Segredos de gestão de peso que minha mãe nunca me disse
Houve número interminável de dietas da moda ao longo dos anos, cada uma prometendo libertá-lo a partir do bojo. Você vê infomercials numerosos sobre a estratégia da próxima chamada perda comprovada de peso, como programas de dieta, suplementos, e equipamento de fitness. Na verdade, existem algumas empresas que reivindicam o seu produto, apenas tira a gordura fora de você simplesmente tomando seu complemento, e vai sleep.I devo dizer que eu tenho visto algumas reivindicações bastante absurdo pelas empresas ao longo dos anos. Houve mesmo muitos autores que escreveram sobre a perda de peso que pregam a sua estratégia é a única solução verdadeira perda de peso e permanente de peso gerenciamento. A maioria de vocês estão cientes das redes de perda de peso que seduzi-lo, acreditando que, seguindo seus regimes de dieta, você estará livre de seus problemas de gestão de peso forever.There são também aqueles fantasia gadgets afirmam que a gordura só vai queimar simplesmente usando os minutos por dia. Bem, devo dizer novamente, que apesar de todas essas alegações soam muito promissoras, que possuem pouca ou nenhuma validade verdade. Estou ciente de que alguns estes produtos, suplementos, e os regimes podem ter trabalhado para algumas pessoas, porém, ainda estou para ver ou ouvir de um elevado número de consumidores que experimentaram fato loss.In permanente de peso, se qualquer um desses chamados soluções de perda de peso trabalhou de forma permanente e em grande escala, então nós não teríamos a elevada percentagem de pessoas com excesso de peso neste país que nós fazemos. Um ponto a destacar é que os Estados Unidos tem a maior percentual de pessoas com excesso de peso entre as nações industrializadas. Coisas que você vai fazer hmmm? O tema da gordura tem obtido controlo muito na última década. Alguns anos atrás eu poderia lembro de ter visto muitos comerciais todo o marketing dos seus produtos sem gordura e com pouca gordura. Também me lembro de andar abaixo das ilhas nas mercearias e vendo o grande número de produtos de pisca livre de gordura e baixo teor de gordura estampas ousadas em seu pacote. Ele Parecia que as pessoas que compram esses produtos em grandes quantidades, pois não se sentiria tão culpado de comê-los em comparação com o alimento regular product.If de ter tomado conhecimento no passado poucos anos, você já não vê a comercialização em massa desses produtos. Você quer saber por que? É porque as pessoas têm usado esses produtos extensivamente na esperança de que eles não iriam colocar o peso e ainda assim eles fizeram. Essas pessoas se pensava diz o rótulo contém gorduras, então eles poderiam comer uma porção justa e não precisa se preocupar com ganho de peso. Este é um equívoco e uma total falta de verdade que tem sido distribuído pelo governo e pela mídia. Par embora estes produtos fat-free não contêm gordura neles, eles ainda têm calorias, açúcar, carboidratos, que um excesso de qualquer um destes pode causar gain.However peso, todas as coisas de lado, a verdadeira questão por trás da obesidade e ganho de peso foi apenas uma ligação indirecta aos alimentos, calorias e gordura. Gordura não é o inimigo de seus problemas de peso. Você foi programado para crer que a gordura é a causa do ganho de peso mais e mais. Isto é simplesmente não é verdadeiro para o corpo everyone.Your precisa de gordura para a sobrevivência e de gordura também é uma boa fonte de energia ao contrário do que a maioria dos médicos e nutricionistas que lhe dizer. Na verdade, a gordura é muito importante para sua saúde geral. O questão principal não é a gordura em si, mas sim os tipos de gordura que a maioria das pessoas ingerem em uma base regular. Meu ponto é que só porque um alimento tem um monte de gordura em que não significa que você vai ganhar peso se você comer it.Have você já se perguntou por que nunca dietas, comprimidos e as estratégias de perda de peso oferecem uma solução permanente para a gerência do peso? Por que não há nenhuma resposta verdadeira a abordar a questão de peso neste país? Excesso de peso é apenas uma questão de circunstância ou a genética? E se eu lhe dissesse que existe uma solução permanente de gestão de peso para as pessoas que são obesas ou não para