Stress Artigos
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- 2007-11-13 22:16:19 - O trabalho de Byron Katie - a liberdade de estresse é apenas 4 questões de distância
- Todos estresse vem de supor um pensamento que argumenta com a realidade. E quando se opor "o que é" - ele hurts.In Byron Katie do primeiro livro, O Que é Amar, ela ilustra esta afirmação com um exemplo simples e clara com um gato: Se você quiser que a realidade é diferente do que é, você poderia também tentar ensinar um gato a ladrar. Você pode tentar e tentar, e no final o gato vai olha...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Pontas do relevo de stress
- Com como ocupado nós nos mantemos em um dia à base do dia, não é nenhuma maravilha que assim muitos de nós sofrem do stress. O stress é algo que é quase impossível evitar, por causa da maneira que nós wired. Com o aquele dito force though pode fàcilmente ser tratado em muitas maneiras.Exercício - o exercício estala sempre em artigos como este: Isso é porque é importante. O ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Treinar sua mente para melhores negócios e lazer
- Training Your Mind For Better Business LeisureModern vida e se move a um ritmo muito rápido. Pelo menos, é assim que muitos na sociedade ocidental descrever a sua existência em que se apressam para o trabalho, tudo o que eles fazem corrida no trabalho, e fazê-lo em uma rotina fixa que permite o desvio pouco. O foco é, muitas vezes em conseguir as tarefas do dia, geralmente como ditada pelo emprego...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Os sete principais causas de stress no local de trabalho e formas de quinze a se livrar deles
- Qualquer um que já tenha trabalhado sabe que o estresse é parte do trabalho. O stress em si não é ruim, na verdade, nós não podemos viver sem ela. Aplicando a quantidade correta de estresse endurece nossos músculos, aguça nossas mentes, e fortalece nosso espírito. É quando passamos a partir deste "bom" tipo de estresse em perigo de que as coisas começam a dar errado. O fato é que a maior...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Stress gestão através alterando crenças e aumentar o conhecimento
- A maioria dos seres humanos experiência inesperada retrocessos que podem causar estresse enorme e pode travar a sua frente progresso na vida. Nossas atitudes, crenças e conhecimentos pode fazer uma grande diferença a forma como lidamos com estes setbacks.What significa apenas uma pessoa de grande estresse pode até significar a morte para outro. Nossas crenças e conhecimentos afetam quanta estresse...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A respiração profunda? como ela pode, simultaneamente, melhorar a saúde e trazer mais perto de seus objetivos
- Eu espero que lendo este artigo você vai ver o valor em estar consciente de sua respiração e também como ele pode ter o potencial para não só melhorar a sua saúde interna, mas também dar-lhe uma ferramenta acessível instantaneamente para ajudar você se concentrar sobre os objectivos e as ambições de ter sido posto fora. Não deixe de experimentar o exercício simples abaixo também para você começar ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Esprema para relaxar!
- Este título pode parecer como um contradiction nos termos. Como na terra está espremendo qualquer coisa ir permitir para que o relaxation ocorra? Certamente gerará mais tensão, não ?Bem, não necessariamente. Certamente, combinado com focalizado respirá-lo é uma ferramenta grande para aliviar o stress e ajudará 2 aqueles músculos tensos stubborn deixou para ir!É um affliction comu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Os benefícios de comer de um frasco do mel
- Junho é o mês da lua do mel. O costume sustenta que este é o melhor momento de colher o mel das colmeia. Em algumas tradições, o mel simboliza o amor e a fertilidade. Durante o primeiro mês da vida casada, os pares do newlywed foram alimentados o alimento e as bebidas que contêm o mel para incentivar o amor e a fertilidade. Hoje, nós honramos esta tradição no nome dado à “lua de mel” que é comemor...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Segredos para aromaterapia II - queixas psicológicas
- Aromaterapia é muito terapêutico quando se trata de cura emocional e psicológico condições. Isso ocorre porque os óleos essenciais de plantas contêm todos os tipos de compostos, os fitoestrógenos e fitoquímicos que têm a capacidade de alterar a química do cérebro sutilmente para o better.Given as demandas estressantes dos horários ocupados de hoje, a ansiedade é um problema muito comum. Há dezenas...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Como livrar de suas frustrações
- Punch um pillowScream em um pillowTurn na sua música preferida e dançar, cantar ... quem se importa quem te vê. Na realidade as crianças só podem pensar mamães e perdeu-a rir e aderir in.Bake algo que você ama. Brownies, bolos, smoothies.Turn sua raiva para uma tarefa que você odeia fazer, você vai ficar surpreso de ver como é fácil fazer ... limpar o chão em vez de usar um esfregão entrar em roup...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Crie sua própria casa spa
- Não é preciso gastar dinheiro para ir a um spa! Há algumas coisas que você pode fazer em seu banheiro que pode transformar qualquer ordinário banheiro em um lugar para você relaxar e descontrair, contra as pressões da vida quotidiana: Light velas qualquer tipo de lotes suficientes para acender todo o quarto. Escolha o seu perfume favorito e color.While o banho é correr, para o leite em pó sob a ge...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Submergir: ame-o ou deixe-o!
