Reclaim your life - extraordinária auto-cuidado do dia
Quando foi a última vez que teve um dia só para si? Se você é proprietário de uma pequena empresa ou de qualquer outra pessoa para essa matéria, a tua resposta é, provavelmente, nunca. Eu aprendi primeiramente o comitente, de extraordinária auto-atendimento em um dia workshop dado pela minha amiga Terri Levine o autor do trabalho mesmo feliz. Essencialmente um auto-cuidado Extraordinária do dia é tomar um período de 24 horas onde você cuidar de si mesmo. Você faz nenhum trabalho. Eu sei, eu posso ouvir o seu protesto. Eu protestei muito quando ouvi pela primeira vez essa idéia "Mas você não entende, eu tenho que verificar a minha voz, eu tenho que retornar telefonemas, tenho de responder meus e-mails e assim por diante." Eu protestei muito na minha melhor voz empresarial. A verdade é que nenhum de nós pode ter um dia para nós mesmos, sem consequências. Acredite ou não, o mundo continuará girando. Solicita espera o email.This vontade é um dia só para você. Se você normalmente faz a comida na sua extraordinária auto-cuidado do dia, você vai se abster de fazer as refeições. Confie em mim a sua família não vai morrer de fome. Obviamente, se houver crianças pequenas ou bebês que dependem de você, você teria para modificar isso. Globalmente tentar fazer nada que esteja relacionado ao seu trabalho normal. Este é um dia só para mimar you.The primeira vez que fiz isso, eu descobri o quanto meu trabalho está relacionado com as coisas que eu faço em qualquer dia. A maior parte da minha leitura foi centrada em assuntos de negócios. Ser um empreendedor e não assalariados, eu estava convencido de que eu tinha de estar trabalhando o tempo todo. Eu estava errado. Chutando e gritando, eu embarquei em minha Extraordinária Auto-Creche. Fiz uma caminhada, leia parte de uma novela, tomou um banho de luxo na nossa banheira de imersão (algo que eu nunca usei para fazer) e apenas desligou-se e tomou conta de mim. Que conceito! Tem sido um ano e agora o meu Self-Care Extraordinária Dia tornou-se parte integrante de minha vida. Eu não só se sentir melhor, e estou tendo mais divertido, eu tenho a minha vida de volta. Fazendo isso regularmente, permitiu-me a colocar o meu trabalho de novo em perspectiva. Eu não deixar de funcionar sete dias por semana e eu já não enviar e-mail toda a fonte nutricional coisa interessante é que por causa da minha tirando esse tempo para alimentar-me, na verdade estou mais produtivo. Porque eu estou tomando mais cuidado de eu tenho mais clareza e eu sou capaz de melhor se concentrar na tarefa na mão. Porque eu estou cuidando melhor de mim, eu sou mais criativo e produtivo. Acima de tudo, porque estou cuidando melhor de mim, sinto-me melhor e ter mais felicidade, afinal não é isso que está toda aproximadamente? Portanto, sua missão, se você optar por aceitá-lo, é programar um período de 24 horas, em algum momento dentro dos próximos 10 dias, quando você pode dar a si mesmo uma extraordinária auto-Creche e então vá e faça isso. Uma vez feito isso, veja como você pode ser capaz de fazer esta semana e quando você se sentir realmente pronto, agendar uma extraordinária auto-Creche para o que teria sido um trabalho normal de um day.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004 Jim Donovan - Caixa Postal 1147, Buckingham, PA 18.912 - (215) 794-3826 Jim Donovan é o autor do "Manual para uma vida mais feliz , um palestrante motivacional e treinador. Para que um produto sem custo de bônus e muito mais, visite http://www.JimDonovan.comIf você tinha todas as informações e ferramentas necessárias para viver sua vida de sonho, você iria utilizá-los? Sim? Clique aqui ==>
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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