A dor da gratificação instantânea
O que um grande mundo em que vivemos você quer algo, você get it! Você precisa de algo, você comprá-lo! Você não tem dinheiro, você carregá-lo! Você não negar a si mesmo nada? Não é? Por que você deveria? Se ele se sente bem-fazer it! Right? ERRADO! que temos encontrado ao longo dos anos, sentindo-se bem e ser bom para você são dois things.So diferente, vamos dar um passo adiante. Como membros de nossa DietDivas já sabe, "Um minuto nos lábios-um vida nos quadris! "Isso é tão verdadeiro. Tem um gosto bom para uma fração de segundo. Mas ruínas seu outlook inteiro mental. Então, que segundo um de gratificação instantânea apenas custar-lhe mais do que você negociou for.It realmente custar-lhe uns quilinhos a mais, custou-lhe um sentimento de desânimo, ele provavelmente irá custar-lhe todo o dia de "fazer batota" na sua dieta. Será que vale a pena? Se o seu médico lhe disse que comer esse saco de batatas fritas que causar-lhe a quilha sobre a dor de imediato?. você ainda iria comer as batatas fritas? Claro que não! Bem, eu estou lhe dizendo que comer todo esse saco de batatas fritas fará com que sua mente para capotar! Comer esse saco de batatas fritas ou cookies ou pinta do direito de sorvete agora vai detonar os seguintes sinais para o cérebro: 1. Eu sou um fracasso 2. Eu sabia que não poderia furar a nada 3. Eu nunca vou perder peso 4. Isso simplesmente não funciona 5. Vou continuar gorda para sempre! Todos os sinais acima apenas bateu seu cérebro. Gratificação imediata era de que realmente vale a pena? Se você pode voltar atrás para um minuto e apenas pensar que você não vai comer os alimentos que estão machucando você. Count to dez antes de abrir o saco. Beber um copo de água e dar um passeio antes de comer aquele doce. Enviar os sinais correctos para o seu cérebro. Eu quero fazer sucesso! Este será um grande ano para you.Paula Altare Diretor
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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