- Amazing coisa, invadindo! Você não costumam vê-lo chegando. É apenas tipo de apreensão em relação a você, não? Mesmo aqueles de nós que amam o malabarismo de um milhão de projetos em um momento se deixem confundir, de vez em quando. E se você felizes com apenas um jovem projectos no seu prato? Você pode estar olhando para esmagar um pouco mais often.No importa como nós gostamos de trabalhar, eu es...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Quebrar o seu dia e se tornar mais produtivo
- Muitas vezes, no atual mundo apressado, esquecemos de fazer uma pausa durante o nosso dia de trabalho. Nós simplesmente figura teremos feito muito mais se come no funcionamento, têm menos ou nenhuma quebra, e trabalhar mais hours.The verdade real, porém, é que isso é contraproducente e ruínas de saúde de quem está tentando empinar mais em seu dia. Deteriora a qualidade do trabalho e muitas vezes a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Pontas da gerência de esforço do trabalho
- O local de trabalho de hoje produz a abundância do esforço. As trabalheiras pequenas da vida montam acima até que você o senhor mesmo diga, “se uma mais coisa vai mal hoje, mim explodirão.” Não alcangue para o frasco de aspirin, tentam estas pontas da gerência de esforço.Podemos nós eliminar os factores de força da vida moderna do trabalho? No. O truque está aprendendo como controlar o esfo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Domestique Seu Stress De Trabalho
- O stress de trabalho tem-se transformado um problema principal hoje. A natureza do trabalho está mudando na velocidade do whirlwind. Agora mais do que sempre antes, o stress de trabalho poses uma ameaça a sua saúde.Embora uns 50% estimado de empregadores dos E. U. estejam tentando ajudar a seus empregados com gerência do stress de trabalho? os doutores estimam ainda que 9 fora de cada 10...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Fácil eliminação de preocupação e estresse!
- É bem verdade que, infelizmente, muitas pessoas olham para reduzir sentimentos de preocupação e estresse, fazendo o muito que as coisas, finalmente, pôr em mais do mesmo. Álcool, drogas, e mais de indulgência do tipo errado de alimentos todos parecem oferecer uma solução imediata para me afastar das tensões do day.Now, não estou condenando sensato beber ou comer ocasionalmente o tipo «errado» de a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - O melhor remédio para o estresse (dose diária de gratidão)
- Não há um remédio infalível que cura todas as dificuldades e abre o caminho para o seu bem maior. Ele permite que você dormir bem à noite, acorda renovado e cheio de entusiasmo. Obstáculos evaporar e maravilhoso possibilidades aparecem. Este medicamento está disponível em abundância, não tem efeitos colaterais, pode ser tomado em doses pequenas ou grandes regularmente. Você precisa de ninguém para...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Lidar com o estresse
- Todos experiências stress em algum momento em sua vida. De facto, o stress é uma parte natural da life.Your capacidade de identificar o stress, geri-la, lidar com a situação e reduzi-lo sempre que possível, ter um impacto dramático sobre o seu vida e na vida das pessoas ao seu redor. Como você faz essas coisas, em última análise, determinar se esse impacto é para melhor ou para o worse.Types de St...
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- 2007-11-13 22:16:19 - É um crime a ser um homem branco em um carro tan?
- Eu tive a desagradável experiência de ser mais puxado no outro dia por um polícia de Southaven. Eu já estava atrasado e eu precisava pegar comida de gato e pegar minha filha no trabalho eo tempo não estava do meu lado. Assim sendo parado pela polícia, não era exatamente o que eu needed.It Parece que alguém mais cedo que tarde tinha sido rude no Taco Bell Restaurante no Stateline Road em Southaven,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Medo: a forma de derrotar o monstro
- Qual é o maior medo do homem? É a morte? Dor? Pobreza? Padecimentos físicos? Solidão? Inquéritos realizados nos dizer que o número um medo entre os povos modernos é falar em público, de todas as coisas! Qual é o medo? Todos sabemos o que Parece, mas o que exatamente é isso? O dicionário define medo como "A dolorosa emoção ou paixão animado pela expectativa do mal, ou o receio de iminente peri...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Stress pode criar sintomas do transtorno de déficit de atenção
- O estresse pode afetar praticamente qualquer parte do corpo e produzem sintomas físicos, mentais e emocionais que enfraquecem o sistema imunológico e prejudicar a coordenação eo raciocínio. O esforço vem das relações, a partir de escola ou situações de trabalho, e de nossas próprias expectativas. Como aprendemos a lidar com o estresse faz uma enorme diferença na forma como saudável nós somos. Estr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Você está forçando-se pensando demasiado?
