas sessões ezine (s) são, para efeitos de perda de peso, redução do estresse e crescimento pessoal e você assumir plena responsabilidade por eles. Este não é um substituto para exames médicos e / ou diagnóstico por médicos. Você concorda em isentar o terapeuta completamente inofensivo de todos e quaisquer problemas que possam surgir como uma resultado destas sessions.Okay ezine, temos que sair do caminho. Agora vamos proceed.These processos de abordar as causas profundas das questões mais peso a necessidade de tranqüilizar a ansiedade com a comida que se faz sentir por você a resolver questões emocionais. Até é um problema subjacente é tratada, a necessidade de comer em excesso vai continuar. É por isso que muitos programas da perda de peso não a longo prazo. As pessoas podem perder peso, mas usá-los desde a questão emocional subjacente ainda está lá, a necessidade de medicar os sentimentos através dos alimentos será sempre presente. Foi a minha experiência em trabalhar com pessoas que estão acima do peso que a emoção subjacente tem para ser liberado para que novas escolhas a serem feitas, caso contrário eles vão apenas reverter back.Right agora, sentar e pensar sobre a sua raiva. Juiz onde você está em uma escala de 1 a 10 (10 sendo o mais alto) com a sua raiva que falamos anteriormente, que você está zangado e por quê. Agora, se você não estiver sentindo raiva, em seguida, identificar se é tristeza, culpa ou ProcessState shame.Release sua intenção para que você quer fora da sua sessão pessoais e pedir a Deus, anjos ou os seus guias para o auxílio. Se a superfície emoções desconfortáveis, reconhecê-los por escrito o que você está sentindo. Leia todo o processo (você estará fazendo várias coisas) para o final do ezine antes proceeding.1) Get confortável em uma cadeira ou no sofá. Encontre dois pontos. Um em cada canto da sala, olho level.2) Mover os olhos para a esquerda e direita, o mais rapidamente possível, a intenção de release (como você mover seus olhos da esquerda para a direita, olhe para a costura entre o teto ea parede e, em seguida, mova lentamente o seu olhar para baixo, para a junção entre a parede eo chão, depois voltar ao nível dos olhos. It's como um "ziguezague" sequence.3) Depois de alguns segundos, abra bem os olhos e depois triturar os fechados como você respira dentro e para fora. Faça isso não superior a três times.4) Se a emoção ainda parece forte, retornar à etapa 2 e começar de novo. Só que este processo twice.5) Abra a boca e respire fundo, mantenha-o em uma segunda explosão e, em seguida, a energia fora de dissolver na luz. Faça isso três times.While você está fazer o processo acima, você pode dizer o seguinte ao mover seus olhos: todos os traumas de Lançamento / Release toda a raiva / Release toda a tristeza / Release toda a frustração / Release toda a tristeza / Release de todos os desamparo / libera todas as desesperança / libera todas piedade / Release de todos os pobre de mim / Release it.Energy RealignmentTap os pontos de pressão descritos a seguir com os dois primeiros dedos (dedos indicador e médio) em sua mão 7-10 vezes ao repetir as frases abaixo. Aqui estão algumas que você pode usar ou você pode fazer o seu próprio para fazê-lo ll exclusivo para o seu situation.You 'sempre preencher o vazio e, em seguida, completar a declaração com o mesmo phrase.Even embora minha mãe não gostava de mim, eu aceito profunda e completamente sozinho. Mesmo que eu não sentia o amor do meu pai, eu aceito profunda e completamente sozinho. Mesmo que minha mãe não acha que eu sou bom bastante, eu aceito profunda e completamente sozinho. Mesmo que eu estou envergonhado pelo meu peso, eu profundamente e completou aceitar myself.1) Início da sobrancelha em direção ao seu nariz 2) lado do olho (ou olho) 3) Nos termos do centro de olho no malar (ou olho) 4) Nos termos do nariz 5) Nos termos do lábio inferior 6) Logo abaixo da clavícula (ou clavícula) 7) debaixo do braço, cerca de 4 centímetros abaixo da axila (um braço) 8) Toque em todo topo da