Stress Artigos
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10 maneiras reduzir-se comutar o stress
- Você sai de seu carro com um estômago queasy, um headache e sua pressão de sangue registando através do telhado? Se você , esse vulture da energia chamado stress pode ter emitido seu pulso que skyrocketing. Em um estudo conduzido na universidade de Califórnia em Irvine, os investigadores encontraram que o stress de comutar faz exame de um pedágio principal na saúde. De acordo com o estudo, t...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerência Do Stress
- O ritmo rápido da vida está fazendo exame do pedágio em cada morador da cidade, direita dos estudantes aos fabricantes home e os trabalhadores aos gerentes, cada corpo são batidos pelo erro do stress. Os dae (dispositivo automático de entrada) modernos do desenvolvimento technological e da comunicação estão adicionando ao stress por causa de sua alta velocidade. Viajar, exams, admissões etc....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Descansado? as três chaves para encontrar o verdadeiro descanso, apenas no caso
- O que você acha de quando você vê essa palavra? Inveja? Nostalgia Vague? Conforto familiar? Quando foi a última vez que se sentem verdadeiramente descansado, e acordei sentindo recarregada, o conteúdo, e pronto para aproveitar o dia? Se você estiver tendo problemas lembrando, em seguida, ler O descanso é mais do que ir para a cama em uma boa hora. Quando vem a começar o seu dia verdadeiramente des...
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- 2007-11-13 22:16:19 - O stress pode custar milhões dos negócios, mas os custos ao sufferer são distante mais maus
- Governements e os negócios destacaram-lhes regularmente os custos do stress em termos monetary. O custo real é afetar nas vidas dos povos que sofrem dele.É impactoA vida de um indivíduo pode enormemente ser afetada pelo stress expecially quando é excessiva e ser prolongada. Não somente sua saúde mas seus vida, amigos e família de funcionamento. A tensão pode ser sentida por muit...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Não deixe de tecnologia psych you out!
- Nós todos experimentamos a tecnologia computadorizada que não funciona adequadamente. PCs que acidente na manhã de segunda-feira, copiadoras que derretem transparências, impressoras que mancha de tinta sobre os relatórios de mesa, os telefones que durante crackle chama de crise, Internet vírus que destroem tudo, mas os dados não-essenciais, os faxes que enviar documentos para o número errado longa...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aliviar estresse sem comprimidos!
- Temos todos que, vivemos com ela diariamente: estresse. No America's # 1 problema de saúde, pesquisas, relatórios e estudos têm sido realizados relativas a esta epidemia. Meditação, massagens e leitura são algumas das muitas maneiras de você aliviar estresse níveis. Médicos distribuir pílulas; seguros taxas sobem, você paga para aprender meditação, para falar com um terapeuta ou de uma massage...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A gerência do Stress: 12 busters esforço para redução do estresse rápido
- Você está muito estressado? É seu estômago todos amarrados em nós? Você tem dificuldade de concentração ou de lembrar das coisas? Você tem dificuldade em adormecer, ou você dorme demais? Você pode lidar com uma certa quantidade de stress, mas quando você começa sobrecarregado com o estresse, que diminui sua capacidade de funcionar. Isso é quando você precisa de alívio do estresse? e você precisa r...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Lidar com a mudança: desenvolver a sua estratégia pessoal
- Porque é que resistem à mudança? Como diz o ditado, as únicas pessoas que gostam de mudança são ocupados caixas e úmido bebês. Achamos disorienting mudança, criando em nós uma ansiedade semelhante ao choque cultural, os visitantes a inquietação sinto um estrangeiro terras, devido à ausência de pistas que o familiar teve concedida para voltar para casa. Com uma rotina estabelecida, não temos que pe...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Estratégias para a eliminação e gestão de stress
- Para combater o stress dias modernos, é preciso perceber que as coisas estão indo ir a maneira como eles estão indo para ir, tão bem como você pode apenas relaxar. A coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo é a prática extrema auto-cuidado, o que significa colocar suas necessidades em primeiro lugar. Tivemos que recuar durante demasiado tempo, tendo o cuidado de si próprio primeiro n...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cds Hipnose - alívio do estresse
- O número um problema mais populares que os utilizadores de uma auto-hipnose cd ou clientes de um hipnoterapeuta é procurar ajuda com o stress. Mesmo se o seu problema parece apresentar diferentes, como uma fobia ou falta de confiança, em algum lugar da mistura será uma questão de esforço. Assim, ajudar alguém a reduzir o seu esforço pode ser uma ótima e eficaz de reduzir os sintomas e, muitas veze...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Salientou? relaxar agora com 5 estresse super-simples-busters
- Salientou? Relaxe agora com 5 Super-Simple-Stress BustersStressed-out? Não sabe que caminho tomar? Então, confira estes cinco passos simples para sanidade instante. Eles são rápidos e eficazes. E o melhor de tudo, você pode fazer pelo menos um deles agora mesmo, onde você está, no conforto da sua própria casa ou cubículo. (1). Breathe: Muitas vezes e sempre, é claro. Mas também DEEP-ly. Sinta o ar...
