Gerência Do Stress:: 4 Distinções Críticas
Stress Contra A Pressão
O stress é algo nós que todos têm, ele não está partindo, ele é um sinal nós estamos vivos. A pergunta está em como você a segura. Exerça pressão sobre, na outra mão, seja o que nós dizemos ourselves sobre o stress em nossas vidas. É um trabalho self-induzido, interno.
Têm que Contra Começar A
Compreender o que eu estou começando em aqui, atenção justa do pagamento a quantas vezes um o dia você se trava que pensa ou que diz "mim tem que.........". Se você for como a maioria de povos, você observá-lo-á palavra esta mais frequentemente do que você realizou. Tenha que implica a resistência, a obrigação, o drudgery, etc.. É simplesmente um redutor do motivation. Comece a, na outra mão, traga com ela o excitamento, o desejo, e talvez mesmo o divertimento.
Privilégio Contra O Burden
Eu penso que é natureza humana para girar alguns de nossos privilégios em burdens. Quando nós vemos eventos ou tarefas em nossa vida como burdens, nós começamos pesados para baixo. Um outro sinal da vista do burden está sentindo desgastado para fora e oprimido, toda a hora. Quando nós vemos eventos e tarefas em nossa vida como privilégios, nós trazemos uma atitude muito mais forte a nossas vidas diárias. Quando você vê algo você está fazendo como um privilégio, você pode então aproximá-los com um sentido da honra. Aquele é um motivator.
Paixão contra o dread
Pense de um momento onde você temeu fazer algo? Não é muitos do divertimento, é?. Pense agora aproximadamente de um momento onde você era realmente passionate sobre fazer algo. Nivele talvez excitado apenas sobre começá-lo feito. Qual você gosta mais melhor?
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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