- Por que é que alguns povos se tornam forçados totalmente quando a coisa a menor vai mal quando outro puder lidar com as quantidades extraordinárias de pressão com ela que golpeia um olho?Pode haver muitos fatores no jogo aqui. Nós tornamo-nos forçados mais facilmente quando nós somos cansados ou indispostos. Mas com todas as coisas ser igual ele é o que nós pensamos sobre uma situação que d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 soluções para a gestão do stress prático
- Stress é incrivelmente persistente, mesmo sedutor. Nos acostumamos a sentir apertado e tenso. Embora o pensamento positivo tem seu lugar, a menos que seja apoiada por sabedoria prática que tende a ficar sobrecarregado e fade away.Here são sete maneiras comprovadas que você pode começar uma nova alça de stress.1. Controle a sua reação com estes 7 simples words.THE primeiro passo é ficar alerta quan...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Destressing sua vida!
- Você tem estresse em sua vida ?...... Eu sei que você respondeu sim, todos nós temos o estresse em nossas vidas é o stress? É uma reação a um estímulo físico, mental ou emocional que perturba o equilíbrio natural do organismo. Stress é inevitável, ela pode ser positiva ou negativa, que pode ser física ou psychological.Stress pode causar fadiga, dores de cabeça crônica, irritabilidade, alterações d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Evitar o estresse durante a estação ocupada do feriado compras com ecardica.com
- Lake Hopatcong, NJ (PRWEB) 30 de novembro de 2004 - Aqui estão algumas dicas e truques para diminuir seus males durante a azáfama do dom temporada. Cada ano, milhares de compradores são atormentadas com indevido estresse. Linhas comerciais Long, correndo para pegar itens de venda e procura de difícil encontrar brinquedos tendem a ser as queixas mais comuns. Existem algumas coisas que você pode faz...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Living on the edge: estressado e para onde ir
- É o seu nível de estresse maior do que deveria ser? Você está lutando com as mudanças na vida que você nem antecipado nem causou? Se assim for, continue lendo! A maioria de nós carrega estresse muito mais do que nossos pais e avós. A vida parece mais complicado do que nunca. Nada é certo, a realidade é produzida artificialmente, ea fantasia é real. Não é à toa que estamos confusos! Vida muda Vário...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Reduzir o estresse
- Se você vive no início do século XXI, as chances são que você está sentindo stressed.Life para a maioria de nós hoje é altamente pressionados. Muitos de nós se sentem estressados por causa do pouco dinheiro, e muitas urgência coisas para fazer, e não há tempo para relaxar e unwind.We são muitas vezes dormindo pouco, comendo os alimentos errados, beber muito café, fumo muitos cigarros, malabarismo ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Larga de stress: abrandar! sobreviver!
- Não espere mais para ter uma vida de risco de doença para saber o que eu aprendi. Quando você pensa que vai morrer de câncer em seis meses você admira por isso que você gastou tanto da sua vida apressando para obter mais feito. Pelo menos eu fiz. Permitir -me explicar: Eu cresci acreditando que eu iria ser amado, ou não, por causa do que eu fiz e dirigi-me a convicção de que constantemente tentar ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Como dizer não e deixar ir de estresse
- Foi uma das primeiras palavras que você aprendeu a dizer, e usou-a em todas as oportunidades. Até que alguém convencido de que você não podia, ou não deveria. Outros não gostam de ouvi-lo dizer que não. Os pais / professores / amigos / empregadores / significativa e outros ainda desconhecidos fará tudo o que eles acham que é preciso para começar a fazer o que eles querem que você faça, em vez de o...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cinco maneiras fáceis de passar tempo com a família em seu dia, equilibrar trabalho e família salienta
- O ritmo da vida parece acelerar a cada ano. Mais e mais tempo é gasto correndo de trabalho para depois de atividades escolares ou de reuniões à noite. É fácil de superar whelmed e solta um senso de família e relaxamento nossas casas. Aqui estão algumas idéias para ajudar a fortalecer a sua família e manter algumas das pressões da vida e força para fora da casa. ~ Be envolvidos, mas aprender a dize...
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