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- 2007-11-13 22:16:19 - A mensagem lei ouvido
- Voz: Bill! Bill: Eu pensei que eu ouvi um voice.Voice: Bill! Esta é uma Mensagem de Heaven.Bill: Eu não acredito nisso. O céu está a falar de condições com o mundo? Voz: Não often.Bill: Porquê eu? SilenceBill: Fala, Senhor. I listen.Voice: Foram criadas todas as coisas no universo? o vasto alcance das galáxias e as magníficas vida na terra. Entre todas as formas vida, Nós homem dotado com uma inte...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Cinco dicas para o stress de sua vida
- Recentemente, recebi este e-mail sobre a gestão de stress (autor desconhecido )?------------------------ um professor, ao explicar a gerência do stress para uma platéia , levantou um copo de água e perguntou: "Como é pesado este copo de água? "Respostas chamou variou de 20g a 500g. O professor respondeu," O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você tenta segurá-la &quo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - [saúde emocional] está se sentindo no controle?
- Quando tudo está dito e feito, você se sente como se você ficar em equilíbrio emocional maior parte do tempo? Aqui está uma história sobre como é fácil perder um contrapeso emocional, eu estava voltando para casa de uma noite reunião de negócios em Tóquio. Eu andei um bloco, e como todos os bons cidadãos que, no Japão, quando cheguei ao canto e à luz estava vermelha, parei e esperei que ficam verd...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Como lidar com o stress ea ansiedade
- Entre as partes mais difíceis da vida no mundo moderno é o estresse ea ansiedade. Com preocupações sobre o trabalho, o ambiente, a economia, as catástrofes naturais, terrorismo e do estado geral do mundo, parece que há não há fim para o número de coisas para se preocupar. Embora não possamos controlar muitas dessas coisas, eles continuam a pesar sobre as nossas mentes e nos causam estresse e ansie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Falar-se do estresse
- Setenta e cinco por cento de todos os nossos problemas? ambos os problemas físicos e emocionais? provêm da mesma fonte. Se você pudesse identificar a fonte, você iria querer eliminá-lo? Para a maioria das pessoas, a resposta é óbvia. Infelizmente, poucas pessoas são capazes de identificar o núcleo de seus problemas. E não aqueles que normalmente não sei os passos a tomar para aliviar os challenges...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Planejamento de gestão do stress
- Prazos no trabalho, chefes exigentes, contas a pagar em casa, as crianças exigentes para o tempo e atenção, mudanças no ambiente, etc AAARRRRGH. Essas são as realidades da vida diária que as pessoas em um mundo industrializado têm de se enfrentar, se estes fatores não são tratadas adequadamente isto levará a stress.Stress é o desgaste e as experiências do corpo como as pessoas se adaptem à constan...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Jogo espontâneo
- "Nós não paramos de jogar porque ficamos velhos. Nós nos tornamos velhos porque paramos de jogar." companhia de telefone unknownSpontaneous reproducirThe tem vindo a trabalhar no nosso bairro de instalar novos cabos. Duas semanas atrás, durante parte de um instalação de manhã cedo, que atingiu uma linha de grande potência e de energia cortados e serviço de telefone para 600 casas. A trip...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Permissão jogar
- Em que idade o benefício do jogo cessa? Os peritos do desenvolvimento de criança concordam que o jogo é muito importante na aprendizagem e no desenvolvimento emocional de todas as crianças. Mas nós crescemos nunca fora de uma necessidade para o jogo? Eu respondo com um no. enfático. Todos os benefícios do jogo continuam na idade adulta. Você gosta de apreciar diariamente os seguintes benefícios?...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Taming setembro: evitar queda frenesi
- Quando setembro rola ao redor, não é geralmente bater em você como uma tonelada de tijolos? Você se sente como se aquele ser invisível no comando de sua vida, de repente, aumentou-se a velocidade da sua esteira? WAY up? Este ano, a assumir Setembro, com algumas novas ferramentas e expectativas. Veja se você pode ficar até mais forte do que você tem no past.After Dia do Trabalho, é como se a mensag...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Inventário Do Stress De Haris
- Conceptualizing o stress: O stress tem frequentemente um connotation negativo. A falha, doenças, aflição é marcada frequentemente como o stress. O stress pode também ser um resultado dos fatores como o promotion do trabalho, as transferências, o primeiro amor e o gosto.Ivancevich e Matteson (1980) definiram o stress como uma resposta adaptável mediada por características individuais ou ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Mantendo o esforço livre!