perder peso com facilidade? E se eu também disse que a causa real do seu ganho de peso não é a comida diretamente? Excesso de peso corporal é apenas um sinal de profundo subjacente factors.Usually, existem muitos subconsciente e até mesmo fatores inconscientes em jogo com peso questões que estão fora do controle direto de uma pessoa. Se alguém pode trazer esses fatores subconsciente e inconsciente para a consciência direta, então eles podem estar na estrada para resolver seus problemas de peso emoções forever.Suppressed de acontecimentos de vidas passadas e seu bem-estar emocional atual tem um impacto direto sobre o ganho de peso e da incapacidade para manter um peso saudável. A comida é apenas o bode expiatório usado para culpar os nossos problemas nele. Alimentos não ajuda a engordar, mas não é a causa directa para it.Here é o segredo? Emoções reprimidas e atual estado emocional de uma pessoa pode fazer com que o cérebro para ativar bioquímicos específicos no corpo que o programa de células a armazenar mais gordura. Como e por que isso acontece? Do ponto de vista metafísico, o excesso de peso representa a necessidade de proteção. Esta proteção está sendo solicitada mágoas do passado, crítica, abuso, assédio sexual, ou algum outro evento traumático, onde você se sentiu vítima. As crianças, muitas vezes, colocar mais peso depois de um divórcio ou a separação de seus pais porque eles sentem medo que eles possam ser abandonado em algum momento futuro. O excesso de peso é a sua protecção à peça à mente o peso da pessoa LOSSA Link's subconsciente vai sempre procurar proteger alguém que tenha experimentado os eventos traumáticos a partir de qualquer futuro possível dói. A mente subconsciente equivale a gordura com a proteção. Assim, através dos poderes da mente subconsciente, o cérebro é manipulado para ativar bioquímicas importantes que são responsáveis pelo armazenamento de gordura no corpo. A principal função da gordura no corpo é para proteção. É por isso que algumas pessoas que são obesas ou com sobrepeso podem comer muito pouco e ainda ganhar peso. Basta imaginar que as pessoas que estão com sobrepeso e comer portions.It atencioso não é de admirar que o ganho de peso é uma questão como essa, com muitas pessoas. Eles só não percebem que têm suprimido questões emocionais profundas dentro do seu ser. Eu estou dizendo que todas as pessoas com obesidade e problemas de peso têm profundas subjacentes traumas emocionais e mentais? Não, só que a maioria das pessoas obesas alguém will.When é emocional, elas tendem a comer alimentos que sejam gordurosos, salgados e doces porque esses alimentos tendem a conforto dessas pessoas. Eles podem ser, por vezes, chamados alimentos de conforto, porque eles se tornam o melhor amigo de uma pessoa quando eles estão se sentindo emocional. Em essência, a comida passa a ser o escape perfeito para alguém que tenha passado dói emocional e / ou atuais problemas emocionais. Alimentos lhes dá prazer e é um substituto para o que eles sentem falta. Se uma pessoa se sente bem no fundo (inconscientemente) que eles precisam de amor, bem, o alimento pode ser utilizado como um substituto para o amor que crave.Food não julga, criticar, culpar, gritar, está sempre lá quando você precisa, e isso faz você se sentir melhor. Finalmente, o mistério da obesidade e do peso ganho foi revelado. A verdadeira solução para controle de peso não é tanto para eliminar todos os alimentos que são ricos em gordura ou têm calorias extras. Um deveria concentrar-se em descobrir as emoções profundamente reprimidas de acontecimentos de vidas passadas e atuais para encontrar problemas mentais e emocionais que podem estar contribuindo para o ganho de peso. Isso requer que você seja extremamente honesto com você mesmo e seus sentimentos interiores. Estes sentimentos emoções reprimidas e precisam ser transmuted.Protection para quê? Desde que a mente tipicamente associados a gordura com a proteção do self, a pergunta a se fazer é? O que você está se protegendo de? Por que você está tentando esconder? Por que você "necessidade" de ser gordo ou acima do peso? Se você pode descobrir a "necessidade" você tem que estar acima do peso, então você é meio caminho de casa para resolver seus problemas de peso. Você verá que Depois de descobrir