Stress gestão através alterando crenças e aumentar o conhecimento
A maioria dos seres humanos experiência inesperada retrocessos que podem causar estresse enorme e pode travar a sua frente progresso na vida. Nossas atitudes, crenças e conhecimentos pode fazer uma grande diferença a forma como lidamos com estes setbacks.What significa apenas uma pessoa de grande estresse pode até significar a morte para outro. Nossas crenças e conhecimentos afetam quanta estresse que vivemos em face dos problemas, traumas, ao envelhecimento e à ameaça de death.Recently, falei com um amigo que parecia conhecimento bala feridas. Eu não como muitas provas ele tem para a sua posição, mas eles parecem fazer sense.People são condicionados a crer que, se eles se atingido por uma bala que vai morrer. Eles pensar a si próprios: "Fui baleado, eu vou morrer." Filmes mostram-nos as pessoas morram de uma única bala ferida e tudo isto leva o nosso subconsciente e começa a acreditar em uma bala meio death.When somos atingidos por uma bullet pensamos sobre a morte é o seu caminho e nós morremos. Um policial no E.U.A. tiro no pé e morreu. Por outro lado, uma criminosa era bombeada integral de mais de vinte balas e ainda estava atirando voltar ao police.No um tinha dito que ele morreu de uma única bala ferida. Ou isso, ou ele estava sobre a droga e não sabia o que estava acontecendo on.People que fazer compreender bala feridas têm menos probabilidades de morrer, porque sabem que nem todos os bullet feridas são fatais. Os seus conhecimentos extra pode salvar sua lives.In África, os locais podem sobreviver horrendos mordidas de crocodilo. Eles não foram informados de que tais mordidas irá matá-las. Eles só costurar suas mutiladas carne e regressar ao seu pesca quando se sentem better.We no Ocidente não são tão duras que embora utilizadas para be.Must de nós estamos condicionados a crer que vamos ficar fraca e débil como nós idade, mas existem pessoas que são muito mais fortes do que aqueles que são vinte anos mais jovens que se recusaram a aceitar them.They fraqueza e têm mantido exercício e procurando maneiras de ficar forte e até mesmo tornar-se mais forte. Esses homens e mulheres dão Esperamos que nos all.We pode gerenciar a enorme estresse do envelhecimento e da morte através da gestão e mudança ou, pelo menos, alterar a nossa própria beliefs.Increased conhecimento também pode aliviar estresse, embora, por vezes, a falta de conhecimento sobre o que podemos não conseguir sobreviver ou pode ser o nosso melhor amigo! Maior conhecimento sobre como as nossas mentes trabalho vai ensinar-nos para não alongar sobre os aspectos negativos da nossa vida. Devemos tomar conhecimento dos nossos problemas mas não ninhada sobre elas. Em vez disso, deveríamos considerar soluções e até mesmo imaginar como é que se sentiria se o problema tinha sido solved.In outras palavras, não devemos fingir os nossos problemas não existem. Eles são geralmente muito real. Não devemos, porém, os resíduos bom tempo e energia se preocupar com eles. Em vez disso, vamos tomar medidas agora para resolvê-los e manter a afirmação e visualizando um feliz outcome.About o autor John Watson é um prêmio vencedoras professor instrutor e artes marciais. Ele tem escrito recentemente dois livros sobre a alcançar suas metas e dreams.They tanto pode ser encontrado em seu site http://www.motivationtoday.com juntamente com um diário motivacionais message.The título do primeiro livro é "36 leis para Ignite Your Inner Alimentação e realizar seus sonhos Agora! - Acrônimos, Histórias, fotos e Citações ... fácil de lembrar e Uso Todos os dias para pegar sua vida e Soar Com A Águias "O livro pode ser encontrada no seguinte URL: http://www.motivationtoday.com/36_laws.phpThe livro utiliza siglas, notícias, fotos e orçamentos para ajudar leitores lembro 36 leis que podem gradualmente transformar a sua vida se você aplicar them.Ezine editores / proprietários do site Sinta-se livre para reimprimir este artigo na sua totalidade em seu ezine ou em seu site, mas por favor incluir o recurso caixa acima.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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