- Nós função no nosso melhor quando estamos livres do estresse, relaxado, confiante e focado. Sentir a adrenalina fluir e alcançar um prazo para a pele dos nossos dentes pode ser divertido no curto prazo, mas como uma forma de a vida pode ser prejudicial à saúde e à felicidade. Stress tem o hábito de rastejar-se sobre nós de forma muito lenta. Inicialmente ele pode apenas mostrar-se em irritação de ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Como reduzir o tempo de faculdade estresse
- Provavelmente o menos apreciado forma de estresse é colégio estresse. Isto é principalmente devido ao fato de que os adultos simplesmente ver um monte de estudantes universitários sobre a sua sessão traseira jogando vídeo games e beber, em vez de vendo estudantes que se encontram sob pressão para ser bem sucedida, o tempo todo. Além de aulas, trabalhos de casa, pesquisa, leitura, escrita e papel n...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aromaterapia estresse liberação velas
- Você já se sentindo tão estressante e quase perdendo a paciência mais alguma coisa? Tudo parece estar quebrado e você pensa que você não pode manipulá-lo mais. Este é definitivamente o momento perfeito para iluminar as fardo! Aromaterapia é uma grande conclusão. Algumas velas perfumadas aromaterapia vai te ajudar! Quais são aromaterapia velas afinal? Vamos descobrir sobre eles em here.However, ant...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gire seu esforço ausente
- Está escrevendo para baixo nossos pensamentos e sentimentos, como em manter um jornal ou um diário, um método provado para aliviar o esforço e melhorar o bem estar. A expressão conseguida com da escrita em um jornal em uma base regular, ou durante épocas do esforço elevado, ajudas esclarecer e focalizar o que nós realmente estamos sentindo e estamos experimentando. Coloc no papel o o que nós somos...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Aliviar o seu stress? mudar sua vida!
- Sentindo-se estressado? Quem não é! Na sociedade de hoje, sentindo-se "estressado", oprimido e exausto é a norma. Contudo dias, moderada-a-dia de estresse toma seu pedágio em nossas mentes e corpos. Nossa constante fazendo, excesso de trabalho, executando recados, correndo aqui e ali, e de cuidar pode levar à ansiedade, depressão, distúrbios do sono / insônia, pressão alta e diabetes.The...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Slow down, você se move muito rápido
- "Slow down, você se move muito rápido, você tem que fazer o momento [] last!" Você já ouviu aquela voz irritante que diz: "Pare!" "Slowdown!" "Meditação", "Breathe", "Enjoy seus filhos enquanto eles ainda jovem"? O que é a sabedoria aqui para você com aquela voz irritante? Nós tendemos a ignorar essa sabedoria e seguir adiante. Temos luga...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gerência Do Stress
- Tem você dito sempre as palavras, "esta vida de job/my é assim stressful!" Ou algo mais ao longo daquelas linhas?A maioria de povos acreditam que o stress é algo que acontece em suas vidas. Acreditam que é o resultado das circunstâncias exteriores além de seu controle. Nós somos forçados se nosso trabalho for demasiado difícil. Nós começamos forçados quando os povos em nossas vidas nã...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Reduzir o stress e desfrutar de mais horas de sono
- Se você sofre de insônia de qualquer tipo, as chances são de você não precisa de ser dito que existe uma relação significativa entre problemas de sono, como insônia e estresse. Na verdade, o sono como casos de insônia e afins os problemas aumentam, mais e mais pessoas se vêem entre as pressões e as responsabilidades da vida diária e seu desejo de um sono de boa noite. A boa notícia é que a insônia...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Dez dicas para evitar o stress no escritório
- CHICAGO - De acordo com um recente artigo do 27 de setembro da revista Newsweek, 60? 90 por cento de todas as visitas ao médico são para doenças relacionadas com stress. Estresse afeta a todos nós e é especialmente galopante no escritório, onde não só é caro para os trabalhadores, mas também para as empresas onde trabalham, em termos de absenteísmo e baixo desempenho. Sob estresse, você não pode e...
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