Mito rebentando: o que provoca o colapso mental?
Saí de um pesadelo período de 5 anos de ansiedade e depressão e eu fiz isso sem tomar qualquer medicamento. O que me frustrado é que, apesar dos avanços na compreensão a respeito de porque as pessoas ficam estressados, deprimidos e ansiosa, sofrem ainda disse numerosos mitos sobre o que faz com que seu illness.This levanta uma importante questão: Como as pessoas podem se livrar da dor dessas doenças se eles não sabem o que está na raiz causa? Certamente, se o progresso está a ser feita, a compreensão deve vir em primeiro lugar? Pois bem, neste artigo, eu estou indo a falência dos mitos e revelar o que, exatamente, está na origem destas doenças! O primeiro mito que quero busto é que um período de doença grave pode causar-lhe tornar-se deprimido. Este poderia ser qualquer coisa desagradável de um vírus que confina você na cama por um mês ou algo muito mais grave, como a perda de um membro, câncer, ferimentos, ataque cardíaco, para citar apenas um few.None dessas doenças podem causar depressão, ansiedade ou estresse. É muito facilmente comprovada. Porque milhões de pessoas sofrem de doenças graves a cada ano, mas apenas cerca de 20% eles vão desenvolver a doença mental. Se as doenças provocam colapso mental, todos os que torna-se gravemente doente entra em um episódio de depressão, ansiedade ou estresse. Eles não. Por quê? Da mesma forma, podemos atribuir o mesma explicação para a experiência traumática. Esta poderia ser a morte de um ente querido, a perda de um emprego, divórcio ou mudança de casa, por exemplo. Novamente, cada um de nós irá experimentar traumáticas tempos como estes em nossa vida. No entanto, nem toda a gente entra em uma doença mental, mesmo entre pessoas que sofreram trauma extremo. Assim, podemos desconto experiência traumática, como estando na raiz cause.Next no meu busto-list é genética. Este Outra razão é frequentemente dado como a razão pela qual as pessoas sofrem de estresse, depressão ou ansiedade. Mas isso é completamente falso. Não há nenhuma relação comprovada entre a genética e as doenças. Na verdade, ao invés de genética, comportamento aprendido dos membros da família que sofrem se é a única ligação real de uma família, herdado disposição para illness.I estressante 've salvou o mito mais aceito até a última e eu aposto o meu fundo do dólar Este é o mito você não está familiarizado com apenas mas acredito ser a causa de sua doença. Esta é a razão apresentada pela comunidade médica e que gerou uns $ 12 bilhões indústria de medicamentos para combatê-lo. O mito Estou me referindo ao curso é de depleção dos neurotransmissores? o desequilíbrio químico chamado ". neurotransmissores são" produtos químicos feliz ", que ajudam a regular nosso humor. Assim, se os níveis são baixa, sentimos baixa. Para aumentar esses níveis, medicamentos antidepressivos poderosos são prescritos para os sofredores. Claro, eles aumentam os níveis. Mas vamos fazer uma pergunta: Os baixos níveis de neurotransmissores uma causa ou um sintoma? Bem, cada único ser humano nesta Terra agora vai experimentar muitas ocasiões em suas vidas quando as coisas correm mal, quando coisas ruins acontecem, quando os tempos estão a tentar? Em suma, os tempos em que não será o seu prazer habitual selves. Agora, nestes tempos, os seus níveis de "produtos químicos feliz" vai cair, ea vida vai parecer um pouco de esforço. Então, isso significa que todos no planeta descerá em um episódio de estresse, depressão ou ansiedade? Claro que não! E nós simplesmente acordar um dia e sentir-se deprimido, porque os níveis de neurotransmissores tem "mergulhado abaixo do nível crítico?". Não. Porque isso significaria que acordávamos um dia e sentir grande, porque o nível subiu acima do ponto crítico. Você sabe que isso só não acontece, mesmo depois de tomar antidepressants.What é interessante notar é que quando estamos em um episódio de mental agitação, também experimentamos a dor física, não podemos dormir ou estamos demasiado sono ea sensação de esgotamento esmagadora também está presente. Mas se um desequilíbrio químico no nosso cérebro está na raiz, como é que você experiência física da dor nas pernas, braços e, mais geralmente, a sua volta? Você pode ver que esta é uma explicação muito simples. Esta afirmação é corroborada pelo fato de que 70% das pessoas que tomam antidepressivos descerá episódios de segunda e até terceira do colapso mental, se parar de tomar os medicamentos. Isso ocorre porque os antidepressivos tratam UM dos sintomas de doença mental? níveis de depleção de neurotransmitters.It é quase hora para Adios-me a dizer, mas antes de eu fazer, vou revelar o que, exatamente, é a causa raiz do colapso mental. É tudo para baixo para modos de falha de pensar. Porque a única diferença entre as pessoas que experimentam um episódio de doença mental e aqueles que não são todas as falhas para as percepções, avaliações, explicações e hábitos executadas por exemplo a seguir sufferersThe irá descrever isso mais claramente: Duas pessoas sofrem a morte de um pai. Um deles é absolutamente perturbado e encontra-se muito difícil de lidar e desce para um episódio depressivo. O outro, apesar de triste com a perda, é de enfrentamento e não descer em depressão. A única diferença mentiras NO MODO fazer sentido do que lhes aconteceu. O evento em si não tem sentido por si só. Os significados só se encontram dentro da mente dos indivíduos affected.To bater doenças mentais, como ansiedade, estresse e depressão, o que é preciso é aprender as habilidades poderosa e eficaz mental? modos de pensar? utilizados por pessoas que não ficar estressado, deprimido ou ansioso, não importa o que lhes acontece e que parar estas doenças mortos em suas trilhas. Uma vez que você aprende-las, você vai se livrar da dor de uma vez por uma garrafa de all.Something prozac nunca achieve.Chris Verde é o autor do novo livro "Stress conquista", um programa especial que irá mostrar-lhe como conquistar estressante doenças como depressão, ansiedade, pânico e preocupação permanente e sem tomar drogas poderosas. Você pode saber mais
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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