Pedaços do bite-size! o poder das ações diárias
Pode haver tanta coisa que você quer mudar em sua vida para torná-la menos estressante. Você pode fazer tudo, mas não todos de uma vez! Sensação de controle é uma parte importante de dizer sim ao menos stress. Quebrando qualquer problema em pequenas partes solúvel torna as coisas menos esmagadora, mas também lhe dá a sensação de que você está tomando action.Nothing acontece em uma grande ação, é todas as pequenas ações que tomamos diários que fazem a diferença. Se você só faz uma coisa diferente, tomar uma pequena ação todos os dias, ele irá fazer uma grande diferença no longo prazo. Se você só implementar esta sugestão simples, você vai ver algumas mudanças em sua vida. Parece simples e is.Fulfilling uma ambição de deixar um trabalho estressante, Dave sonhei em ter um negócio de consultoria prosperando. Ele queria que tudo aconteça de uma vez: dois dias por semana no campo de golfe e do tempo com sua família, bem como continuar com o trabalho de caridade, ajudando o homeless.When ele decidiu abandonar seu emprego bem remunerado, ele pensou que os clientes estariam fazendo fila para trabalhar com ele. Ele ignorou o fato de que ele precisava ser pró-activa na procura de novos clientes. Ele começou a me perguntar como ele acreditava que essa nova vida seria melhor. Todo dia ele se sentia ansioso e preocupado. De certa forma ele se sentia mais estresse do que ele havia sentido a partir do trabalho que ele fugido - ele tinha escapado da política do escritório, mas o estresse do sentimento de um fracasso foi muito greater.Dave ficou com medo de que talvez o sonho que ele estava tentando alcançar não estava indo nunca se concretizou. Esta fedorento pensamento foi esmagadora ele. No campo de golfe, no entanto, ele teve um lampejo de inspiração. Ele percebeu que ele estava pensando ao invés de tomar medidas no sentido de cumprir o seu dream.Dave havia permitido que os pensamentos negativos para ficar no caminho de seu progresso. Antes que ele pudesse começar a desenvolver o seu negócio, ele precisava para identificar os seus potenciais clientes. Assim, cada manhã ele teve uma acção diária simples para construir sua base de clientes. Ele empenhada em identificar 10 novas perspectivas diárias. Isso raramente levou mais de 15 minutos cada dia. Ele tinha inicialmente ponha esta tarefa fora como a idéia de compilar uma lista de 300 perspectivas oprimido ele. Ele foi criativa de pedir a ajuda de seus ex-colegas de trabalho, bem como seus amigos de golfe, e ele ficou espantado com a rapidez com que sua lista cresceu como resultado. Na primeira semana, ele acrescentou uma nova acção diária. Ele contactado 10 pessoas por dia a partir de sua lista. Evidentemente, nem todos estes transformados em clientes, mas com o tempo ele foi bem em seu caminho para success.Within três meses, Dave tinha não só desenvolveu o seu próspero negócio, mas também melhorou o seu handicap golfe! Como? Ele incluiu a prática do golfe em seu driving range local em sua lista de ações diárias! Sua prática diária não só manteve o ajuste, mas permitiu-lhe tempo para pensar, numa época em idéias livremente fluiu em seu mind.Are você está sentado lá pensando "Estou muito curto de tempo"? A boa notícia é que você não precisa de muito tempo e você não precisa fazer uma revisão radical de sua vida. Não deixe que uma grande meta oprimi-lo. Cada gol, não importa quão grande, pode ser dividido em pequenas, gerenciável, bite-size chunks.Whatever que você quer fazer com sua vida, você fica mais de uma chance se você acabou de começar. Não importa o quão um pequeno passo que você dá a cada dia, mais de um ano, que somam 365 ações diárias. Fico sempre espantado quando os clientes de acordo como óbvio este passo é, no entanto, é o que eles têm muitas vezes esquecido. Comece onde você está e tomar um passo de cada vez - isso é tudo que você pode fazer! Não importa o que tem acontecido até à data. A única coisa que importa é onde você está agora eo que você precisa fazer para mover forward.If você está começando a sentir um pouco mais clara sobre o que você quer em sua vida, a única coisa que você vai passar para a frente agora é ação. Uma vez que você trabalhou o que é que você mais quer fazer, agora é a hora de fazê-lo. Ações diárias, ajuda a quebrar velhos habits.Consider ações que exigem 15 minutos ou menos para implement.The ação diária de tomar pode nem sempre ser o caminho certo com o benefício da aprendizagem - não se preocupe, pode fechar algumas portas, mas outros open.Everyone tem dia ruim - não deixe que eles se transformam em uma semana ruim, meses ou anos. Amanhã, ou até mais tarde hoje, você pode começar de novo, com um action.If frescas diariamente você se sente sobre a rachadura sob pressão, romper seus planos maiores em ações menores, que são mais fáceis de gerir. Quando o seu dia se sente pesado, dar um passo de cada vez. Basta decidir a sua prioridade para o próximo hour.Change acontece quando mudamos nossas ações. Se nós constantemente a fazer as mesmas coisas, teremos sempre obter a obtenção de resultados mesma ação diária simples você está disposto a tomar hoje para reduzir o estresse em sua vida? Carolyn Matheson é um reconhecido nacionalmente Coach, Speaker e autor de "Sim menos stress." Carolyn é um Master Coach Certified, e trabalha com executivos e suas equipes de todo o mundo. Ela foi pioneira em uma abordagem inovadora para treinar, combinando muitos anos de alta desempenho treinando com uma abordagem holística de equilíbrio entre trabalho / vida e treinou centenas de líderes e suas equipes. Sua experiência como apresentadora, tanto nacional como internacionalmente, abrange 20 anos, com clientes online atualmente na Europa, Austrália, Oriente Médio e Extremo Oriente, eo livro USA.Her, sim menos estresse está disponível a partir http://www.areustressed.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
