Como queimar gordura: médicos comprovados emagrecimento secreta # 1
Deixe-me perguntar-lhe uma pergunta pessoal. Ao ler estas palavras, neste momento - você está queimando gordura? Se você não souber a resposta, você precisa saber sobre uma maneira simples, barata maneira de ter certeza. Cada vez. Todos os dias. E eu vou mostrar-lhe porquê e como é que esta simples, médico-técnica pode ser provada a sua arma mais poderosa em sua luta contra a perda de peso fat.No importa o programa que você está no momento, não gostaria de saber se o seu plano está produzindo resultados? A maioria de nós passo na escala, ou esperar até que nossas roupas cabem mais vagamente, antes de realmente saber se as nossas últimas dieta milagrosa pílula ou plano está funcionando. E, como um veterano dieter, você sabe que pode levar muitos dias ou weeks.But existe uma maneira para saber com certeza - na hora - ou não estiver a queima de gordura. Para ver se o alimento, ou a pílula, ou o seu exercício é realmente retornando benefícios. Imediato benefits.Are você fome? Existem duas maneiras realmente só o seu corpo perde peso (por meios não-cirúrgicos). Está quer queimar gordura, ou "queima" músculo. Se você está queimando músculo, watch out! Você realmente começou a passar fome. Para seguro e saudável perda de peso, você tem de preservar o seu tecido muscular (incluindo o músculo cardíaco) e queimar gordura instead.Here são os médicos factos: qualquer momento o seu corpo queima de gordura, produtos químicos chamados cetonas são produzidos. Cetonas são subprodutos da queima de gordura. Robert C. Atkins, MD, o famoso baixo-carb dieta perito, afirma claramente. "Quando o seu corpo libera cetonas," diz o Dr. Atkins, "é prova de que o produto químico estiver consumindo o seu próprio armazenados gordura. "E queimar sua própria gordura armazenada é exatamente o que você quer fazer. Dr. Atkins vai mais longe." Se você não estiver em lipólise (cetose), you're in glucosis. "Trata-se de um ou de outro, período. Seu corpo é ou queima açúcar, de carboidratos simples e complexos que você está comendo, ou queimando a sua própria gordura armazenada. Ambos produzem energia. Mas só um irá ajudá-lo a perder peso! Prove a yourselfYou podem ter ouvido falar neste método simples de testes de cetona libertação antes. Mas você realmente é utilizado? É realmente uma maravilhosa ferramenta para ajudá-lo a ver a prova biológica de sua dieta programa, de forma rápida e easily.Ketone tiras de teste estão disponíveis em qualquer farmácia. Originalmente desenvolvido como uma ferramenta testando para diabéticos, são vendidos sob diferentes marcas, incluindo Ketostix, LipoStix, Keto-Fino, e outros. Todos eles trabalham essencialmente o mesmo way.The tiras de teste são simples de usar. Basta colocar o guia final da tira de teste de seu primeiro dia no fluxo da urina, e observe a cor mudar. Correspondência de cores para o gráfico sobre a garrafa, e saber imediatamente se está a queimar gordura - ou not.The beleza é - é tudo sobre você! Talvez a melhor parte deste método de ensaio, além da facilidade de uso, é que você começa a ver o que é realmente trabalhar para você. Todo o corpo é um pouco diferente, e agora você pode personalizar a sua ingestão de alimentos e suplemento de resultados específicos do seu corpo único e metabolism.The outros muito importante benefício deste método é simples teste que pode ajudar a proteger a sua saúde. Como afirmado anteriormente, a perda de músculo pode ser perigoso, e eventualmente fatais. Se você estiver caindo libras, mas você não queimar gordura, você está arriscando sua saúde. E as tiras de teste de cetona podem fornecer este valioso feedback.To recap Doctors' Proven Weight Loss Secret # 1: teste para cetonas daily.If a leitura é muito escura, você pode aumentar em carboidratos para equilibrar o "traço" a "pequeno" intervalo. Se você vê muito pouco ou não mudar, diminuir o carbs, aumentar sua proteína intake.Whether você está low-carb dieting, procurando um novo suplemento perda de gordura, ou iniciar um novo exercício esquema, esta simples, barato método de teste pode ser a mais importante ferramenta que você tem que certificar-se de seu programa é seguro, eficaz e efectivamente fat.Katrina queima Kern é um autor, a saúde das mulheres conselheiro, e ex-praticante nurse.Get mais informações sobre a saúde emocionante fat-loss e descobertas, e mais 10 Doctors' Proven Weight Loss Secrets, no seu novo e-bookf: "Como Absolutamente, Positivamente saber quando seu corpo é Burning Fat", disponível agora em http://www.applepoly.com / relatório. É
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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