cabeça para o fluxo de energia boa 9) Forma um punho e esfregue-o movimento no sentido horário ao longo do seu heartDon't se preocupe se você não tiver certeza se você está batendo os pontos direito e dizê-lo apenas direito. Você ainda vai ter resultados. Há muitos pontos de energia em todo o corpo. Confie em si mesmo e saber que Deus está com você a cada passo do way.Now, o juiz de intensidade na escala de 1-10. Se você não está no 1 ou 2, repita o tapping.You pode tocar ao longo do dia, especialmente quando as questões de alimentos começam a surgir (apesar de eu ter esse desejo de chips, eu profundamente e completamente me aceito). Eu faço uma rotina matinal de bater e eu inclui exercícios, meditação e oração. Eu torneira durante todo o dia e isso me mantém centrado e então eu faço uma rotina de noite também. Eu torneira quando eu tenho que fazer uma apresentação e estou enfrentando o medo. Eu torneira quando estou prestes a ter uma conversa que é desconfortável e estou enfrentando o medo. Eu toque no meu carro. Tenho certeza que deve ser engraçado para a pessoa que está no carro ao meu lado. Assim como eu, isto irá tornar-se parte de sua mente AffirmationsThe diária routine.Positive não sabe a diferença entre o que é real eo que é imaginado. Os atletas usam este conceito para vislumbrar-se como já tenham concluído os seus feat. Eles visualizam-se a ser triunfante. Isto é o que separa aqueles que têm êxito e aqueles que ainda são apresentados com desafios. Você deve acreditar-se como se você já está no seu weight.With desejado isso em mente, é importante utilizá-los como se eles já estão ocorrendo. Uma vez que você fizer isso, você vai se manifestar e atrair exatamente o que você se concentrar em seus pensamentos. Use estes ou criar seu próprio e dizer-lhes todo o dia? Várias vezes ao dia. Ele trabalha para colocar los em notas pegajosas ou 3x5 Cartão de modo que você está lembrado de fazê-las. Colocá-los em sua geladeira, seu espelho? .. Qualquer lugar que seja visible.Thank você, Deus! Eu sou do meu peso ideal! Peso ____________! (preencha o espaço em branco com o seu peso ideal) eu sou paz, sou feliz no meu corpo! Eu sou amado! eu respiro na alegria, sou plenitude, sou bonito! tenho coxas finas! _____________ I love you! (preencher o seu nome) I sou forte, sou um amor sexy, máquina! Eu sou perfeito como Deus me criou! Estou tão quente, vou fazer fogo com ciúmes! GroundingIf você está se sentindo como você não está plenamente neste espaço e tempo, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:? Pressionar firmemente a ponta do seu língua no céu da boca por trás dos dentes da frente e mantenha a ponta dos dedos juntos por cerca de 30 segundos.? Coloque a mão direita em cima de sua cabeça ao imaginar a energia entrando pelo topo da sua cabeça e descendo sua coluna de ligação ao centro da terra.? Toque em todo o topo da sua cabeça? Beber alguma waterWe're equipe um impressionante! Compreendo você e sei que você é uma criança incrível de Deus, todo e completo assim como Ele fez você! Fique atento para mais aulas e ouvir sobre limpeza e produtos poderosa queima de gordura. Durante os últimos nove anos eu fui em busca de uma linha de produtos nutricionais em que eu poderia colocar meu coração. Eu tentei tudo imaginável em minha busca para os produtos que eu poderia usar-me e promover a outras pessoas. Eu encontrei a resposta perfeita. Saída http://www.tamiclose.isagenix.com.With abraços e amor, Tami Fechar www.tamiclose.comTami tami@tamiclose.com Close é uma Integrativa Terapeuta Corporal e tem uma energia prática bem sucedida. Ela é certificada em Rapid Eye Tecnologia e tem um certificado básicos e avançados em Emocional Freedom Techniques. Ela é também um mestre de Reiki. Tami é um receptor de uma concessão da subvenção Sumasil Fundação em seu trabalho com RET e EFT. Ela é um treinador tem um mestre e bacharel em Treinamento e Desenvolvimento. Ela é
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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