Uma maneira de superar o estresse: chegar cedo!
Estou tão animado que eu tenho descoberto este segredo hoje. É algo que eu prometo vai reduzir o stress no seu nível vidas. É fácil, conveniente e tudo que você tem a fazer é plano: na noite anterior! Hoje foi o terceiro dia de escola para o meu filho Jeremy. Hoje, estavam entre as primeiras pessoas na escola. Cada dia, as crianças se alinham no estacionamento da escola com seus professores. At 7:55, o principal, a Sra. Katie Walsh, orienta os alunos na Oração do Senhor, ea oneração de fidelidade. É uma tradição maravilhosa e une a escola cada day.Today, Jeremy porque foi o primeiro menino, em sua classe para chegar, ele ficou a linha a ser líder! Agora, se você souber alguma coisa sobre a creche, a linha Leader é uma coisa muito especial para ser. É a primeira pessoa na linha. É o líder. É o chefe Honcho! E hoje, Jeremy foi a linha Líder! Isso fez ele se sentir especial e eu sei disso porque a professora disse que ele foi a primeira pessoa na classe chegar esta manhã. Ele estava muito orgulhoso de que fact.Yesterday embora? Um totalmente diferente história! Ontem Jeremy e eu estávamos executando em toda a área de estacionamento para chegar lá antes da aula correu dentro. Estamos completamente perdido a oração eo penhor e eu estava correndo o ama tanto que ele começou e quase chorando sábado para baixo no meio do estacionamento. Quando chegamos lá, ele jogou muito bem na linha, beijou-lhe adeus e tanto de nós estavam nervosos com adrenalina como dissemos adeus. Uau! Nós só o fez. A alternativa foi a ir para os diretores "escritório para assinar por ele eu não consigo ver-me ir ao escritório do principal durante a primeira semana de escola. Especialmente desde que eu nunca tinha sido enviado para o Diretor do escritório em toda a minha 12 anos de escola! (Sim, acredite ou não .. eu era uma das BOAS RAPARIGAS!) Então eu jurou ontem à noite para ir para a escola cedo. Sway e eu dobro verificado todos os nossos relógios com o mundo relógio. Nós defini-los todos a tempo e definir meu punho assistir um pouco rápido. Eu fiz na noite passada certeza de que seu livro saco estava pronto, seu uniforme estava sanadas e todos nós temos para a cama cedo. Meu relógio saiu 15 minutos mais cedo esta manhã e não deixe Jeremy linger presente na cama manhã. Nós alimentados ele, tem o seu lanche juntos e ele tem tempo para vestir com spare.Was é fácil? Claro que não! Nós lutou como um louco para chegar a ele para sair da cama, para buscá-lo alimentado e de se vestir. Mas Sway e eu trabalharam em conjunto para fazer. Claro que tivemos algumas chorando e eu acho que se encaixa houve alguns momentos tensos de todos os nossos objectivos, mas fizemos e chegamos lá cedo com um monte de tempo para spare.It foi ótimo! Temos de sentar no carro e falar sobre o dia. Temos que falar sobre o que o dia poderia ser como se ele tivesse realmente bom comportamento. Conversamos sobre o encontro e introduzir alguns novos garotos-se a outros e ser tipo para os outros. Nós ainda temos que chamar Jeremy do pai e dizer-lhe como o diagnóstico precoce were.When nós chegamos ao parque, eu tenho que conversar com a Sra. Dowell, seu professor e ele começou a compartilhar com ela o que ele ajudou-me ontem quando Torci meu tornozelo. Ela estava encantada que ele ajudou sua mãe e mostrou que a quantidade adequada de pride.Then Jeremy tem que ficar na linha, tal como os outros meninos alinhados atrás dele. Eu tenho que conviver com o outro que é mommies sempre divertido. Tenho a beijar-lhe adeus, uma vez que saí, e ele parecia multa today.It era um grande dia em que estou convencido de que podemos mudar nossos hábitos. Podemos ir para cama mais cedo todas as noites. Podemos preparar tudo com antecedência e tenha um bom dia e ir para a escola cedo todos os dias. Vale a pena lutar por. Eu quero o meu menino para entrar no hábito de ser antecipada e desfrutar dos sentimentos que ela brings.I querem aplicar esta táctica para cada parte da minha vida. Para o meu treinador nomeações, à igreja, ou em qualquer lugar que deve estar em uma base regular. Eu gosto da sensação de estar preparado, em vez de apenas chegando em uma corrida e tentar recuperar o atraso com todos os outros. Gosto de não ter pressa e com a adrenalina a calma. Aprendi essa lição anos atrás, quando chegam ao aeroporto e eu nunca lamentou chegar cedo. Tenho sido sempre perfeitamente calmo, arrefecer e recolhidos quando eu viajar. Claro que eu aprendi da maneira mais difícil e lembre corrida até o portão e estar fora do ar mais de once.So eu sei que posso alterar os meus hábitos desde que eu tenha feito isso antes. E agora, estou incutir novos hábitos no meu filho, e no meu marido. Acho que está indo para tornar mais fácil o ano escolar. E de alguma maneira, eu acho que vai tornar a nossa vida mais fácil se você tiver que too.So apressado sensação quando você estiver dirigindo Na cidade ou chegar a reuniões ou nomeações, tente o planejamento da noite anterior. Obtenha toda a família envolvida na nova regra de ouro. Pode mudar toda a sua visão sobre a school.So tente usar este segredo de planejamento para chegar mais cedo. Pode mudar a sua vida, o stress ea sua reputação! Além disso, é muito mais divertido. E não é que a melhor maneira de viver? Mary Gardner é um executivo Comunicações Consultor e treinador. Ela com obras, autocarros e comboios indivíduos, equipes de vendas, executivos e celebridades. Ela gosta de ver os melhores saem nas pessoas e se diverte no processo. Mary é casada com Sway e é mãe de Jeremy 5 e vidas em Orlando, FL.For Mais informações: mary@marygardner.com WEB: www.marygardner.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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