Conquiste o stress ea ansiedade, naturalmente, com este método seguro e eficaz
Rhodiola Rosea é o último remédio natural para se juntar ao arsenal de ansiedade natural e para forçar rósea, também conhecida como raiz dourada, é uma planta nativa da Sibéria ártica. Por séculos ele tem sido utilizado por culturas da Europa Oriental e da Ásia para a resistência física, a produtividade do trabalho, a longevidade, resistência à doença de alta altitude, e para tratar fadiga, depressão, anemia, impotência, problemas gastrointestinais, infecções, e disorders.The sistema nervoso registrado pela primeira vez as aplicações medicinais de Riza rodia (renomeado Rhodiola rósea) foi feita pelo médico grego Dioscórides, em 77 CE em "De Materia Medica". Rodiola foi incluída na medicina oficial russo 1969.Despite desde a sua longa história, o mundo ocidental apenas recentemente se tornou consciente dos benefícios de saúde de Rhodiola Rosea. Chegou ao conhecimento de muitos natural dos profissionais de saúde por causa dos estudos que testaram a sua influencia sobre a luta contra a ansiedade e rósea stress.Rhodiola é considerado um adaptogen. Isto significa que tem um efeito global de estabilização do corpo sem perturbar outras funções. Sua capacidade de normalizar os hormônios podem ser eficazes para tratar a depressão e anxiety.Studies de Rhodiola Rosea mostram que estimula neurotransmissores e aumenta seus efeitos sobre o cérebro. Isso inclui a capacidade para que o cérebro de serotonina processo que ajuda o organismo a se adaptar a stress.Since adaptogens melhorar a capacidade global do corpo para lidar com o estresse, tem sido estudado para identificá-lo's efeitos biológicos, químicos e físicos stress.A estudo foi realizado para testar os efeitos de rodiola quando o estresse é causado pelo intenso trabalho mental (tais como exames finais). Tais testes concluíram que o uso Rodiola melhorar a quantidade ea qualidade do trabalho, aumentando a clareza mental e reduzir os efeitos dos efeitos fatigue.The de Rhodiola Rosea também foram testados em stress e ansiedade, tanto física e fontes emocional. Um relatório da American Botanical Council afirma que "a maioria dos usuários acha que melhora seu humor, nível de energia e clareza mental." Eles também relatam sobre um estudo que indicava rodiola poderia aumentar a tolerância ao estresse, ao mesmo tempo proteger o cérebro eo coração da física afeta de stress.This relatório incluiu detalhes dos estudos que destacam os benefícios de saúde global de Rhodiola Rosea.The geralmente recomendada é 200-600mg/day. As propriedades ativas deve ser um salidroside mínimo de 0,8 por cento e 3 por cento rosavin.It é importante que os consumidores sabem que Rhodiola podem ser vendidos através de outros espécies que não compartilham as propriedades de Rhodiola Rosea, ou em forças ineficazes para o tratamento. Qualquer pessoa com depressão ou ansiedade também deve verificar com um profissional de saúde no tratamento destes symptoms.The informações contidas neste artigo é apenas para fins educacionais e não se destina a diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer cuidado de saúde program.Emily Clark é editor na notícia da saúde Estilo de Vida e Saúde Medical News, onde você pode encontrar os mais up-to-date aconselhamento e informações médicas sobre a saúde, estilo de vida e muitos tópicos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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