a sua "necessidade" de estar acima do peso, o seu peso vai começar a descer naturally.Yes, recomenda-se a incorporar uma dieta equilibrada e exercício físico. Isto irá acelerar seus esforços da perda de peso. No entanto, isolando a sua "necessidade" de ser gordo e depois resolver essa necessidade pode lhe dar a solução definitiva você está procurando. Você vê, você pode querer perder peso real bad. Você pode ter tentado assim muitas dietas e outras chamadas de estratégias de perda de peso sem grande sucesso. Isto significa que você está recebendo algo de ser gordo ou acima do peso ou inconscientemente, você não estaria gorda em primeiro lugar. É servindo-lhe de algum nível de sua being.Because você tem uma "necessidade" (geralmente é uma necessidade para a proteção de algum tipo) para estar acima do peso, você não será capaz de perder peso de forma permanente. A NECESSIDADE mantém o seu subconsciente bloqueado em modo de proteção e continuará a ter o seu cérebro mande a mensagem para o seu corpo. Por sua vez, mantém o excesso de peso, independentemente do que você faz fisicamente (dietas, exercícios, afirmações, orações). Novamente, isto podem não se aplicar a todos. Basta fazer alguma alma profunda pesquisa e você vai descobrir se ele é aplicável a você ou excluí-ia dizer que este processo é como uma mola de limpeza para a sua mente e sua alma. Até que você , então você terá sempre um problema controlar seu peso. É o trabalho interno que lhe dê a solução permanente que você procura. Você também pode seguir alguns conselhos de saúde adicionais, tais como a tomada digestivo enzimas em um estômago vazio, uma vez que isto ajuda na quebra das gorduras no sangue e no corpo. Outra coisa que você poderia experimentar é coco manteiga ou óleo de coco. Há um composto no óleo de coco que realmente acelera o metabolismo, melhor do que qualquer outra coisa e vai ajudar na perda de peso em um fato manner.If saudável, eu recomendaria comer isso todos os dias por 2 semanas e ver por si mesmo. Pôr isso em conjunto pão de grãos, vegetais cozinhados, a batata, e mesmo panquecas ou waffles. Manteiga de coco tem um sabor muito doce e agradável é muito saudável para consumir diariamente uma vez que contém outros óleos essenciais que são importantes para sua saúde geral. Lojas de produtos de saúde têm, normalmente, este produto, mas apenas se certificar de que ela é 100% Azeite Virgem Extra de coco puro. Se houver algum outro ingrediente no rótulo, então não compre. Pergunte ao representante de loja e eles vão direto you.You ver, é o metabolismo que é a chave para ganhar e perder peso. Se você estiver com sobrepeso, que pretende acelerá-lo para que ele queima calorias mais eficientemente. Você ficaria surpreso com o que pode fazer com sua mente e cura interior. Ao trabalhar no seu interior, você vai ver melhorias em seu corpo também. Peso vai começar a se soltar facilmente e você vai se sentir muito melhor em geral. A metáfora que eu uso frequentemente é como você começa a verter velhas mágoas, traumas, e aprender a perdoar as pessoas, incluindo-se, simbolicamente, você também começar a verter weight.As você liberar todos os antigos machuca, você se torna mais leve dentro de forma portanto, o seu exterior deve refletir este novo estado interior do ser. Esta é uma viagem interior que ninguém, mas você pode viajar. Você deve ir dentro e encontrar a solução que você procura. O que eu digo a maioria das pessoas está a elaborar um círculo em torno de si mesmo. Se você pisar fora desse círculo para encontrar a solução para seus problemas de peso ou qualquer outro dilema da vida você pode estar enfrentando, então você vai perder o verdadeiro remédio. Sim, você pode receber assistência ou de orientação, no entanto, você tem a resposta mágica em você o tempo todo à espera de ser t discovered.Haven 'você teve bastantes de dietas e sempre desejando que você poderia caber em roupas tamanho menor? Wouldn't it be nice to come certas comidas deliciosas sem se preocupar com o ganho de peso? Bem, você pode ter tudo isso se tornará realidade? Cabe a você! Buscar a verdade dentro de você e VOCÊ vai encontrá-lo! Rino Soriano - "A Fadiga Crônica Buster"
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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