Stress e gestão do domínio: o valor de vitamina não
Que parte do não você não entendeu? - Criança stickerThe Bumper que nunca ouve nenhuma terá um tempo difícil dizer não. - Della Reese em "Touched by an Angel" Você já reparou como algumas das coisas mais poderosas vida são também os mais simples? Assim é com a palavra NÃO simplesmente poderosa ``.''Eu vim para acreditar que uma das chaves para o sucesso é a capacidade de dizer não quando não é a melhor coisa a say.Let 's dê uma olhada em quando dizer não, e em seguida, mais importante, como a dizer NÃO effectively.When dizer outros Noto - Embora possa não ser intencional, as opiniões das pessoas podem ser ladrões de sonhos possíveis. Se você tem um sonho e estamos convencidos de sua valor em sua vida, ignorar aqueles que dizem que você não pode fazê-lo. Perseguir o seu sonho, porque é onde tentação paixão e vida pode ser found.To - Você já notou como a tentação não pendurar ao redor por muito tempo quando você firmemente dizer não? Temptation precisa de um convite para ficar around.To yourself - Todo mundo que eu já conheci, inclusive eu, é excelente para a mente-flexão truque chamado de racionalização. Podemos torcer nossos pensamentos em torno de tanto que nós nos convencer de qualquer coisa. Mas confira a palavra `` racionalizar.''Neste caso, o que significa realmente é convencer-se de lies.To racional da cultura - Maria Pipher, autor de "O Abrigo do outro, a reconstrução de nossas famílias ", diz:" Se não conseguirmos, como uma família para lutar contra a cultura em nossa sociedade, acabamos gordo, viciado e rompeu com a casa cheia de lixo que não precisamos. "Decida como você quero que você e seu ser, e resistir ao stress pressure.To cultural e reactividade - Aqui é um enigma para você: O que é uma TV, um ser humano e um videocassete têm em comum? Resposta: Todos os três têm um botão de pausa. Mas eu estou convencido de que usamos nossa Menos de TVs e VCRs.Instead de reagir ao estresse em sua vida, aperte o botão de pausa por tempo suficiente para pensar em como você gostaria de responder ao invés de react.To nossas crianças - Della Reese disse-a melhor na citação acima: A criança que nunca ouve nenhuma não será capaz de dizer não. Além disso, as crianças que nunca ouvi nenhuma não vai entender ou não respeitam quando são adultos, que pode levar a todos os tipos de difficulties.How dizer noHere algumas dicas sobre a aprendizagem como a de dizer não: Dê-se permissão para dizer não. Você é uma pessoa grande e agora têm o direito de dizer não. (Você sempre teve it anyway.) Decida você está gongo para dizer não, e em seguida, como o meu pai sempre disse, `` Stick to your guns.''Say it! Realmente pode ser que as pessoas têm uma audiência simple.If momento difícil aceitar ou não a sua, lembre-se que é o seu problema, não o seu. Use a técnica antigo recorde quebrado: "Eu entendo que você está dizendo, ea resposta ainda é não." Repita quanto necessary.Practice dizendo não trabalhar para fora a sua atenção não muscles.Pay de como o mundo não acaba, e como todos os seus amigos e familiares não negar-lhe para dizer no.When você é capaz de dizer não - quando não é a melhor coisa a dizer - você vai encontrar o seu mundo menos confuso e sua vida menos chaotic.Just mais um pensamento: É só quando você pode NO que diz o SIM tem qualquer value.Visit real SecretsofGreatRelationships.com para dicas e ferramentas para criar e crescer um grande relacionamento. Você pode também subscrever a nossa f * r * e * e dias 10 e programa sobre a forma de enriquecer o seu relacionamento hoje, de relacionamento treinador e especialista Jeff Herring.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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