Alto estresse significa baixa auto-estima
Você tem o desejo de uma vida livre estresse? A maioria das pessoas fazem. Afinal não é por isso que a maioria das pessoas deste trabalho são tão duras, a fim de alcançar apenas isso? Soa como um paradoxo que ela não é, "Estou trabalhando duro para conseguir um estresse livre vida "? Ironicamente, com o tempo você acha que você chegou lá, o" stress "que você sofreu, como resultado de todo esse trabalho tem que tomar uma tal portagem sobre a sua saúde que não está longe do final do seu vida. Então, é uma estresse vida livre, na verdade, um mito, não é mesmo possível? Para responder a esta, temos de olhar de perto para o que queremos dizer com a palavra "stress". Vou propor uma definição muito simples que você é bem-vindo para tentar por em tamanho. Por "stress" Eu quero dizer o emocionais, mentais, físicas e espirituais se sente uma dor, quando não se desejo de estar em um determinado momento. Agora, por "onde" não me refiro apenas um local físico, mas sim um estado. Isto pode ser um mental, emocional, físico e / ou espiritual state.Let vai dizer, como um exemplo de que o estado é constituído pelas seguintes pensamentos e as emoções: "Eu realmente não gosto do meu trabalho, mas se eu deixar de fazer aquilo que eu realmente tem uma paixão por não vou sobreviver. "A", onde "a pessoa que preferia ser é fazer algo que eles realmente têm uma paixão por. Em vez de perseguir o medo que parece bloquear ou impedi-los de perceber sua passion.Now claramente a pessoa não está "fisicamente" "onde" eles querem ser. Se você olhar um pouco mais perto, contudo, você também poderá perceber que os pensamentos e sentimentos que bloqueiam essa pessoa de ser fisicamente onde eles querem ser também é "onde eles não querem ser". Em outras palavras, tais pensamentos / sentimentos e como "não posso deixar essa tarefa" ou "Eu tenho medo vou falhar" não estão claramente agradável, confortante , libertando ou desejável que a pessoa quer. É, de facto, estas "limitar" pensamentos / emoções que manter a pessoa em um estado de stress e de perceber a sua paixão. Com essa paixão vem um sentimento de alegria, aliveness, fortalecimento, a energia, motivação, criatividade, desempenho hightened, saúde etc isto é um "stress free" life.Many de vocês podem, porém, acredito que essa limitação pensamentos e emoções são benéficos para você ou seja, você provavelmente acha que ajudam manter a sua vida estável, e, portanto, ajudá-lo a se sentir seguro e seguro e, portanto, ajudá-lo a experimentar uma vida livre estresse. Não é? Se isto é o que você acredita que, em seguida, basta dizer-la novamente para si mesmo e perceba o estresse nível você se sente em seu corpo quando você diz que: "Não posso deixar o meu emprego para prosseguir a minha paixão, porque eu temo que vou falhar". Agora, você não se sente o estresse nível vá para cima ou para baixo. Bem, se você realmente não gosta do seu trabalho curent, Acho que o pensamento de ter que aguentar por mais tempo que é mais provável conduzir o seu nível de estresse, não down.So, se você me siga até o momento, viver uma vida livre é de cerca de estresse e libera percebendo tudo o que te mantém a partir do que você realmente tem uma paixão por. Mais importante, porque estes são, realmente, o grande culpado, que significa libertação limitar pensamentos e emoções que bloqueiam-se da sua paixão. É que como um simple.Just lado a ser fazê-lo também significa que você está mantendo o que você quer para si mesmo na mais alta estima. Isso é que você está segurando seu "SELF" na mais alta estima. O que você acha que acontece com a sua "auto-estima", quando você você segure na maior auto estima? Bem naturalmente ele sobe! Tente isto para a sua auto-se wish.Nick Arrizza Energia MD é um psiquiatra, terapeuta, Vida e Coach Executivo, Palestrante, autor de "Auto-estima para o: Um manual para a transformação pessoal "(disponível em formato e-book em: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm) e dono do poderoso Ressonância Mind Process (TM). Possui telecoaching internacional e sessões teleconferências sobre cura mente, corpo e espírito.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
