Duas palavras que garantem o sucesso (ou a falha) ao planear perder o peso
Você soube que ser bem sucedido com peso perdedor começa com apenas duas palavras?
Duas palavras ou garanti-lo-ão perderão o peso, ou garanta que você não perderá o peso.
Você vê, palavras é muito poderoso. Especial as palavras que nós nos dizemos... nossos self-falam.
O que quer que nós nos dizemos vão diretamente ao nosso subconscious e são aceitadas como a verdade completa.
Você travou aquele?
O que quer que você yourself diz ou outro é aceitado como uma verdade completa a sua mente subconscious.
Como você se descreve?
Você vê-se como saudável, slim e energético?
Ou você vê-se como pesado e overweight?
Você diz-se (ou para se queixar a outros) que "você não pode" perder o peso?
Se você yourself disser....
"eu sou gordo"... sua mente digo ESTÁ BEM, você é gordo e começa trabalhar no fundo em fazer exame das ações que o fazem (e sustento) gordo.
ou
"eu sou saudável e slim"... sua mente diz, APROVA, e começa trabalhar no fundo em fazer exame das ações que o fazem (e sustento) saudável e slim.
[ nota: Você literalmente não pode perder o peso se você se vir que como o overweight... sua mente não o deixará. Esta é uma razão assim muita esforço com peso perdedor... e mantendo o fora ]
Seu subconscious não discute com você, nem raciocina com sua indicação. Vai apenas trabalhar depois de suas instruções.
Este, mudança pequena do lifestyle pode fazer uma diferença entre ser bem sucedido em alcançar seus objetivos do peso los.s, e o esforço contínuo para perder o peso.
É simples, substitui apenas seus pensamentos atuais e palavras com umas que o suportam seu "novo" que começa com aquelas duas palavras as mais importantes, "eu sou":
"eu sou saudável"
"eu sou slim"
"eu sou cabido"
"eu sou saudável e guarnição"
"eu estou em meu peso do objetivo de (seu objetivo) martelo"
Dizer "eu sou" dou a sua mente uma indicação e um comando no affirmative... como se era já verdadeiro.
Faça isto regularmente, cada dia, e preste atenção a seus pensamentos e conversa do self pròxima. Se você se travar que desliza, pare imediatamente seus pensamentos negativos e substitua-os com os aqueles acima, ou seus próprios "eu sou" indicações.
Antes que você o saiba, seus ações e resultados começarão fazer exame da forma (literalmente:) ). É um fato provado, seus atos da mente em o que você lhe diz, diz-lhe apenas o que você quer!
Você PODE fazê-lo!
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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