Aliviar estresse sem comprimidos!
Temos todos que, vivemos com ela diariamente: estresse. No America's # 1 problema de saúde, pesquisas, relatórios e estudos têm sido realizados relativas a esta epidemia. Meditação, massagens e leitura são algumas das muitas maneiras de você aliviar estresse níveis. Médicos distribuir pílulas; seguros taxas sobem, você paga para aprender meditação, para falar com um terapeuta ou de uma massagem terapeuta dar-lhe uma massagem. Dia após dia, semana após semana. . . isto é um interminável ciclo. O fato é que você necessita e pode, simplesmente controlar o seu stress e effectively.Rest custo é o que fazemos para deixar estresse diminuem. Fazer as coisas divertidas que nós desfrutamos no nosso tempo de lazer compensa para nós desagradáveis salientar que a experiência no trabalho, trazendo um certo equilíbrio de volta para a vida. Isto é particularmente importante se tivermos experiência desagradável rotina dos níveis de estresse. (Permissão de, Mind Tools material é publicado pela Mind Tools Ltd de Sinal House, Station Road, Burgess Hill, West Sussex, RH15 8DY, Reino Unido) Então, deixa ver se entendi, você tem estresse. Você quer se livrar do estresse. Para te livrar do estresse você deve descansar! OK isso é bastante simples. Agora como é que esse respeito a você e ao ar livre mobiliário? Lembra quando você era muito jovem, antes da vida estressores se apegaram a você? Andar de bicicleta, ir à pesca, nadar, jogar com os amigos? Tendo um lugar ao lado do avô e avó, ouvindo as suas histórias? Como se parecia relaxado, como a experiência foi fascinante? Tenho boas recordações de verões passados da minha Grandparent's propriedade sobre um pequeno lago no norte de Michigan pouco, tudo que tinha era um barco de casa, uma doca, um incêndio pit, e, naturalmente, o piquenique tabela, e um salão poucas cadeiras. Os presidentes não eram fantasia, bastante simples, o estilo antigo dobrar até cadeiras e, em seguida, houve Grandma's favorite pátio exterior madeira cadeira. Eu não sabia o nome do estilo, então, mas eu sabia que era dela, se ela não estava em torno de um sábado na mesma, excepto ela. Aquela cadeira agora pertence ao meu tio Richard, Eu sei que ele teve de trabalhar para isso, alguns regluing, alguns parafusos adicionado, um novo verniz trabalho. Mas ela trazer de volta os antigos memórias ainda para este dia. Eu vou visitar o meu tio, a aliviar o stress, a visitar os bons velhos tempos e memórias de tempos mais simples. Todos nós gostaríamos de voltar no tempo. Eu sei que você faça, ou querer, não te ... Quer se trate de uma cadeira, um swing, indolente ou qualquer tipo de outdoor mobiliário, elas permitem que você relaxar, gozar a vida, para se sentir bem novamente. Ler um livro, sentar e aquecer no calor do sol, uma bebida fresca ao seu lado, o som do vento, ouvindo sons naturezas ou apenas um bom e velho nap moda vai fazer aquilo de que necessita, descansar e aliviar-te do stress. Agora que você está sentindo um pouco melhor, o tempo para despertar uma nova chamada! Aqui é uma situação típica, cada queda você tem que colocar os móveis fora em armazém para o mau tempo de Inverno. Se você vive em uma área que não tem neve, você não tem que fazer, mas cobri-lo para todos os períodos de chuva e frio. Toda primavera você puxa-o novamente, limpe-o, talvez pinte ou verniz-lo, reweb o cinto, apertar os parafusos, fixar-se para o verão de novo. Todos os 2-10 anos você tem que substituí-lo, por causa da idade. Mobiliário de plástico fica quebradiço, metal enferrujado recebe, carvalho e cedro faz apodrecer fora eventualmente, o alumínio se desgastou fora, dobrada ou pior ... pausas. Isso adiciona estresse para a sua vida, mesmo que seja apenas por um curto período de tempo. É verdade, o Verão a maior parte do tempo não permitir que o estresse a desaparecer. Agora então, o custo da substituição, reparação, o tempo que ficar pronto, e utilizado para o espaço extra de armazenamento não adicionar-se! Por exemplo, uma boa cadeira Adirondack cedro custos cerca de US $ 300 e dura cerca de 4 anos, se você não fizer nada em todos excepto utilizá-lo, cerca de US $ 77 dólares por ano, mais manutenção, verniz, o seu tempo, etc Uma boa cadeira carvalho vai custar um pouco mais, cerca de US $ 350 e dura cerca de 6 anos. Digamos que tratá-la apenas o mesmo que o cedro cadeira, agora você tem cerca de 60 dólares por ano, mais verniz, pintura, manutenção e assim por diante. Hummm parece um pouco caro para mim. Parece estresse para me.OK tempo para realmente se livrar do estresse, ao ar livre mobília feita de madeira de teca, que yep coisas realmente caro. Esse mesmo estilo cadeira, o Adirondack, em teca, custa cerca de $ 660! Wow que é caro! Oh, meu eu estou tendo um ataque cardíaco ... oh nope apenas uma tentativa de mau humor. Sério, é sim teca caro, mas aqui é algo para você pensar, pronto? Teak dura 75 anos, deixe-o fora, não cobre sequer as dele, não é verniz, não fazer nada, mas limpá-lo agora e depois, e divirta-se! Isso significa mais espaço nesse galpão de armazenamento para outras coisas, você não tem a embalagem é afastado, ou puxe-o para fora mais nenhuma! Basta lavá-lo para baixo agora e então. Menos estresse ... hmmm ... praticamente nenhum trabalho, mais tempo para relaxar, gozar a vida .... OK aguarde um minutos você pode estar perguntando sobre agora, ei ele me disse sobre o quanto outras coisas que me custou um ano e ele não disse uma coisa sobre este Teak coisas caras e de como ela é ... OK, OK Adirondack uma cadeira feita de Teak, a menos de 9,00 dólar um ano e não funciona! Menos estresse significa que você pode viver mais tempo, menos problemas cardíacos, a menos para se preocupar com diabetes, menos dores de cabeça, menos dores musculares. Veja, qualquer mobiliário exterior que você use permitir-lhe-á libertar o stress, que é um dado. Teak exterior mobiliário irá aliviar mais stress, mais fácil para um flagrante you.Is este artigo sobre meus produtos? Sim é, mas eu quero que você pense sobre libertando alguns dos que o estresse é estão sentindo. Ler, passear, relaxar, tomar-se um hobby, parar e cheirar algumas rosas, não correndo em volta, não te empurrar até ao limite. Basta sentar, relaxar e desfrutar da sua vida! Eu quero agradecer-lhe pessoalmente para ler isto. Esperamos que você receberá um e rir um pouco de algo novo para pensar about.Sincerely, Bruce Gokey Co-proprietário da VanBar's Outdoor Patio FurnitureVanBar, Todos os Direitos Reservados. 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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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