4 passos para uma agradável caminhada
Algumas pessoas têm lutado há muitos anos da sua vida para preservar a rica herança da natureza ao ar livre e agora desfrutar. Essa dedicação e esforço tem sido recompensado por trilhas fantásticas oportunidades em nosso local, estaduais, nacionais e parque sistemas. Em honra dos seus esforços, vamos sair do nosso inverno hibernação e venture para a crisp, clean ar exterior e acertar alguns desses sujeira trilhas. Let's Go Caminhadas! Aqui estão 4 passos para ter uma agradável caminhada, não importa onde seus pés decidir tomar you.1. Conheça a área que será a caminhada. Embora muitos estados, como Califórnia, Colorado, Wyoming têm excepcionais caminhadas ou pontos quentes, mesmo o seu parque terá algum tipo de informação útil. Quer se trate de um site com informações e detalhes trilha, ou um mapa no parque escritório, trailhead, centro ou visitante, sempre verifique antes de cabeça para fora do seu caminhada, para que você saiba o que expect.2. Conheça as condições que serão enfrentadas, onde quer que você vá. Nada é pior do que viajar para um destino só caminhar-se perder a caminhada, porque estava chovendo ou congelação e você não estavam preparados. Se a pista está alagada fora, ou nevado têm condições encerrá-lo por um período prolongado, você deve ser capaz de encontrar esta fora também. Também é bom saber se há plantas ou animais para Cuidado com a sua caminhada no local. Limpando com veneno hera não vai se sentir bem no morning.3. Use roupas que funciona e se adapta às condições do terreno e de caminhada. Existem muitas opções em seu arsenal vestuário, a manter-se confortável, aqui estão algumas sugestões: - Experimente e fique longe de algodão. Em vez disso, procure por fibras sintéticas e naturais que retiram umidade longe de seu corpo, ou pelo menos ficar quente quando molhadas .- Além disso, vão para camadas para manter-se quente, versus transportando cerca de uma enorme parka, no caso de você são atingidos por uma tempestade de neve aberração .- Os dois mais importantes peças de vestuário para qualquer andarilho, são bons meias e bons sapatos. Não subestimar a dor pode causar uma caminhada desconfortável com sapatos e meias .- Por último, um chapéu em tempo frio é uma ótima adição, uma vez que seu corpo perde mais de metade do seu calor através de seu head.4. Além de conhecer as condições meteorológicas, você terá de ser preparado com um estojo de primeiros socorros que é apropriado para a caminhada você estará fazendo. Na maioria dos casos, um simples kit fará. Você pode pegar um simples estojo de primeiros socorros em um local departamento ou loja de artigos esportivos. Ou você pode construir seu próprio, que deverá incluir estes princípios básicos: - Diferentes tamanhos e formas de ataduras e gazes .- Vários tipos de fita para feridas ou fixação ferramentas .- .- Um bronzeador luz de emergência cobertor (de preferência com algum tipo de resistência à água) .- A aspirina, alergia, laxante, diurético e anti-medicação .- Pequena ferramenta multi-uso com uma faca, tesoura, e uma agulha e linha .- Um telefone celular pode vir em muito acessível em emergencies.It é uma boa idéia para embalagem de tudo isto em um saco impermeável ou container.Using essas dicas, seu próximo passeio aventura deve ser muito confortável, seguro e agradável! Adicional informações e recursos para este artigo podem ser encontradas em: http://www.dohiking.com/articles/56/4-steps-to-an-enjoyable-hike/ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  © 2005 Este artigo é fornecida cortesia de DoHiking.comThis artigo pode ser publicado livremente em qualquer site, desde que as ligações estão vivos, e este aviso é deixado intacto.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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