Stress gestão e domínio: aprender a rebound
P. Eu já sofreu alguns reveses e decepções, no ano passado e parece ser encalhada no-las. Um negócio que eu comecei a falha, a longo prazo e minha namorada me deixou para alguém else.I pretende mover passado, mas este Só não parecem capazes de rejeição de volta. O que posso fazer? A. Façamos de conta por alguns momentos que estamos em um seminário, e deixem-me perguntar para um show de mãos: Como muitos de vocês já foram rejeitadas por todos, para qualquer coisa, em qualquer vez em sua vida? Quantos de vocês alguma vez sofreu uma derrota algo mais grande ou pequena, por qualquer motivo, a qualquer momento na sua vida? Todos nós temos sofrido rejeição e derrota em algum momento de nossas vidas: perda de empregos, relacionamentos quebrados, mortes, decepções, ou apenas os altos e baixos da vida quotidiana living.Motivational orador W. Mitchell tem sido citado como dizendo, "Não é o que acontece a nós o que importa, é o que fazemos sobre ele que faz a diferença. "Com esse pensamento em mente, tenho notado que quando se apresenta com a rejeição e / ou derrota, a maioria das pessoas tem uma de duas reações: Eles quer deixá-lo bater-los, ou então subir acima it.I chamar estas duas respostas "cair morto" e "recomeçar". Como a "queda morta" Acreditem que este evento e você define a sua vida agora e sempre. Em outras palavras, é uma decisão final de quem você are.Lose perspectiva. Focar apenas o que lhe aconteceu e nada else.Organize seus pensamentos, sentimentos, o que falar - em outras palavras, toda a sua vida em torno de o que aconteceu. Fale sobre mais nada. Diâmetro seu friends.Take um "morto leucisco abordagem": apartamento em suas costas com as pernas no ar, não power.Quit. Desista. Atira na towel.Believe em seu coração que você tenha falhado. Pior ainda, definir-se como um failure.Focus sobre o passado, algo que você não pode fazer nada about.Go que alone.How a "rejeição back" para Decidir. Foi Abraham Lincoln, que disse: "As pessoas são tão felizes como eles decidem que ser." Acho que é o mesmo com recomeçar. Sei que soa tão simples, mas que é realmente onde starts.Implement o princípio da PRÓXIMO! Esta uma provém do mundo das vendas. Os vendedores superior em qualquer área têm treinado para lidar com eles, dizendo rejeição "próxima" para si. Neste contexto, "next" significa seguir em frente em direcção ao futuro e não ficar preso no passado, nem mesmo a recente past.Implement o princípio de Portas Abertas. Deus nunca fecha uma porta sem abrir vários outros. Temos de olhar para eles, however.Focus sobre o presente eo futuro, duas coisas que você pode fazer alguma coisa. A melhor maneira de predizer o futuro é criá-lo tão perto quanto possível para a forma como você gostaria be.Install-lo a uma nova crença que diz que eu só posso sair se eu falhar ou se eu não aprender algo com a experiência. Desta forma, você tem que tentar de verdade a falhar, como o tipo de ginástica não class.Get o apoio que need.Make estas duas distinções fundamentais: 1. Faça um lugar para o que aconteceu em sua vida. Pode feder, não é justo, e você pode odeio ele. Mas aconteceu e negá-lo só vai voltar a morder later.2. Colocar que no-lo do local, que está atrás de você, no passado. Pense no evento como um capítulo de um livro que você não tem de ler novamente e again.Visit SecretsofGreatRelationships.com para dicas e ferramentas para a criação e crescendo um grande relacionamento. Você também pode se inscrever para o nosso f * r * e * e 10 dias e-programa sobre a forma de enriquecer a sua relação, hoje, a partir de relacionamento treinador e especialista Jeff Arenque.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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