Combater a obesidade - a minha pirâmide orientações dietéticas
Se você está lutando a batalha do bojo (sobrepeso e obesidade), sem sucesso, aqui está uma boa ajuda na mão. Você não tem que depender de alegações infundadas e investido sites comerciais perda de peso para o seu luta contra obesity.United Unidos Departamento de Agricultura lançou as orientações alimentares para todos os americanos para escolher um programa de nutrição com base na idade, atividade física, etc My Pyramid é uma tentativa de fornecer uma plano de nutrição e atividade física para atender às diferentes necessidades individuais que ajudaria a combater o excesso de peso e obesidade desafio enfrentado por InícioQMFA nossa pirâmide é também o reconhecimento do fato de que "comer menos" sugestões não têm um impacto sobre a gestão de peso. A pirâmide alimentar sugerido pelos serviços agrícolas é toda sobre a moderação eo equilíbrio das dietas, tendo a responsabilidade pessoal para os próprios saúde.A orientações dietéticas estão disponíveis para o público em http://www.mypyramid.gov/index.html. Tem orientações detalhadas sobre os benefícios da atividade física, calorias queimadas com diferentes tipos de atividades físicas, dicas para o aumento da atividade física e mais interessante um interativo My Pyramid Tracker para uma avaliação aprofundada do seu instrumento de qualidade da dieta e atividade física status.The calcula as calorias dos alimentos e energia equilíbrio através da introdução de sua idade, sexo e atividades físicas. O rastreador está disponível em http://www.mypyramidtracker.gov/The My Pyramid Dietary Guidelines faz para uma leitura muito interessante para todos aqueles que estão interessados na escolha de um estilo de vida saudável, com um saldo de nutrição e exercício físico. Tudo que você precisa fazer é ser sincero e implementar um bom plano pessoal de acção com base no artigo guidelines.This dietético é Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © do RG Srinivasan um Certified Trainer, Small Business Consultant, escritor e autor. Ele é um forte defensor de um estilo de vida holístico e alternativo de saúde práticas. Confira o seu site na http://globalhealthnetwork.tripod.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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