Você está forçando-se pensando demasiado?
Por que é que alguns povos se tornam forçados totalmente quando a coisa a menor vai mal quando outro puder lidar com as quantidades extraordinárias de pressão com ela que golpeia um olho?
Pode haver muitos fatores no jogo aqui. Nós tornamo-nos forçados mais facilmente quando nós somos cansados ou indispostos. Mas com todas as coisas ser igual ele é o que nós pensamos sobre uma situação que determine se nós estamos forçados por ela ou não.
Por exemplo, deixe-nos olhar dois povos que esperam uma chamada de telefone de um interesse romântico potencial e como diferentemente respondem quando não receberem a chamada de telefone.
A pessoa A começa desgastar e tira muitas conclusões sobre porque a pessoa não chamou e o começará muito provável pensar sobre todas as vezes no passado que foram deixaram para baixo em uma maneira similar. Puderam começar pensar coisas como - os “homens nunca chamam quando dizem que, deve haver algo erradamente comigo porque ninguém quer sair comigo, homens está totalmente incerto, ninguém está indo nunca querer sair outra vez comigo etc.” com todos estes pensamentos negativos e auto-falam, pessoa que A é provável se tornar forçado, comprimido e/ou defensivo.
A pessoa B de um lado pensa simplesmente que o chamador potencial esqueceu, era ocupada ou mudava suas mentes. Podem sentir um pouco disappointed que a chamada de telefone não ocorreu mas não começ involvido em muito negativo que pensa e não o deixa simplesmente ir sobre e começ com seu dia.
Há duas diferenças importantes que ocorrem com nossos dois povos.
A pessoa A está tomando-o pessoal e está inventando-a então histórias sobre a situação.
A pessoa B apenas está furando aos fatos. A pessoa B não está dragando acima o passado e as coisas de factura acima sobre o que está indo sobre e não está saltando às conclusões sobre o que esta faltou a chamada de telefone significarão a seu futuro.
Quando você o olha goste disto, você vêem como ridículo nós podemos ser, quando nós sentimos que alguém tem nos deixou para baixo. Nós procuraramos nosso passado por cada incidente relacionado e este faz nos a sensação mesmo mais má e faz-nos o projeto no futuro e tudo que nós podemos então ver é que nós estamos indo ser forever infeliz mais.
Mas na realidade o que aconteceu realmente é que nós nos falamos dentro a se tornar forçados e infelizes.
Se nós queremos parar de se forçar com nosso pensamento nós precisamos de começ o controle de nossas mentes de vagueamento e de furá-lo preferivelmente aos fatos. Com nossa chamada de telefone faltada os fatos são simplesmente
1. Alguém disse-nos que telefonariam em alguma estadia
2. Não telefonaram quando disseram que.
3. Nós sentimos provavelmente disappointed
Assim aqueles são os fatos - o descanso dele que nós inventamos.
A vez tão próxima você está começ forçado, para um momento e considera o que os fatos são e o que você está inventando sobre aqueles fatos. Você pode mesmo poder parar os mortos do esforço em suas trilhas e rir de como nossas próprias mentes podem ser nosso inimigo mais mau.
Maneiras da necessidade de reduzir seus níveis de esforço? Veja o livro o mais atrasado Cox de Kerry-Ann “10 leis espirituais para a redução de esforço”. Para a informação vá a http://www.exaltedliving.com/stress.htm que cobre mais maneiras que nós nos forçamos com nosso pensamento e como começ o controle ou a sua mente e se tornar mais calmos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
